①虾仁滑蛋
准备食材调料:虾仁100克 / 鸡蛋5个 / 玉米油15毫升 / 料酒5毫升 / 胡椒碎1克 / 葱花少许 / 盐适量
做法:
第一步:在准备好的虾仁里调入料酒,少许盐,胡椒粉拌匀腌制15分钟。
第二步:鸡蛋5个打散,搅拌成蛋液,锅里下油烧热,下虾仁煎至变色后装碗里备用。
第三步:铲出虾仁的锅里倒入搅拌好的蛋液,开小火,均匀的铺上虾仁。
第四步:用锅铲轻轻的朝着各个方向滑动,蛋液会随着锅铲两边流出,至所有蛋液都凝固为止。
第五步:最后撒上葱花,就可以装盘开吃啦,鸡蛋和虾仁的香味飘散开来。
②青豆玉米炒虾仁
准备食材调料:虾仁 200克 / 玉米粒 100克 / 豌豆仁 150克 / 食用油 30毫升 / 盐 适量 / 蚝油 2汤勺 / 蒜头瓣切成蒜米
做法:
第一步:豌豆仁和玉米粒洗净,虾仁洗净,锅里加适量水烧开,滴入几滴橄榄油或者食用油。
第二步:水烧开下玉米粒和豌豆仁煮一分钟捞起沥掉水,起油锅烧热,放入蒜米爆香。
第三步:放玉米粒豌豆仁翻炒1分钟,金黄色的玉米和绿色的青豆在锅里翻炒。
第四步:放虾仁下锅翻炒2分钟,接着调入蚝油,盐,再次翻炒均匀即可装盘享用啦。
③鸡枞菌炒虾仁
准备食材调料:鸡枞菌 120克 / 鲜虾 100克 / 胡椒碎 1克 / 小葱 2棵 / 橄榄油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一个 / 蚝油 一汤匙 / 盐 适量 / 白糖 少许 / 姜丝 少许
做法:
第一步:虾剥去外壳留虾尾再洗净,虾仁放入葱段,姜丝,少许盐和胡椒碎抓匀腌制10分钟。
第二步:彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小葱切葱花
第三步:锅里下橄榄油烧热,先放入蒜片和彩椒炒出香味
第四步:把腌制虾仁的葱段和姜丝去掉,把虾仁下锅翻炒一分钟,放入鸡枞菌下锅翻炒均匀。
第五步:调入蚝油,盐和糖翻炒至鸡枞菌熟透,最后撒入葱花炒匀就可以盛出装盘上桌享用啦!
④丝瓜炒虾仁
准备食材调料:丝瓜 1根 / 虾仁 100克 / 玉米油 10毫升 / 料酒 10毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 生姜 5克 / 胡椒粉 1克 / 猪油 少许 / 香油 少许 / 盐 适量
做法:
第一步:丝瓜去皮,去头尾,对半切开,然后切成小段放碗里备用。
第二步:蒜瓣拍扁切碎末,姜同样切碎末装碗里备用。
第三步:虾仁里调入盐,加入料酒去腥,拌匀腌制15分钟左右。
第四步:锅里烧开水,滴入几滴橄榄油,下丝瓜焯水1分钟后捞起过凉水,再滤出备用。
第五步:锅里下玉米油,再下一点猪油,融化后下姜末和蒜末煸炒出香味,接着下虾仁炒至变色。
第六步:再下入准备好的丝瓜,翻炒均匀,起锅前调入盐,再撒上少许胡椒粉。
第七步:滴几滴香油提色,快速翻炒均匀就可以起锅装盘开吃啦。
⑤鱼香虾仁
准备食材调料:虾仁300克 / 马蹄5个 / 红辣椒2个 / 葱蒜苗各一根 / 鸡蛋一个 / 干香菇3朵 / 蒜头2个 / 姜一小个 / 生粉适量
做法:
第一步:配料切好,豆瓣酱一汤勺备用。
第二步:腌制虾仁:鸡蛋,生粉,适量盐一起拌匀腌制10分钟
第三步:锅中加油烧热,放入腌制好的虾仁,快炒至虾变熟色即捞出。
第四步:锅里留少许油,先爆香辣椒,姜蒜沫及豆瓣酱,再加入马蹄和虾仁。
第五步:放调料,生抽,料酒,盐,快速拌炒入味最后撒上葱花即可,鱼香虾仁就做好了。
⑥番茄烩虾仁
食材清单调料:鲜虾仁 300克 / 小番茄 50克 / 番茄酱 100克 / 糖 3克 / 姜末 3克 / 蒜末 3克 / 食用油 35毫升 / 料酒 15毫升 / 生抽 10毫升 / 柠檬汁 10毫升 / 洋葱 半个 / 西红柿 一个 / 小葱 3棵 / 盐 少许
做法:
第一步:虾仁洗净放料酒和葱段拌匀腌制10分钟。
第二步:洋葱切碎末,西红柿切碎末,小番茄切对半
第三步:锅中下油烧热,放虾仁下锅煎至变色再起锅
