茭白炒蛋步骤？

一、茭白炒蛋步骤？

1.新鲜的茭白摘去叶子去掉根部，清洗干净。

2.将茭白先切成片，然后切成稍微粗点的丝。

3.红辣椒半根，不要辣椒籽，切成丝，这种辣椒不辣，用来提色提香特别好。

4.准备一根小葱，摘去老叶子，切成小段。

5.鸡蛋三个，打入干净的容器中。

6.往鸡蛋中加入一调羹水，普通的自来水就可以，用筷子搅拌均匀，这样做出来的炒鸡蛋口感蓬松又柔嫩。

7.锅中加入适量的油烧热，然后倒入鸡蛋液，一边加热一边用筷子顺时针搅动，把鸡蛋搅拌成自然的蓬松碎块，鸡蛋成型就盛出来备用。

8.锅中留底油，倒入茭白和红椒丝翻炒。

9.加入蚝油，生抽，一点点料酒，料酒的量要少一些，多了会影响鸡蛋的鲜味。

10.待茭白明显变软的时候就完全熟了，此时倒入刚才炒好的鸡蛋，放入小葱段，翻炒均匀。

11.最后加少许盐和鸡精调味即可装盘

二、野茭白炒蛋做法？

1.茭白切片，鸡蛋打散。鸡蛋液里稍微加一点点酱油和料酒，既可祛腥气，又可以增香味。

2.锅内倒油，烧热，倒入蛋液摊成蛋饼.盛出后切片。

3.锅内再倒入适量油，下茭白片翻炒至略微焦黄.

4.喷少许料酒，倒入蚝油（或酱油），再加入糖调味。

5.用淀粉、水、鸡粉、糖和少许酱油调成水淀粉汁，倒入锅内加热至粘稠的薄芡汁，再将茭白和鸡蛋倒回锅内，均匀地包裹上芡汁即可。

三、高丽茭白炒蛋正宗做法？

茭白炒蛋的做法步骤

步骤 1

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茭白切丝、

步骤 2

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野鸡蛋比较小、普通鸡蛋4个就够、稍加水、香葱碎打蛋液.

步骤 3

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热油入茭白丝、煸炒出水分加盐、后入蛋液、稍成型即出锅

四、茭白炒鸡杂窍门？

先将鸡杂放蒜蓉辣椒等配料下油锅炒至8成熟乘出，再炒茭白快熟时将鸡杂到进去兜几下出锅。

五、茭白炒蛋的营养价值？

由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，，茭白炒蛋营养价值很高，蛋白质价值高。还利尿解渴。

六、顺德虾仁炒蛋做法窍门？

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鲜虾去头尾，去虾壳，挑虾线，洗净备用

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鸡蛋敲入碗中，打散，姜切末，小葱切葱花

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往蛋液中加入少许的盐

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虾仁里加入适量的盐，糖，生粉，胡椒粉，食用油，抓匀备用

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烧热锅，放油，下虾仁

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稍稍变色时，把姜末也放入

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倒入蛋液

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急火慢推

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当蛋液稍稍一凝固，就可以了

七、虾仁炒蛋清的做法窍门？

原料：虾仁、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、生抽。

做法步骤：

第1步、虾仁去掉虾线，中间切一下分开，这样虾容易熟易入味。

第2步、清洗干净虾仁，沥干水份，放入碗中，加入：盐、胡椒粉，抓拌均匀，生抽腌制5分钟。

第3步、鸡蛋打入碗中。

第4步、加入一点点盐、胡椒粉、生抽调味。

第5步、搅拌均匀。

第6步、腌制好的虾仁。

第7步、一根小葱，切成葱花，葱白和绿葱分开摆放。

第8步、起锅烧油。

第9步、油热后转中火，把虾仁放进去。

第10步、炒至虾仁6成熟。

第11步、把6成熟的虾仁倒入鸡蛋碗中，把葱白粒一起放进去。

第12步、搅拌均匀。

第13步、起锅烧油。

第14步、油热后转中火把鸡蛋虾仁液倒进去。

第15步、中小火，别大火，会把鸡蛋炒老了。用锅铲轻轻翻面。

第16步、关火，下一点小葱花。

第17步、装盘上菜啦

八、番茄炒蛋的做法和家常小窍门

家常番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋是一道经典的家常菜，口感鲜嫩、汁多味美，深受人们喜爱。下面是番茄炒蛋的一种简单做法：

