六个月的宝宝可以吃什么粥？

六个月的宝宝可以吃什么粥？

6个月以上的宝宝就可以进食一些半流质的食物，“水米交融”的粥无疑是最好的主食。粮食富含各种蛋白质和矿物质、微量元素，同时，还可以在粥内添加各种肉泥、蔬菜，制作各式花样粥，使宝宝能迅速茁壮成长。

妈妈们觉得粥煮起来比较麻烦，宝宝们觉得白粥无味不好吃，下面就介绍几种营养价值高又易做的粥：

烂米粥 将好米淘洗干净，放入小锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可喂用。

肉泥粥 将肉类洗净，置锅中煮熟，去筋膜，在熟菜砧板上剁成泥状，放在粥中煮沸后食用。

菜肉粥 取绿叶蔬菜适量，洗净切碎待用。将米淘洗干净后放入锅中加入适量水煮粥，待熟时下入菜末或炒熟的肉末及食盐少许，煮烂即成。

番茄粳米粥

准备及烹饪时间：30分钟

特点：

富含蛋白质、铁、维生素A、维生素B2等营养素。婴儿在6个月后，从母体中获取的铁质已逐渐耗尽，而乳类食品又不能提供足够的铁质，因此，很容易造成贫血。西红柿含丰富的铁质，有助于构成红血球中的血色素，对缺铁性贫血患儿效果尤为明显。

用料：

西红柿 20克

粳 米 30克

水 200毫升

做法：

1、粳米洗净，放入锅内煮成粥。

2、将成熟的西红柿洗净，用开水烫软去皮后切碎，用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。另取少量番茄切成小丁。

3、将适量番茄汁调入粥内，再加入番茄小丁即可。

小贴士：

西红柿选成熟一些的比较好，一定要用开水消毒，调味可用白砂糖，也可以用蜂蜜。

粳米是圆圆短短的白色米，外形类似圆江米，但比江米透明度要好。

适合：6个月以上的宝宝。

5-6个月的宝宝该吃什么粥呢

5个月的宝宝就可以给他喝些瘦肉粥 把猪肉切成肉末,放些胡萝卜 核桃仁 两枚红枣 放入大米 放少许盐

煮熟 第一次不要喝太多,少量 如果没什么消化问题的话就可以适当加量

其次就是白米粥 可以放些蛋黄 肉松 根据宝宝的口味来满足他

祝你的宝宝健康平安哦~~