宝宝在6个多月的时候，适合多吃哪些类型的食物？

宝宝在6个多月的时候，适合多吃哪些类型的食物？

宝宝母乳喂养6个月的时候，可以加点辅食。在这个阶段，宝宝可以吃米糊、果汁、蔬菜汁、菜泥、蛋黄糊等。在宝宝开始的时候，要尽量先加辅食，以稀缺性为主，喂一点，循序渐进，以免让宝宝对辅食感到反感。

宝宝在6个多月的时候，适合多吃哪些类型的食物？

1.米粥、米汤和牛奶。6个月大的宝宝肠胃功能很弱，粥、米汤等流质食物更容易让孩子消化。粥煮的时候一定要煮软烂。粥和米汤也富含膳食纤维和碳水化合物，有利于营养补充。牛奶含钙，所以可以买适合孩子的牛奶，但最好买适合六个月大的奶粉。奶粉营养丰富，钙能促进儿童生长发育。牛奶喝之前要加热，因为孩子的胃抵抗力差，寒冷容易刺激肠胃，导致腹泻。

2.豆制品。可以给宝宝豆浆等豆制品，因为豆制品富含蛋白质，容易消化，通常不会影响孩子的肠道。但是，马宝也要积极了解孩子是否可以喝豆制品，有些孩子因为身体原因不能吃豆制品。

3.建议主要是母乳和配方奶粉。当然，也可以在这两种奶粉之间加一些辅食。因为母乳不能为宝宝提供足够的铁，这时候就需要要求妈妈们为宝宝提供足够的铁来补充，降低贫血爆发的概率。

4.鸡蛋糊，煮好的鸡蛋去皮，取出蛋黄，压成糊状即可食用。吃饭时注意一点一点给宝宝，注意宝宝是否对蛋黄过敏。泥，将苹果、香蕉等水果放入搅拌机中捣碎，用勺子喂至宝宝。水果中的营养成分很多，宝宝容易吸收。蔬菜，蔬菜中有很多维生素，这些维生素宝宝也需要补充。宝宝的身体需求不能通过母乳完全满足，可以把胡萝卜等一些蔬菜拌成泥喂给宝宝。

家长在6个月左右就应该给宝宝添加一些辅食，这时候辅食应该以蛋白质和微量元素为主，给孩子多吃一些鸡蛋。

多吃一些蔬菜类，水果类，肉类，海鲜类，豆制品类的食物，豆制品的食物包括黄豆，豆腐，豆皮。

蔬菜汤，牛奶，南瓜泥，豆制品，米汤，米粥，水果汁，水果泥，较软的面条。

六个月的宝宝可以吃什么辅食

宝宝成长到一定月龄之后，光吃母乳或配方奶是不够的，需要家长适当给宝宝添加一些营养辅食才行。比较常见的辅食有米粉、米糊、面条等，需要根据宝宝的实际需求来进行喂食。那么，六个月的宝宝可以吃什么辅食呢？

六个月的宝宝可以吃淀粉类的辅食，比如说成糊状易消化的米汤、米粉，也可以选择市面上通过添加微量元素或者蔬菜和肉类的米糊，营养搭配比较充分，适合六个月宝宝摄入。其次，也可以选择含铁量较多的肉类，像一些动物肝脏、猪肉等都可以打成肉泥给宝宝摄入。

最后也可以摄入少量蔬菜和水果，将菠菜、土豆、香蕉、苹果这些果蔬分别打成泥状物，给宝宝吃也比较好消化，同时也能补充新鲜的维生素。添加辅食应该从少量开始，而且要根据宝宝的喜好和胃口进行，每添加一种食物要观察三到五天，查看宝宝的吸收状态。

宝宝在添加辅食的同时，也仍然需要摄入母乳或者配方奶，这也是宝宝营养的主要来源。还需要控制好奶水和辅食的搭配，千万不要让宝宝摄入过量引起消化不良。从六个月开始，宝宝可以由少到多的添加辅食，也可以慢慢增大辅食的颗粒。