1. 准备食材：新鲜的番茄2个、鸡蛋3个、葱末适量。
2. 处理番茄：将番茄洗净，切成小块。
3. 打蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌均匀。
4. 炒蛋：热锅冷油，倒入蛋液，小火慢慢炒至蛋熟后盛出备用。
5. 炒番茄：重新热锅冷油，倒入番茄块，用铲子压烂番茄，炒至番茄稍微软熟时加入葱末，然后加入适量盐和少许糖调味。
6. 炒匀：将炒好的蛋液倒入炒好的番茄中，迅速翻炒均匀。
7. 装盘：将炒好的番茄炒蛋装盘，即可食用。

家常番茄炒蛋的小窍门

为了使番茄炒蛋更加美味，这里还有一些家常小窍门可以分享给大家：

• 选择新鲜番茄：选择新鲜的番茄，口感更好，汁水也更多。
• 番茄提前腌制：将番茄块用盐腌制片刻，有助于去除番茄的涩味。
• 蛋液加水：在打蛋液的时候，可以加一些水，这样炒出来的蛋皮更嫩滑。
• 倒蛋液时小心火候：热锅冷油，不要让锅过热，可以用铲子在锅中来回划拌，使蛋液均匀受热，避免出现黄色和白色不均匀的情况。
• 控制炒番茄的时间：番茄炒的时间不要过长，以免番茄果肉过软。
• 适量的盐和糖：盐可以提鲜，糖可以中和番茄的酸味，使味道更加均衡。

通过以上的步骤和小窍门，您可以在家也能轻松制作出美味的番茄炒蛋。欢迎您下次再来阅读我们的文章，希望这篇文章对您有所帮助！

九、王姐炒茭白鳝丝的做法视频窍门？

1.鱔丝，去除内脏和血污，清洗干净，切成寸许长

2.放一丁点细盐，葱，姜，料酒，抓匀，腌制去腥

3.茭白，切成薄片，再切成丝

4.锅烧热，倒入油爆香，葱，姜，下鳝丝煸炒，倒料酒2大勺，烹香，盖上锅盖，焖煮三四分钟

5.倒入茭白丝，放蒸鱼豉油一勺，六月鲜酱油一勺，白糖一小勺，炒匀，盖锅盖，焖煮二分钟

6.出锅之前洒上胡椒粉葱花

十、番茄炒蛋的10个窍门和简易步骤

番茄炒蛋的10个窍门和简易步骤

番茄炒蛋是一道简单却美味的家常菜，也是不少人的最爱。在繁忙的生活中，大家都希望能够快速制作一道美味的番茄炒蛋。今天我们将分享10个窍门和简易步骤，助你轻松掌握番茄炒蛋的制作技巧。

1. 选购新鲜番茄和鸡蛋

成功的番茄炒蛋开始于选购新鲜的番茄和鸡蛋。番茄应该坚实光滑，没有破损和斑点。鸡蛋应该挑选新鲜且壳完整的，避免使用坏掉或者过期的鸡蛋。

2. 切碎番茄

将番茄切成小块，块状大小可根据个人喜好而定。如果你喜欢更酸味的番茄，可以多加一些。切碎的番茄会更容易熟透和混合其他配料。

3. 打散鸡蛋

在一个碗里打散鸡蛋，使蛋液均匀混合。如果喜欢蛋香味更浓郁，可以加入少量盐和胡椒粉搅拌均匀。

4. 预热锅子

在中火下预热锅子，待锅热后加入食用油。可以选择植物油或者橄榄油。油热后，将番茄块放入锅中翻炒，直到番茄开始变软。

5. 加入蛋液

番茄变软后，将打散的鸡蛋液倒入锅中。用锅铲迅速搅拌，使蛋液均匀分布在番茄和油中。此时可以适量添加盐和少许糖，提升番茄炒蛋的口感。

6. 快速翻炒

快速翻炒番茄和蛋液，使它们均匀混合。注意火候，过熟的蛋液会变得干燥。通常情况下，炒制2-3分钟即可。

7. 加入调料

如果你喜欢口味更丰富，可以加入适量的葱花、姜末或者蒜蓉。翻炒1分钟，使调料的香味充分渗入番茄炒蛋中。

8. 装盘

番茄炒蛋完成后，将其装盘。你可以选择撒上少许葱花作为装饰，增添美感。

9. 提示和变化

- 你可以根据个人口味，添加适量的酱油或者番茄酱来调节番茄炒蛋的颜色和味道。 - 如果你喜欢蛋液更嫩滑，可以在打散蛋液时加入少量水。 - 可以根据喜好加入其他蔬菜，如青椒丝、胡萝卜丁等。

10. 小结

番茄炒蛋是一道简单美味的家常菜，绝对是快速营养的选择。运用上述10个窍门和简易步骤，相信你能够轻松炒出美味的番茄炒蛋。快来试试吧！