先把锅烧热,然后把芝麻放进去翻炒至变色关火,关火后别立刻盛出,继续翻炒一会,具体做法如下:
准备材料:芝麻:适量。
1、准备干净无水的锅,用最小的火把锅烧热,把生芝麻倒进去翻炒,注意,一定要小火,否则很容易糊。
2、继续翻炒,这个时候芝麻的颜色开始比原来黄了一点点了,这个时候锅铲不能停,否则会糊的,开始变色之后再炒个2-3分钟就可以关火了,关火后还要继续翻动锅铲,这时候锅里的温度蛮高,待温度降下来后再盛出。
3、找一个干净无水的罐子。
4、芝麻放凉之后,把芝麻倒进罐子里。
5、密封保存,每次用完盖盖子即可。
炒芝麻时要在平底煎锅上排开,炒时要均匀。如果炒得太久,香味会变成苦味。所以,约有二、三粒芝麻飞出来时,就要改用中火快炒几下即可。如选购炒好的芝麻要在用时下锅炒一遍,味道会更香。
1/6熬汤工具
最好使用陈年瓦罐,其一,瓦罐熬汤能使汤受热均匀,使瓦罐中的原料能够均匀成熟;其二,利于水与肉之间的相互渗透,最后煮熟的肉汤会更加鲜美,能有效将肉中的营养煮出来。
2/6火候掌握
前期用旺火煮沸,后期用小火慢慢熬制,只有这样才能让肉中的蛋白质更好地溶解出来,同时小火炖出来的汤,色泽更加清澈,味道更加香醇。
3/6水的用量
水的重量最好是其他材料重量的三倍。
4/6水温
将冷水与冷的原材料一起加热,一定不要将热水淋到冷肉上面,冷肉突然遇到热水会导致蛋白质凝固,很难将肉中的蛋白质溶解出来,所以会影响肉汤的味道和营养的摄取。
5/6切忌先放盐
熬汤不要过早地放盐,过早将盐加入汤中后,会导致材料失水,将蛋白质凝固在其中,最终人体吸收的蛋白质的量不多。
6/6熬汤的时间得要适当
熬汤的时间固定在1~1.5个小时最佳,熬汤时间过长会使汤中的维生素流失过大,只有把握好熬汤时间,才能达到汤最丰富的维生素量。
炒茶的时候火候要掌握好,这样炒出的茶叶会很香。
: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
Tips: 1.青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。
2.苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。
3.炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。
1、准备黑芝麻500g。挑选颗粒饱满、有光泽的就好。
2、锅放炉上,开大火将锅烧热,将黑芝麻倒进去,用锅铲不停地翻炒。
3、黑芝麻芝麻炒热一分钟后,开小火继续翻炒。
4、翻炒15分钟,慢慢热气会越来越多,会渐渐闻到芝麻香,这时就关火。
5、利用锅的余温继续翻炒3分钟就完成,把芝麻盛到盘里就可以吃了
食材:红糖60克、黑芝麻150克
做法:
第一步:先把芝麻倒在盆中,用清水冲洗两遍,等到清洗干净以后,用滤网把芝麻捞起来控干水分。清洗芝麻的时候,水会呈现深棕色,这是芝麻表面的花青素遇水造成的,属于正常现象。
第二步:把控干水分的芝麻倒进无水无油的锅中,开中火炒一会儿,炒干芝麻上面的水分,然后再转为小火翻炒,等到芝麻的香味炒出来了,就说明芝麻炒好了。如果不确定芝麻有没有炒熟,可以先尝一下,酥香可口就行了;炒好以后盛起来,放在旁边降温。
第三步:等到芝麻的温度冷却下来以后,把芝麻倒进料理机里面打成芝麻粉,不要打的太久,打的还有颗粒感最好。如果打的太久,芝麻油会被打出来。没有料理机的朋友,可以用擀面杖擀,只不过会费一点时间。
第四步:把备好的红糖碾成碎末,接着把芝麻粉和红糖末一起倒进无水无油的锅中,开小火进行加热,在炒制过程中一定要不停翻炒,等到芝麻和红糖完全融合在一起,看不到红糖块的时候就可以关火了。芝麻炒好以后,晾凉放入无水无油的干燥容器中,密封好放在阴凉干燥的地方保存
食材:菜花半颗
辅料:
细绿辣椒适量
红美人椒适量
葱花适量
蒜末适量
配料:盐适量
蒸鱼豉油一勺
鸡精适量
做法:
1.准备好所有食材,先将菜花切小块焯水,捞出备用。
2.辣椒都切成小圈,葱,蒜切末备用。
3.起锅,倒入适量的油,当油温升至5成热时,放葱,蒜,辣椒爆锅,出香味放菜花。
4.放盐,放蒸鱼豉油,鸡精调味,炒匀关火,盛出开始享用。
做法如下:
1、用核桃夹子将核桃夹开,取出核桃仁。 2.把核桃仁放入微波炉叮2~3分钟,核桃仁微黄即可。 3.把烤好的核桃仁取出彻底晾凉,吹去浮皮。 4.炒锅放入白砂糖,可加少量水,用小火慢慢翻炒,用木铲不停地搅拌,直至所有砂糖溶化。 5.待砂糖浆完全融化变色起小泡沫时,将晾凉的核桃仁倒入糖浆中迅速翻拌均匀,关火即可。 6.出锅后稍晾凉,将粘连在一起的核桃仁掰开,凉透即可。 贴士: 1、陈核桃仁呈咖啡色,可先用温水浸泡半小时左右,核桃皮即很容易的可揭起剥下。也可以不剥皮 等核桃仁泡褪色后,捞出控干,在盖帘上晾晒一晚即可。
2、微波炉烤核桃仁,根据自己微波炉的功能确定时间,烘烤微黄香脆即可。
炒杏鲍菇的好吃窍门如下:
1. 选择新鲜的杏鲍菇:选购杏鲍菇时,要选择外观完整、无损伤、色泽鲜亮的鲍菇,质地肥厚,没有泥土或黄变的部分。
2. 切片均匀:将杏鲍菇切片,尽量保持均匀的厚度,这样在炒制时熟度会更加均衡。
3. 准备香料:切几片姜和蒜,可以增添杏鲍菇的香味。
4. 控制烹饪时间:杏鲍菇的水分较多,烹饪时要注意火候,保持中火翻炒。炒至水分蒸发,变得稍微有点焦黄,但不要炒得太久,以免变得过于柴硬。
5. 加入配料:可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精、生抽或酱油调味。
6. 加入蔬菜:如果喜欢可以加入其他蔬菜搭配炒制,如青椒、彩椒等,增加口感和颜色。
7. 适量加水:在炒制过程中,如果发现锅中杏鲍菇太干,可以适量加入少量清水,保持菇菇的嫩滑口感。
8. 快速翻炒:杏鲍菇炒制的时间不宜过长,快速翻炒可以保持食材的原汁原味,同时避免过度变老。
9. 最后提鲜:在关火前可以加入少许香葱或者香菜,提鲜口感。
10. 保存汤汁:如果你想保留原汤汁,可以在杏鲍菇炒制好之后,略微加入适量的植物蛋白和淀粉勾芡,使其汤汁更为浓郁。
以上是一些炒杏鲍菇的窍门,希望对您有所帮助!
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