第四步:锅中留底油,下姜末蒜末煸出香味,再放入番茄酱,洋葱碎。
第五步:西红柿碎炒出汁水,调入糖,盐,放入虾仁混合煮至入味收汁。
第六步:最后滴入柠檬汁拌匀即可起锅,美味的番茄烩虾仁完成。
⑦清炒虾仁
准备食材清单:虾仁500克 / 生粉 / 蛋清 / 胡椒粉 / 料酒 / 姜 / 盐
做法:
第一步:放入蛋清,生粉,料酒,姜,盐,胡椒粉把虾仁抓匀腌制,让虾仁充分入味。
第二步:把腌制的虾仁放进冰箱保鲜至1小时取出。
第三步:冷藏好的虾仁从冰箱取出,锅里放油烧至8成油温。
第四步:把虾仁下锅炒,油稍微多放一点。
第五步:使虾仁下锅整个立即收缩,这样虾肉紧致Q弹,炒好就可以开吃啦。
⑧咸蛋黄虾仁
准备食材调料:虾仁300克 / 咸蛋黄80克 / 鸡蛋2个 / 柠檬汁少许 / 黑胡椒碎少许 / 食盐少许 / 面包糠适量
做法:
第一步:虾仁里调入柠檬汁,1勺料酒,黑胡椒碎,少量食盐,拌匀腌制15分钟备用。
第二步:鸡蛋2个打散,用筷子把蛋液搅匀,腌制好的虾仁放进蛋液里浸透,让虾仁能够均匀裹上蛋液。
第三步:虾仁放进面包糠中均匀裹上面包糠,锅里放宽油烧热,裹上面包糠的虾仁放锅里炸至金黄色捞出控油备用。
第四步:锅里留底油,放入准备好的咸蛋黄炒散,把咸蛋黄炒至有泡沫,再下炸好的虾仁一起翻拌均匀就可以出锅装盘开吃啦。
⑨宫保虾仁
准备食材调料:虾仁 300克 / 干辣椒 数个 / 蒜粒 15克 / 姜粒 15克 / 葱花 适量 / 坚果 100克 / 食用油 30毫升 / 柠檬汁 10毫升 / 黄酒 10毫升 / 生抽 15毫升 / 玉米淀粉 2汤勺 / 白糖 10克 / 盐 适量 / 熟芝麻 10克 / 花椒粉 少许
做法:
第一步:调宫保汁:将生抽,黄酒,盐,糖,柠檬汁和玉米淀粉一起混合均匀。
第二步:锅里下油烧热放虾仁下锅炒至变色盛出。
第三步:辣椒切小段,锅里留底油,放姜粒,蒜粒和干辣椒爆出香味,放虾仁下锅翻炒均匀
第四步:放入坚果,花椒粉和宫保汁再次翻炒均匀,起锅前撒入葱花和熟芝麻拌匀即可盛出装盘。
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鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净备用
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鸡蛋敲入碗中,打散,姜切末,小葱切葱花
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往蛋液中加入少许的盐
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虾仁里加入适量的盐,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓匀备用
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烧热锅,放油,下虾仁
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稍稍变色时,把姜末也放入
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倒入蛋液
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急火慢推
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当蛋液稍稍一凝固,就可以了
1、室温自然解冻
提前把烹调的食物从冷冻层拿出,建议先放到冷藏室内放置一段时间,若直接拿到室温下,温度过渡太大,其实也不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定。
2、冷藏室解冻
缓慢解冻最佳。可放冰箱冷藏室慢慢解冻。速度慢,但营养流失很少。
