五个月的孩子已经可以尝试添加辅食啦。单纯的牛奶或母乳已经不能充分满足孩子的营养需要。比如,水果汁,菜泥,蛋黄。但是记住控制量,并且要观察孩子吃了后适不适应,做到逐渐加量,一口吃不成胖子,反而会使孩子不适。还有,不要给孩子的食物里添加过多的调味品,如,盐,酱油,味精之类,这些东西营养价值不高却使孩子从下习惯一些口味浓重的食物。实际上,孩子一生的饮食习惯都是大人培养出来的。食物一定要新鲜,菜水之类,一次少做,不能隔夜,如果这种食物孩子今天不喜欢就不要勉强,可以隔几天再试试。
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