意大利螺旋面做法简单易学,口感嚼劲十足,非常适合儿童食用。下面是适合儿童的意大利螺旋面的做法。
所需材料:
- 意大利螺旋面 100 克
- 胡萝卜 1 根
- 甜豌豆 50 克
- 玉米粒 50 克
- 牛奶 50 毫升
- 奶酪粉 20 克
- 黄油 适量
- 盐和黑胡椒 适量
烹饪步骤:
1. 烧开一大锅水,加入盐。将意大利螺旋面放入沸水中煮熟,大约需 10 分钟左右。捞出后放置碗中备用。
2. 把胡萝卜削皮并切成小块。在同一锅中,烫5分钟煮熟后捞起。
3. 在同一锅中,加入豌豆和玉米粒,煮 2 分钟,捞出后放置碗中备用。
4. 在小锅中加入黄油,加热至融化,然后加入牛奶和奶酪粉,慢慢搅拌,煮成均匀的奶油酱。
5. 把意大利螺旋面倒入其他蔬菜和奶油酱的碗中,搅拌均匀并撒上适量黑胡椒即可。
小贴士:
1. 煮螺旋面时要注意掌握好时间,否则过度煮熟会导致口感变差。可以尝试用清水冲洗一下,加快降温,分离表面的黏性,使螺旋面更加松软可口。
2. 在螺旋面中增加胡萝卜、豌豆、玉米粒等蔬菜可以提高食物的营养含量。较少调料的选择和添加鲜奶制作奶油酱也更健康可口。
3. 如果孩子不喜欢这种做法,也可以适当增加或减少食材,控制份量和口感,让孩子更加喜欢。
1、切好洋葱、青椒、香菇和火腿肠
2· 将火腿肠和螺旋面放进锅里煮熟,螺旋面不易熟,要煮久一点;熟了之后捞出来放在一旁备用
3· 将洋葱、青椒和香菇炒熟,加入适量的番茄酱
4· 切好咸鸭蛋,备好番茄酱
5· 将螺旋面加入炒熟的配菜中,再加一些番茄酱、咸鸭蛋和黄瓜配色
意大利螺旋面是一种非常受欢迎的意大利面类型,下面是一种简单的番茄酱意大利螺旋面的做法:
所需材料:
1. 意大利螺旋面:200克
2. 番茄:2-3个,中等大小
3. 橄榄油:2汤匙
4. 大蒜:2瓣,切碎
5. 盐:适量
6. 黑胡椒粉:适量
7. 欧芹:适量(可选)
制作步骤:
1. 将番茄洗净,切成小块;大蒜切碎。
2. 在锅中加入适量的水和一茶匙盐,烧开后加入意大利螺旋面,煮至软熟(通常需要10-15分钟)。然后捞出备用。
3. 在一个平底锅中加入橄榄油,烧热后加入切好的大蒜,炒至微黄。
4. 加入切好的番茄块,翻炒至番茄变软,产生浓郁的汤汁。
5. 加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,让调料充分融合。
6. 将煮好的螺旋面加入到番茄酱中,搅拌均匀,让每一根螺旋面都裹上酱汁。
7. 盖上锅盖,小火炖煮5-8分钟,让螺旋面充分吸收酱汁的味道。
8. 当酱汁变得浓稠时,关火,撒上切好的欧芹或其他香草,拌匀,即可出锅享用。
这道简单的番茄酱意大利螺旋面就完成了,你可以根据个人口味添加其他食材,如香肠、蔬菜等。
1.锅中放足够水,加少许盐,水开后放进去螺旋面煮,煮10至12分钟。
2.煮熟后捞出,过凉水;沥干水,拌入橄榄油或者其他食用油,备用。
3.在螺旋面时,可以制作肉酱。猪肉剁碎,洋葱切丝。
4.先用油把肉馅炒散至变色出油,加少许酒和酱油调味。
5.放入蒜蓉和洋葱丝炒出香味。。
6.再放些盐、糖、黑胡椒之进去。
7.挤一些番茄沙司进去 。
8.再加一点水,焖一会 。
9.最后用淀粉水勾芡,并随手又加了少许黑胡椒碎进去。及将肉酱淋在螺旋面上 。
1.锅中放足够水,加少许盐,水开后放进去螺旋面煮,煮10至12分钟。
2.煮熟后捞出,过凉水;沥干水,拌入橄榄油或者其他食用油,备用。
