主料
丝瓜
2根
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
海米
适量
步骤
1.锅烧热 倒入适量油
2.葱蒜呛香
3.倒入丝瓜翻炒
4.加入适量食盐
5.倒入提前泡好的海米
6.翻炒
7.翻炒熟了即可
8.盛盘
小贴士
海米在冰箱冷冻,需要用水冲洗
主料
丝瓜 :1根
海米 :50
辅料
盐 :适量
具体步骤
第一步
1.准备海米和丝瓜
第二步
2.丝瓜去皮,滚刀切小块
第三步
3.锅里放水
第四步
4.冷水倒入海米
第五步
5.倒入丝瓜
第六步
6.水开后,把丝瓜烧到稍透明即可,完全透明就不好吃了,加入少许盐就可起锅
烹饪技巧
不要煮到太透明,不要就烂了。
材料主料:鳕鱼500克辅料:丝瓜250克调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜8克 盐8克 味精2克 料酒25克 胡椒粉1克
做法
1. 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双十字花刀
2. 丝瓜去皮,洗净,切成长6厘米的段,再一破为二,分切成条
3. 将锅架在火上,放入猪油,烧至七八成热时将鲫鱼放入,略煎两面,待鱼稍稍上色即可烹入料酒,加盖略焖
4. 随即加入姜片、葱段,和适量鲜汤,盖上锅盖,烧开后改用小火氽煮5~7分钟,鱼肉成熟后将鱼盛在汤碗内
5. 锅内下入丝瓜条,回到旺火上烧开后再烧3~4分钟,见汤呈乳白色、丝瓜已酥时拣去姜片、葱段,加盐和味精,调好口味,再烧一会
6. 即可出锅倒在汤碗中鱼体上,撒上胡椒粉,即能食用.
1.丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段;
2.海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段;
3.砂锅放火上,放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,用大火烧开后改小火炖透,撒入精盐、味精、胡椒粉和香菜段,烧开,淋上香油即成。
1、腌制丝瓜时需要准备鲜嫩的丝瓜一千克,食用盐50克,大酱一百克。
2、在腌丝瓜的时候,绝对不能用水洗,应该把摘下的新鲜丝瓜放在盆中,表面放盐,腌制24小时,等丝瓜腌软以后,把腌出的水分去掉,再用手把丝瓜挤一下,尽可能把它含有的水分挤掉。
3、把腌好以后的丝瓜切成条状,放在腌菜的盆中,加入准备好的大酱,用干净的筷子调匀, 放在冰箱的冷藏室中腌制,三天以后丝瓜就能入味,这时酱香浓郁的腌丝瓜也就做好了,食用时取出适量放在盘中加麻油调味就可以。
主料丝瓜2条 辅料油适量盐适量鸡精适量大料适量步骤炒丝瓜的做法步骤11.丝瓜备好炒丝瓜的做法步骤22.打皮洗净炒丝瓜的做法步骤33.切块炒丝瓜的做法步骤44.油热后放入大料炸炒丝瓜的做法步骤55.倒入丝瓜翻炒炒丝瓜的做法步骤66.放入适量的盐,鸡精翻炒出锅
1. 准备材料:丝瓜、糯米粉、面粉、鸡蛋、盐、油等。
2. 先将丝瓜切成丝,加盐腌制一段时间,让丝瓜出水。
3. 将糯米粉和面粉混合,倒入腌制好的丝瓜中搅拌均匀。
4. 打入鸡蛋搅拌均匀,调整成适合做饼的稠度。
5. 锅中倒入适量油,倒入混合好的丝瓜糊,用铲子压扁,小火煎至两面金黄酥脆即可。
6. 如果觉得丝瓜糊太稀可以适当加入面粉或减少丝瓜的用量;如果觉得太干可以加入适量的水或鸡蛋。
7. 最后,配上自己喜欢的调料,如酱油、辣椒酱、葱姜等。
瘦肉 300克,丝瓜 一条,葱一根,姜一块,淀粉适量,面粉适量,鸡蛋一枚
做法
1. 先把瘦猪肉切块,再将鸡蛋和瘦肉搅拌至嫩黄,再放入少许淀粉,再放少许面粉进行搅拌
2. 丝瓜切成一条一条等入锅。
3. 先将水烧开,再把拌好的肉一块一块下锅,等到沸腾后再煮一会,就可以把丝瓜放进去了,再放葱和调料
4.出锅即可了,汤很美味噢
1、丝瓜在烹饪前是要削皮的,但它可不用削皮刀削皮,用一不锈钢勺子慢慢刮去其薄薄那层有棱的深色皮便可。新鲜的嫩丝瓜是没有苦味的。丝瓜若不削皮,烹调出的菜肴在口感上会有硬或炒不烂的感觉。
2、丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。
3、丝瓜主要是可以一段一段的切的,里面含有的维生素是比较多的,所以是不建议切的太薄导致的营养成分跑掉的,丝瓜对于的身体的营养的吸收起到的作用是比较的。
4、一般很多人是可以使用的丝瓜水进行的皮肤的护理的,因为里面含有的维生素B,有助于的皮肤的去除的死皮的,而且抗衰老等症状的,平时可以使用的丝瓜煮汤,炒着吃都是可以的,基本上是不会影响的丝瓜的营养成分的。
丝瓜炒排骨是一道经典的家常菜,它的窍门在于烹饪的火候和调味的技巧。下面是我与大家分享的丝瓜炒排骨的家常菜谱窍门。
为了制作一道美味的丝瓜炒排骨,我们首先需要准备以下食材:
1. 将猪排骨切成块状,用开水焯水,去除血水和杂质。
2. 将焯水后的排骨捞出,用清水过洗,沥干备用。
3. 将丝瓜去皮后切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。
1. 将捞出的排骨放入碗中,加入适量的料酒、酱油、盐和胡椒粉,腌制20分钟。
1. 锅中烧热适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
2. 加入腌制好的排骨,中小火煸炒至排骨变色。
3. 加入切好的丝瓜块,快速翻炒均匀。
4. 加入适量的盐和酱油,继续翻炒均匀。
5. 调大火继续炒制,使丝瓜熟透,略微焦香即可。
1. 将炒好的丝瓜炒排骨盛出,装盘即可食用。
2. 可根据个人口味选择适量的葱花或香菜点缀。
以上就是制作丝瓜炒排骨的家常菜谱窍门。希望大家能够喜欢这道美味又营养的家常菜,快去尝试一下吧!
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