将八爪鱼,去除内脏和去除眼睛,然后放在盐水里浸泡冲洗干净,再用清水冲一下。
将洋葱、青椒、生姜、土豆等配菜洗好,切片,放在一边备用。
在锅倒入少量清水,等水开,把八爪鱼放入,半分钟后捞出,沥干水份。
开火热锅,倒入两勺食用油,等油加热之后,把刚刚切好的洋葱、青椒、土豆配菜放入锅中爆炒,加入盐半勺、鸡精半勺,然后倒入盘子。
将锅清洗干净,热锅加两勺油油,等油热,倒入生姜,翻炒出香味,然后快速将八爪鱼倒入快速爆炒,加入盐半勺、鸡精半勺、一勺白糖,一勺酱油、小半碗料酒,文火煮开。
等汁快煮完的时候,倒入洋葱、青椒土豆等配菜,快速翻炒,等配菜炒熟即可出锅。
用料:
八爪鱼,蒜薹,红椒,生姜,大蒜,郫县豆瓣酱,海鲜酱,蚝油,酱油,辣鲜露,糖,醋,水淀粉,油。
做法:
清洗干净蒜薹,切成4厘米的长段。
将八爪鱼放入大碗里面,加2勺量的盐,用手抓一抓,然后再用清水冲洗干净,这样就可以把八爪鱼表面的粘液洗净。
切除八爪鱼的头部,把八爪鱼的腿切成4到5厘米的小长段。
取一小碗,加入2勺酱油,一勺蚝油,一勺海鲜酱,半勺白糖,一勺醋,一点辣鲜露,搅拌均匀。
锅内倒水,把水烧开后,先放入蒜薹焯水,焯15秒钟就可以捞出来备用了。
蒜薹焯好水以后,倒入切好的八爪鱼段焯水,在开水里面焯10秒钟就可以捞出来了。
锅内倒油,放入切好的姜蒜末爆香,放入一小勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
下焯过水的八爪鱼翻炒均匀,倒入调好的酱汁继续翻炒,炒匀以后倒入蒜薹,翻炒均匀。
最后淋入一点水淀粉勾芡,出锅。
主料:
八爪鱼300克,奶白菜200克。
辅料:
西红柿片100克,酸萝卜150克,白玉菇50克,鹅卵石1000克,野山椒15克,泡姜10克,南瓜茸50克,小米辣10克。
调料:
盐10克,味精8克,文蛤精5克,干贝素5克,瑶柱汁4克,海鲜浓汤500克,白醋30克。
做法如下:
1、将活八爪鱼用袋子包好,放在盆里摔打,加盐、生粉洗净,放入温度为80度的水中汆至定型,捞出,放入冰水中冰镇,改刀成段,备用;奶白菜、白玉菇分别洗净,白玉菇汆水,倒入老汤内煨至入味,再放入油锅内煎香,备用;鹅卵石用锡纸包好烧热,备用。
2、锅放底油,倒入热水,快速将水温升至140度,放入奶白菜快速滚一下,捞出沥水,备用。
3、置净锅,放底油,放入小米辣、野山椒、西红柿片、泡椒,倒入海鲜浓汤,大火烧开,放入白玉菇、酸萝卜、南瓜茸,加盐、味精、文蛤精、干贝素、瑶柱汁、白醋调味,即成酸汤,备用。
4、取一砂煲烧热,放入鹅卵石、八爪鱼段、奶白菜,倒入酸汤,上桌即可。
烹饪步骤:
1.准备食材,八爪鱼,葱,姜,香叶
2.将葱切段,姜切片
3.八爪鱼放入少许的4克醋,放入水
4.用手拿着八爪鱼对着搓,搓掉吸盘中的黑色脏东西。多用清水清洗几次
5.将处理好的八爪鱼放入高压锅锅胆中
6.放入葱段
7.放入姜片
8.放入香叶
9.放入适量的盐
10.放入白糖提鲜
11.放入适量的醋
12.放入生抽,老抽
13.放入适量的水,水不用太多
14.盖上盖子,调好,按开始就可以了
15.可以吃了
烹饪小贴士:
用高压锅煮好后,开盖,最好在面浸泡一晚上,这样更加入味
奥尔良八爪鱼是一道美味的家常菜,下面是一种常见的做法:
材料:
- 八爪鱼 1只(约500克)
- 姜 2片
- 大葱 1根
- 大蒜 4瓣
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 黄椒 1个
- 辣椒粉 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 八爪鱼洗净,去除内脏和鳃,切成块状备用。
2. 姜、大葱、大蒜切末,青椒、红椒、黄椒切块备用。
3. 将八爪鱼块放入锅中,加入适量的水和料酒煮沸,焯水去腥,捞出备用。
4. 热锅加入适量植物油,放入姜末、大蒜末炒香。
5. 加入八爪鱼块翻炒至变色,加入适量的盐、鸡精、辣椒粉、黑胡椒粉调味。
6. 加入青椒、红椒、黄椒块继续翻炒均匀。
7. 加入适量的生抽和少许水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮几分钟,让调料充分渗入八爪鱼块中。
8. 最后大火收汁,翻炒均匀即可。
这样做出来的奥尔良八爪鱼肉质鲜嫩,香辣可口,非常美味。可以搭配米饭或面食一起食用。
用料
八爪鱼 600g
红辣椒 3个
姜 5片
蒜 5瓣
葱 适量
淀粉 适量
辣椒油 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
爆炒八爪鱼的做法步骤
步骤 1
准备八爪魚600克
步骤 2
把八爪鱼中间黑点(牙齿)用手挤掉。
步骤 3
用手揉搓八爪鱼的爪子,去除爪子上泥沙。把八爪鱼肚子用手翻过来去除内脏。
步骤4
洗净装盘备用
步骤 5
青红辣椒
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