一、唇齿留香,恋上它的肉。 二、健康“食”尚,美味共享。 三、兔肉香飘百里,秋冬滋补美食。 四、我食青草,你享健康。 五、天外美食,明白健康。 六、优之美味,一品健康。
干锅兔可以配土豆,生菜,豆芽,韭菜等等
所需食材:
豆角一把、干红辣椒适量、大蒜、麻椒适量、盐
详细做法:
1、在做之前,先把上述食材都准备好,将豆角头尾摘一下,放清水中洗干净,沥干水分后,将豆角切段,将干红辣椒切段,剥好的大蒜切片放一旁备用;
2、炒锅倒少许食用油,油热后,下入沥干水分的豆角,煸炒至豆角水分散发,干香油亮,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,吃起来也更健康;
3、将煸好的豆角盛出,另起锅注油,下入辣椒段、蒜片和麻椒,翻炒出麻香味后,再将煸好的豆角放进去,使豆角和些炒料充分混合,干煸出香味,然后加盐继续翻炒均匀,最后炒至锅内汁干菜熟透,就可以关火出锅了。
兔子切小块后用盐腌半个小时,然后在油里将水分炒干。
兔子炒干水分后,捞起来,炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,等味道出来了,再加姜葱蒜干海椒花椒八角下去翻炒,多炒一会,味道才炒的出来。
然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。
然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。.快起锅的时候就炒蔬菜啦2,随便炒两下,就可以
一般干锅兔都调成孜然麻辣味,成菜兔肉干香滋润、土豆软糯、麻辣鲜香、孜然味浓。其制法是:将土豆去皮后切成块,放入四成热的油锅中炸至成熟且表皮略硬时,捞出;兔肉斩成小块,用精盐、姜葱汁、料酒腌渍入味后,下入热油锅中炸至外酥内嫩且熟时捞出。炒锅置火上,注入色拉油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节炝香,下入郫县豆瓣炒香出色,下入兔肉块、土豆块,烹入料酒,掺入少量鲜汤,调入精盐、白糖、味精、鸡精、孜然粉,炒至水分将干且入味后,撒入熟芝麻和熟碎花仁,起锅装入一生铁锅内,即成。
技术关键:
1.辅料选用土豆这种含水量较少的原料,有利于保持菜肴干香滋润的特点,并且土豆也服孜然这种调料。
2.制作时使用色拉油、菜油,还可用加有香料、豆瓣炒过的老油,使成菜具有五香味。
3.制作干锅兔时宜使用中火,须将菜肴的汁水收干,使兔肉变得干香滋润,并且孜然粉加得较多。
4.食用时一般不需再加热。食完后若需再加入其它原料,既可由厨房加工完成也可加入红汤后涮烫其它原料
1.兔肉洗净、切块、焯水
2.起油锅、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加辅料,葱段一并炒熟(可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加鸡精、生抽起锅。
原材料:
主料:深海鲜鲍
配料:姜、葱、蒜、干辣椒、尖椒、芹菜、甜椒、花椒、洋葱、黄瓜、口口脆
作料:食用盐、味精、鸡精、白糖、香油、麻油、酱油、香辣酱、红油
制作步骤:
1.锅中倒入适量菜籽油,待油温烧到三四成热的时候,将已经去壳的鲍鱼放入,利用小火慢慢“封油”,待金黄色以后捞出控油;
