三个月宝宝菠菜怎样做吃？

一、三个月宝宝菠菜怎样做吃？

菠菜当中含有多种维生素以及丰富的铁钙和纤维物质，是宝宝理想的营养食品。吃菠菜能够帮助消化，还能够有效的补充生长发育所需要的营养素。

菠菜洗净以后用水稍微的焯一下，去掉草酸，一般来说一周岁左右的孩子剁碎了可以放到面条或者粥当中煮着给孩子吃就可以了。

大一点的孩子可以清炒或者煮汤，做包子或者是饺子、饼子都是可以的。

可以给孩子做菠菜泥，洗净并选取菠菜的叶子，清水烧开以后放入叶子焯水，尽可能的多煮一些时间。

菠菜当中含有大量的草酸，容易影响钙的吸收，最好是先用开水烫一下，去掉大量的草酸在烹饪。

菠菜捞出以后切碎放到碗里捣成泥或者用粉碎机粉碎滤出菜汁也是可以的，将菠菜泥混入到米糊当中

二、10个月婴儿可以吃菠菜吗？

其实对于十个月的小宝宝来说，我们是不建议吃菠菜的。因为菠菜当中虽然含有非常丰富的维生素a以及铁质，能够起到补血的作用，但是吃菠菜过多容易导致副作用产生，相对于菠菜的营养而言，副作用所产生的危害会更大，所以十个月的宝宝最好不要吃菠菜。

因为菠菜当中含有的草酸含量也非常的丰富，如果给宝宝吃了过多的菠菜，会使大量的草酸进入到宝宝的身体当中。

在胃肠道当中，这些草酸会与钙质相结合，变成草酸钙，而草酸钙是不容易吸收和溶解的。

三、11个月婴儿能吃菠菜吗？

一般来看，11个月的宝宝已经添加了辅食，并且长出了牙齿，是可以吃菠菜。况且菠菜是很有营养的，能够为孩子提供不同的营养；菠菜颜色艳丽，容易调动孩子的食欲；菠菜属于蔬菜类，比较容易消化。再给孩子吃菠菜时，可以弄得碎碎的再给宝宝吃，当然刚开始吃的时候，要慢慢加菠菜，不要吃太多，适量即可。

四、菠菜和蛋黄能一起给宝宝吃吗？需要注意什么？

菠菜和蛋黄是能够一起给宝宝吃的，在宝宝吃这些食物时也要注意，不要让宝宝一次的吃太多，吃太多也是会导致宝宝出现消化不良的情况，如果宝宝出现消化不良的情况，可以在医生的指导下吃一些健胃消食片来进行消食，也可以带宝宝出去玩耍，也是可以起到消食作用的。