主料
糯米粉500g
米粉100g
藜蒿200克
辅料
水适量 元贞糖适量 调和油适量
步骤1
糯米粉和大米粉以5:1的比例配好,加适量的清水揉成米面团;藜蒿用清水提前泡发,泡发好的藜蒿剁碎,
步骤2
醒发一小会儿,
步骤3
平底锅放少许油,小火。将饼放锅里慢慢煎至起点锅巴,然后倒入少量的水,慢慢的小火煎煮。
步骤4
大概六七分钟吧,看锅里的水烧得快干了,翻过来看看粑粑已经结了层金黄的锅巴了,就开始煎另一面。直至两面煎成金黄色就可以了。
把藜蒿先用开水过一道,然后用榨汁机打碎,放到面粉里一起揉捏成团,然后上锅蒸即可
1.选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;
2.将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,
典故:
土家山寨山高林密,毒蛇较多,时常伤人。为防蛇出山伤人,老祖先研制一种以艾蒿为主要成份的药物,拌上香甜食物,扎入蛇洞让蛇来吃,蛇吃了会死去,这种风俗叫扎蛇眼。
同时,还编成对巴句敬告人们:“三月三,蛇出山,蒿子粑粑扎蛇眼。”后来,人们用蒿叶拌糯米粉做成粑粑,在三月初三这天吃。据说,吃了三月三的蒿子粑粑,进山劳作,出门办事,就不会遭遇蛇咬伤,而且一路平安,凡事吉祥。
铲子磨成粉加入适量糯米然后霍水,溶解适量红糖,与铲子糯米粉一起揉成小圆饼。锅里热油,把揉好的铲子圆饼放进锅里油炸即可。
1、食材:藜蒿四百克,咸肉一百克,大豆油五克,盐两克,红线椒一个。
2、准备藜蒿四百克,咸肉一百克,红线椒一个。
3、把藜蒿去叶和底部老的部分,然后用手把藜蒿杆掐成两寸长的段(藜蒿的长短也可随意)然后洗净备用。
4、再把咸肉在案板上,切成随意大小的片,红线椒切成小丁备用。
5、锅内加豆油五克,把咸肉倒入锅内,开小火把咸肉炒至变色。
6、然后把切好的红线椒下锅,炒出辣味。
7、接着把藜蒿下锅。
8、加盐两克,调大火翻炒藜蒿一分钟。
9、如锅内太干,可点少许清水炒制,藜蒿炒制过程中也不会出水分,点水炒制可保持藜蒿的清新度,也可缩短炒制时间。
不是。
用来做蒿子粑粑的是一种叫白蒿的菊科蒿属植物,也称为蒿子,在我国江南、中南等一些地区有广泛的种植,属于一种野菜,同时具有药食同源的特性,蒿子粑粑一般在清明节前后食用。
藜蒿也是菊科蒿属植物,植株具清香气味,嫩茎叶可凉拌、炒食,从本质上蒿子和藜蒿是两种不同的植物,味道和烹饪方式也都不一样。
叶儿粑粑作为一道具有浓厚家乡气息的传统美食,深受人们喜爱。它以独特的口感和丰富的营养价值成为许多人的最爱。今天,我将与大家分享叶儿粑粑的家常做法窍门,让你轻松掌握制作技巧,与家人朋友一起品尝美味的叶儿粑粑。
首先,取200克糯米粉倒入一个大碗中。糯米粉是制作叶儿粑粑的关键食材,它具有黏性,能够使粑粑更加糯软可口。
接下来,往糯米粉中逐渐加入适量的清水。在加水的过程中,我们需要用筷子搅拌均匀,直到糯米粉充分吸收水分,形成一个均匀的面团。
将搅拌好的面团取出,放在案板上。用手反复揉搓,直到面团变得柔软光滑。这个过程中可以用一些食用油轻轻抹在手上,以防面团粘连。
将面团分成小块,用手搓成圆形。之后,用手指在面团上按压,使其变薄,成为粑粑的皮。重复这个步骤,直到所有的面团用完。
接下来,将适量的红豆沙馅放在粑粑皮上。根据个人口味加入适量的糖,增添甜度。将粑粑皮包住馅料,用手捏紧封口处,使其牢固不漏。
取一个竹蒸笼,将做好的粑粑摆放在笼屉上,保持适当的间距。用水烧开后,将竹蒸笼放在蒸锅中,用中小火蒸煮20分钟左右,直到粑粑熟透。
等待粑粑冷却后,用勺子小心地取出,放在盘子上进行摆放。现在,你可以品尝美味的叶儿粑粑啦!它外皮柔软,内馅鲜甜,绝对让你回味无穷。
叶儿粑粑的家常做法窍门就是这样了。希望这个简单的步骤能够帮助到大家,让你轻松制作出美味的叶儿粑粑。快来试试吧,与家人朋友一同享受这道美味的传统美食吧!
苦菜用水过一下。放入盐花椒放密封罐里。
米浆快速发酵的方法:
1、大米泡一夜,用豆浆机打碎成米浆;
2、浆分三份,盆里的加酵母粉发酵,其中一碗放入微波炉加热1分钟;
3、与另一碗生米浆混合,白糖用水化开,入米浆一起搅拌;
4、米浆快发酵后把磨好的豆浆滤去部分水后,加入干酵母菌;
5、加入适当的盐和白糖后在摄氏25度左右约4个小时就会发酵,米浆即可发酵完成。
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