3、小水滴冲洗解冻
把虾仁放在自来水下用很小的水滴冲洗,任其慢慢解冻。
4、食盐解冻
根据物理学知识,含有杂质的冰块熔点会降低,在冰上撒盐会缩短解冻时间。
所以,在冻虾仁中撒点盐,可以实现其很好的解冻,还不破坏其营养成分。
5、微波炉解冻
把虾从冷冻层拿出,放到冷藏室内搁置一段时间,然后,取出食品,用微波炉的解冻档解冻。
微波解冻具有穿透力,能使食品里外均匀受热,而不像一般用水解冻,表面已经融化了,里层还有冰碴。
将虾仁放入油中煎至金黄酥脆即可
材料
用量
猪里脊肉 250g
虾仁 500g
鸡蛋 1个
蒜末 一把
做法
1. 把虾仁,肉加蒜末,盐,花椒粉,一个鸡蛋,少许地瓜粉拌匀,腌制20分钟
2. 油锅烧至7成热时,虾仁,肉裹上一层面粉或面包屑,炸至金黄捞出即可
配料:鸡蛋适量、玉米淀粉适量、面包糠适量。
辅料:料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量。
制作:虾仁洗净去虾线。放入盆里,加入料酒、白胡椒粉。加入盐搅拌均匀并腌制20分钟。将淀粉、一个鸡蛋(打匀)、面包糠分别放入一个干净的盆里。将腌制好的虾仁依次裹入淀粉、鸡蛋液、最后拍面包糠。不粘锅加油烧热,油温七成热时放虾仁,两面炸制金黄色时捞出装盘即可
1、要先用凉水泡几天,豆子大一点的,泡的时间稍长,差不多要三四天的样子,新鲜的有个一两天就差不多了,泡到芽刚露出个头的程度就行了,记得每天换水。
2、加工时用小刀在尾部切上一下,切的长度大概占整个豆长的一半就行了,是因为泡过的豆子里有水分,切开让水分走走,炸的时候不迸油。
3、把切好的豆子放在网状的容器里,晾晾表面的水分,晾一天到两天,期间要上下翻翻,免得外侧的皮都干了里面的潮。
4、凉锅的时候就将油倒入,油的底下冒泡的时候就可以把晾好的蚕豆入锅了,可以一次放很多,豆子表面干但里面潮,所以不会迸,就像水开了一样的,油面哗哗的冒着气泡,炸到变色,这时候豆皮也都炸开了,出锅,再撒些盐,完成。
主料
甜虾仁400g,鸡蛋2个,面粉适量。
辅料
盐适量,花椒粉适量
调料
油适量,料酒适量,糖适量。
烹饪步骤
1虾仁洗净,去除虾线,清洗干净,撒上盐、料酒、花椒粉腌制十分钟。
2取一个小盆,打入鸡蛋,搅匀。倒入面粉,打成面糊状。
3腌好的虾仁倒进面糊中,拌匀是每个虾仁都均匀地沾满面糊
4锅中放入适量花生油,烧制八成热。用筷子依次加入虾仁,炸制成金黄色用漏勺捞出控油盛盘。
新鲜的虾仁30个,鸡蛋一个,面粉少许,淀粉少许,泡打粉少许,啤酒少许,胡椒粉少许,料酒少许,精盐少许,鸡精少许,味精少许
制作过程。
1、将新鲜的虾仁清洗干净,然后用手攥干水分,或者用一张干净的毛巾,攥干其中的水分,然后将其放在盆中,开始腌制。放入料酒三克,胡椒粉三克,精盐三克搅拌均匀后,腌制底味。接着将其腌制十分钟备用。
2、盆中放入面粉30克,淀粉20克。泡打粉10克,打入蛋黄一个。加入啤酒15克,鸡精少许,味精少许,搅拌均匀成拉丝状。接着再淋入少许食用油搅匀后即可,如果没有啤酒,可以用清水代替,然后只需再多放上3克的泡打粉即可。
3、接着净锅加入宽油,油温升至五成热,将腌制好的虾仁,倒在软炸糊内。用手搅拌均匀,依次下入锅内,炸至金黄酥脆,起大泡后,捞出控油摆盘即可。大家注意,炸虾仁时,油温要一直保持五成热,油温过高,容易让虾仁炸糊,油温过低,容易让虾仁粘锅
第1步、新鲜大虾,洗净。
第2步、去皮、去虾线,放葱、姜、盐、胡椒粉、花椒、料酒。
第3步、拌匀腌制20分钟。
第4步、鸡蛋一个。
第5步、放入面粉调成一个面糊,醒10分钟。
第6步、把里面的调料全部挑出来。
第7步、把醒好的面糊放入虾仁里面。
第8步、均匀的能裹上就行。
第9步、锅内放油烧热,放入虾仁,先不要动,定型以后就可以反面。
第10步、外面炸至金黄捞出。
第11步、放吸油纸上。
第12步、装盘,撒椒盐。
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