六个月大的宝宝，辅食可以添加哪些蔬菜？

一、六个月大的宝宝，辅食可以添加哪些蔬菜？

胡萝卜、南瓜、山药、土豆、地瓜比较适合做泥，当季绿色蔬菜（韭菜除外）可以切成碎末加在粥里。

二、20个月宝宝食谱

1、清晨起床一小杯温水，可以用来漱口，也可以用来喝。

2、半小时后吃早餐，经常吃的是200ml多配方奶＋粥或者鸡蛋

3、目前是夏天上午点心一般是水果加一杯绿豆汤（现磨），若干核桃肉。然后240ML的新鲜果汁，橙子可以补充更大量的VC。

4、中餐以米饭为主食，宝宝不挑食，蔬菜、肉、鱼、虾都爱吃。

5、午点心一个苹果和90ml多配方奶，吃完点心后一般都能睡上1-2小时。

6、晚餐仍以米饭、粥或者面条为主。配菜跟中餐基本一样，遵循每天一换。

7、睡前仍旧是200ML的多配方奶，孩子吃足了，睡一整夜没问题，喝完一定喝水一小杯或漱口。

8.如果允许早餐及午餐先喂母乳，再以辅食。因为母乳是好的营养品，宝宝一岁多时母乳不够才加辅食！

三、六个月的宝宝可以吃哪些水果和蔬菜

6个月的宝宝可以吃点青菜的，妈妈可以把青菜弄碎让宝宝喝汁的，还有苹果可以刮泥给宝宝吃的，香蕉弄成糊状给宝宝吃的，都是可以了啊，对宝宝有好处的。