1.原料:叶粄
2.叶饭水洗干净、锅里煮开水煮软苎叶,然后捞起挤干水分。再用刀把苎叶剁的碎碎的,或者用搅拌机打也可以
2.泡软瑶柱和虾米
3.瑶柱和虾米切碎、萝卜干切丝、红葱头也要切碎
5. 把瑶柱虾米还有萝卜干,蒜头一起下锅炒香。如果萝卜干太咸,可以切丝后用清水抓洗几遍。把咸味洗掉
6.这次找到的苎麻太少了,所以糯米粉团颜色较淡。和糯米粉团的方法:剁碎的苎叶掺和在烫过的糯米粉中,粉团是甜的,包的馅的味道是咸的
7.把粉团分成小块,包上炒过的馅
8.包好的苎叶粄
9.上锅蒸20分钟左右就差不多
用料:可以做粄的大米 三斤
做法:1.大米浸泡三个小时淘洗干净,尽量淘洗多几次。
2.将打好的米浆装进面袋榨干水分,榨干水分,把它倒出来碾碎。
3.拿一点粉兑水放进炒锅炒熟,要不断翻动,避免炒糊了。
4.使劲搓成团,如果太干可以加点开水,不要加多咯。
5.用炒过烧一锅水,水开就可以开始搓粄了,都浮起来就可以捞出来过冷水了。
6.晾干水分,把要吃的分开,其他的装袋放冰箱保存。
7.煮一下骨头汤加点瘦肉,把老鼠粄重新过一下开水倒进汤里,开吃啦!
苎叶粄的做法1.
前几天到惠州乡下去玩,在路边找到了几株很嫩的苎麻,本想摘多些的,可惜只看见这几株。艾草、鸡屎藤倒是见到很多。于是就摘了它的叶子拿回家做苎叶粄。
2.
把苎叶水洗干净、锅里煮开水煮软苎叶,然后捞起挤干水分。再用刀把苎叶剁的碎碎的,或者用搅拌机打也可以。
3.
泡软瑶柱和虾米。
4.
瑶柱和虾米切碎、萝卜干切丝、红葱头也要切碎。
5.
把瑶柱虾米还有萝卜干,蒜头一起下锅炒香。如果萝卜干太咸,可以切丝后用清水抓洗几遍。把咸味洗掉。
6.
这次找到的苎麻太少了,所以糯米粉团颜色较淡。和糯米粉团的方法:剁碎的苎叶掺和在烫过的糯米粉中,粉团是甜的,包的馅的味道是咸的。
7.
把粉团分成小块,包上炒过的馅。
8.
包好的苎叶粄。
9.
上锅蒸20分钟左右就差不多出锅了。
客家美食,苎叶粄成品图
主料:
新鲜艾叶(适量)、糯米粉和粘米粉2/2(500克)、白糖(适量)、花生芝麻(适量)、新鲜的生艾叶(适量)
做法步骤:
1、把采摘好的鲜艾叶洗干净,用开水过一下,切碎打汁。
2、炒熟的芝麻,花生打碎。
3、用两碗粉,加点水煮米糊,接着加艾汁揉粄团。
4、用粄印印成形。
5、把它们一个个放在蕉叶上。
6、上锅蒸熟。
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
梅州客家抽叶粄又叫艾叶粑,堪称最富宜春特色的风味小吃。
艾,是过去人们在青黄不接时用来度荒的野菜,如今也走进了市场叫卖。 采艾叶,以清明时节最佳。这时艾叶长得最肥美,叶厚肉实,鲜美清香。每当清明的农家大院,大家忙着做艾粄,满村子都弥漫着略带苦味的清香。刚出笼的艾粄,墨绿如玉,玲珑剔透;一口咬去,齿颊留香;糯软滑润,入口消融。绿而不生,香而不苦,软而不滞,滑而不腻,色香味形并俱。
蕉叶粄是安远客家人特有的一种美食,传说从中原迁徙南下的客家人,苦于没有面食可以祭拜祖先和神祇,便因地制宜,取南稻代替北麦,于是就有了“粄”。自此这一习俗代代相传,成为客家文化的一部分。
因为承袭了这样的习俗,每到七月半(中元节)前,安远便有做蕉叶粄的习俗。蕉叶粄的食材很简单,只需糯米和粘米按2∶1的比例混合制作,然而越是简单的食材越考验主妇们的手艺。按照传统做法,浸泡好的米加水碾磨成米浆后,装入布袋,再放上重物慢慢挤压出多余水分,沥干水分后的米浆质地更为细腻,经过反复揉搓,粄团有了足够的韧度,将其压成三指宽的长条形,再用蕉叶包裹好隔水蒸熟即可。刚出锅的蕉叶粄雪白透亮,透着蕉叶的清香,糯而不粘,蘸上白糖或蜂蜜更为清甜。蕉叶粄宜放凉之后再吃,更有嚼劲。
1, 新鲜红薯叶,摘取叶子部分(红薯杆也可另做菜),去除老黄的叶子;
2, 将红薯叶洗净后沥干水,切碎;
3,加盐和小苏打(只需很少量)拌匀;
4, 加入面粉;
5, 搅拌成略粘稠的状态;
6, 浅盘中涂少许油(方便脱模),将红薯叶铺在盘里(大量做的话,铺在盖有纱布的蒸笼上),用勺子压实;
7,水烧沸腾后,将盘子放在蒸架上,大火蒸8~10分钟;
8,蒸好的菜糕从盘里扣出后,切成小块,蘸上调好味的辣子红油
芳樟醇的分子式为C10H18O,如果用分子式的名字来称呼,芳香醇可以叫作“3,7-*.**-1,6-辛二烯-3-醇”。
1. 摘好洗净沥水的红薯叶和豆腐。
2. 热锅下油,煎豆腐至两面金黄,盛起。
3. 洗干净原锅再下油,爆香蒜头后将红薯叶倒入翻炒。
4. 再加少许水将菜煮熟,加盐和生抽调味。
5. 将红薯叶放在碟子中间,周围再放上豆腐即可。
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