2.锅中留底油,将已经切好的姜、葱、蒜、干辣椒、花椒放入充分爆香;
3.将鲍鱼壳和已经炸制好的鲍鱼肉一起下锅翻炒,再加入红油、香辣酱、料酒、盐、鸡精等各式调味品调味;
4.将尖椒、芹菜、甜椒、洋葱、黄瓜、口口脆等配菜加入,期间需要不停地翻炒;
5.大约两分钟后,即可关火。再在新鲜出锅的干锅鲍鱼上撒上芹菜叶装点,即可上桌。
干锅年糕是一道以年糕为主要原料,搭配多种蔬菜和肉类的美食。以下是干锅年糕的做法窍门:
材料:
- 年糕
- 肉类(鸡肉、猪肉、牛肉等皆可)
- 圆白菜、青菜、蘑菇、笋等蔬菜
- 干辣椒、花椒、姜、蒜等调料
- 食用油、盐、酱油、糖等调味料
步骤:
1. 准备好所需的材料,将肉类切成小块,蔬菜洗净切大块备用。
2. 干辣椒、花椒、姜、蒜切好备用。
3. 热锅凉油,将肉类块煸炒至变色,加入适量盐、酱油继续翻炒。
4. 加入所有蔬菜翻炒均匀,等到蔬菜变软后将其做成环装状,中间放上一大块年糕。
5. 干锅中加入少量食用油,下入切成段状的干辣椒、姜、蒜,加入适量的盐、糖、花椒粉,稍微煸炒一下。
6. 在干锅中加入清水,大火烧开,然后倒入混合好的肉菜年糕。
7. 完成后可以放一些葱花和香菜提味。
窍门:
1. 烹调干锅年糕时,建议使用不锈钢锅或铸铁锅,因为锅底保温性能强,能够较好地保证锅中温度均匀,不易糊底。
2. 可根据自己的口味和喜好选择不同的蔬菜和肉类,对于不同的配料可以进行灵活搭配。
3. 干锅年糕的美味关键在于选用好的年糕,新鲜、口感好的年糕做出的干锅年糕口感会更好。最好选择以糯米为原料、Q弹度适中的年糕来烹调。
4. 烹调时需要注意加适量清水,让年糕和肉菜充分煮熟,保证口感和健康食用。
材料:兔子 一只、火锅底料 适量、葱姜蒜 适量、花椒适量、干辣椒 适量、泡姜泡椒 适量、青红二荆条适量、熟花生米 适量、藕适量、洋葱适量、土豆条适量
做法:
1、兔肉焯水,水中加入葱姜、花椒和料酒有利于去腥,开锅后煮一分钟捞出洗净;
2、加盐、料酒、葱姜腌制半小时,然后用玉米淀粉拌匀,六成油温炸至干酥时捞出;
3、锅中留少许油,放入姜蒜、泡姜泡辣椒、花椒、干辣椒、豆瓣酱煸香,再加人一小块火锅底料炒化,加入所有蔬菜(藕和土豆条提前焯一下水)兔肉、洋葱、大葱、青红椒、少许糖,孜然粉炒匀,关火;
用料
兔子 半只
香菇 8朵
芹菜 适量
青椒 适量
葱白 适量
蒜 8瓣
姜 1块
香菜 1根
干红辣椒 大量
花椒 适量
豆瓣酱 1勺
十三香 1勺
生抽 1勺
鸡精 适量
耗油 适量
白糖 适量
鸡蛋清 1个
麻辣鲜香的干锅嫩兔的做法步骤
步骤 1
兔子洗净后控水加盐、料酒、蛋清、淀粉腌制半个小时以上
步骤 2
干辣椒一部分剪段备用,一部分用温水浸泡40分钟后剁成蓉备用。同时准备其他辅料,姜蒜切片,香菇芹菜青椒切片
步骤 3
锅中导入大量的植物油(菜油),8层热后加入兔肉大火炸制1分钟左右,捞出备用
步骤 4
兔肉捞出后转小火加入豆瓣酱,剁好的辣椒蓉炒香炒出红油,然后加入姜蒜花椒干辣椒炒香
步骤 5
加入香菇炒制断生后再加入兔肉炒匀,加入十三香,最后加入芹菜和青椒。
步骤 6
最后开始调味,加入少量的盐(豆瓣比较咸需注意)鸡精、耗油、一小勺白糖提鲜,出锅后撒点香菜摆盘
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