3.在螺旋面时,可以制作肉酱。猪肉剁碎,洋葱切丝。
4.先用油把肉馅炒散至变色出油,加少许酒和酱油调味。
5.放入蒜蓉和洋葱丝炒出香味。。
6.再放些盐、糖、黑胡椒之进去。
7.挤一些番茄沙司进去 。
8.再加一点水,焖一会 。
9.最后用淀粉水勾芡,并随手又加了少许黑胡椒碎进去。及将肉酱淋在螺旋面上 。
1.锅中放足够水,加少许盐,水开后放进去螺旋面煮,煮10至12分钟。
2.煮熟后捞出,过凉水;沥干水,拌入橄榄油或者其他食用油,备用。
3.在螺旋面时,可以制作肉酱。猪肉剁碎,洋葱切丝。
4.先用油把肉馅炒散至变色出油,加少许酒和酱油调味。
5.放入蒜蓉和洋葱丝炒出香味。。
6.再放些盐、糖、黑胡椒之进去。
7.挤一些番茄沙司进去 。
8.再加一点水,焖一会 。
9.最后用淀粉水勾芡,并随手又加了少许黑胡椒碎进去。及将肉酱淋在螺旋面上 。
1.买了肉糜,加了少许食盐和耗油,拌匀之后放置十五分钟入入味
2.锅里加入足量的水和少许食盐,大火煮开以后放入螺旋面,螺旋面煮10分钟差不多。
3.趁着煮面的功夫,西红柿切小块,半只洋葱切小丁,四瓣大蒜切碎,待用多说几句,西红柿要去皮的,可以用热水烫一烫,容易去皮,如果家里用煤气或者天然气的,有个小窍门,用筷子插进西红柿叶蒂的位置,打开天然气,把西红柿在火上转两三圈,皮就会嘭地自己开了,非常好剥皮.
4.螺旋面煮好之后捞出来,过一遍凉水,沥干之后,加几滴橄榄油拌匀,其他食用油也可以的.
5.平底锅里下黄油,化开之后,下蒜末,炒出香味来接着下洋葱丁和西红柿块,西红柿块变软开始化汁之后,把肉糜放进去,炒熟。把煮好的螺旋面到进锅里,可以加一点儿水再闷一会儿,让螺旋面更进味.
1.锅中放足够水,加少许盐,水开后放进去螺旋面煮,煮10至12分钟。
2.煮熟后捞出,过凉水;沥干水,拌入橄榄油或者其他食用油,备用。
3.在螺旋面时,可以制作肉酱。猪肉剁碎,洋葱切丝。
4.先用油把肉馅炒散至变色出油,加少许酒和酱油调味。
5.放入蒜蓉和洋葱丝炒出香味。。
6.再放些盐、糖、黑胡椒之进去。
7.挤一些番茄沙司进去 。
8.再加一点水,焖一会 。
9.最后用淀粉水勾芡,并随手又加了少许黑胡椒碎进去。及将肉酱淋在螺旋面上 。
跟意大利面的做法一样
先用开水煮10分钟,大概8分钟的时候可以试试口感;
然后锅里放一点黄油,放点肉沫炒炒,加些番茄酱翻炒,然后加入面翻炒均匀即可
意大利螺旋面的营养价值很高, 面里面含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,能够让免疫力增强,达到平衡营养。
螺旋形意面做法
食材:螺旋意面、培根、洋葱、黑胡椒、盐、清水、椰浆、油
1、将培根切好了,将洋葱切碎了,准备做调料汁。
2、在锅里面倒入适量的清水,用大火烧热了,将螺旋意面放入煮熟了,放入两勺盐,这样就是会熟得更快,可以增加味道,我们煮差不多12分钟左右就是可以出锅了。
3、在锅里面滴上少量油,将洋葱放入炒一下,再将培根和意面放入,撒上一些黑胡椒,炒均匀了,就可以盛出来了,时间不要太长了,2分钟左右就是可以了,就是全熟了。
4、最后就是将一面装盘了,大家如果是喜欢的话,就可以在上面撒上一些甜玉米或者是坚果进行装饰,会有不一样的感觉的。
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