豆角饭是一道美味又健康的家常菜肴,其做法简单,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。以下是一种简单易学、美味可口的豆角饭的做法:
所需材料:
1. 米饭 400 克
2. 长豆角 200 克
3. 胡萝卜 1 个
4. 鸡胸肉 150 克
5. 青葱 适量
6. 姜 适量
7. 蒜 适量
8. 盐 适量
9. 酱油 适量
10. 食用油适量
步骤:
1. 米饭煮熟晾凉备用。
2. 鸡胸肉剁成茸备用,青葱切成小段,姜和蒜剁成末,胡萝卜和豆角洗净切成丁备用。
3. 锅中加油,烧至七成热,加入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入鸡肉炒制 2 分钟左右,加入胡萝卜和豆角炒制至熟。
5. 加入酱油和盐适量,将米饭放入锅中翻炒均匀。
6. 炒制 3 分钟,加入青葱段并迅速翻炒数下即可。
注意事项:
1. 豆角切块的大小需适宜,太大容易煮老,太小容易煮烂。
2. 煮米饭时也要控制好水的量,以免影响口感和口味。
3. 煸炒食材要快速均匀,否则食材容易糊。
4. 加调味料时要适量,太咸或太甜都会影响口感。
希望以上豆角饭的做法对你有所帮助,制作出美味可口的豆角饭!
1 将买来的豆角,摘掉豆角丝,洗净。
2 准备好葱姜蒜,大料,干辣椒。
3 准备好肉末。
4 将肉末中放入适量老抽和淀粉。
5 将淀粉与肉末搅拌均匀。
6 热锅放油,待油热后将搅拌好的肉末放入锅中。
7 此时用筷子转圈搅拌肉末,以防肉末粘锅,这样也可以使肉末均匀受热,炒出来以后不会粘在一起。
8 将切好的葱姜蒜和调料放入锅中,与肉末一起炒出香味。
9 然后倒入洗好的豆角,放入少许酱油。
10 将豆角与肉末翻炒均匀。
11 再次放入适量鸡精,食用盐,翻炒均匀,然后放入热水,没过豆角即可,水开后关火。
12 将大米洗干净,倒去水。
13 将豆角捞出放入电饭锅里,豆角汤留在炒锅中。
14 将豆角捞出放入电饭锅里。
15 豆角汤留在炒锅中
16 将炒锅中的豆角汤均匀浇在米上,盖上锅盖,插上电饭锅直至电饭锅自动跳闸。
17 其次开始调汁,豆角焖饭出锅后浇上适量蒜汁味道更佳。大蒜拍碎切成蒜末,一次倒入虾油、蚝油、生抽、醋。搅拌均匀即可。
18 最后,电饭锅跳闸后再焖三分钟,打开锅盖,晾一分钟,让水分蒸发。
19 然后搅拌均匀即可盛入碗中。
20 盛出浇上蒜汁,味道更美。
主料
豆适角量,大米适量,酸菜适量
辅料
生抽适量,盐适量,鸡精适量,油适量
1. 把豇豆洗干净,摘成段,装盘备用。
2. 把大米洗干净,倒掉水,备用。
3. 锅内倒入油,烧热,再倒入豇豆,翻炒。
4. 倒入大米翻炒,倒入生抽。
5. 倒入酸菜丝,继续翻炒。
6. 倒入盐,鸡精,继续翻炒均匀。
7. 把炒好的大米倒入电饭锅内,用勺子把米粒摊平,再倒入适量的水。
8. 按下煮饭键,煮熟就可以了。
腊肠豆角饭是一道美味可口的中式传统菜肴,以其香浓的腊肠和嫩糯的豆角混合在一起,令人食欲大增。它不仅味道鲜美,而且制作方法简单,非常适合家庭日常的饭菜。
1. 准备好所有食材。将腊肠洗净切片,豆角洗净后对半切开,大蒜切末,生姜切片。
2. 炒锅加热,倒入适量的食用油,放入腊肠煸炒至微黄色,释放出浓郁的香味。
3. 加入蒜末和生姜片炒香,让腊肠充分吸收大蒜和生姜的香气。
4. 倒入豆角继续翻炒,让腊肠和豆角充分混合,炒至豆角变软糯。
5. 加入生抽,翻炒均匀,使腊肠和豆角充分入味。
6. 倒入煮熟的米饭,用铲子将米饭和腊肠、豆角充分翻炒均匀,使米饭与配料充分融合。
7. 继续翻炒一段时间,让腊肠的香气完全渗入米饭中。
8. 根据个人口味添加适量盐,再次炒匀,使食材充分融合。
9. 最后,用铲子将腊肠豆角饭均匀地倒入碗中,即可享用。
腊肠豆角饭不仅色香味俱佳,而且营养丰富。腊肠富含蛋白质和脂肪,豆角则含有丰富的植物纤维和维生素,能够增加饭菜的口感和营养价值。
除了以上的步骤,你还可以根据个人口味添加一些蔬菜或调料来增添风味。例如,你可以加入胡萝卜丁或青椒丝来增加蔬菜的口感和颜色,也可以加入少许胡椒粉或辣椒油来调节辣味。
无论是家庭聚餐还是单纯为了解决一顿丰盛的晚餐,腊肠豆角饭都是一道相当不错的选择。它所需的食材简单易得,做法简单快捷,既适合初学者练习,也能满足家人朋友的味蕾。
快来尝试制作腊肠豆角饭,为你的家人带来一份意想不到的美味惊喜吧!
Hope this blog post about "腊肠豆角饭的做法" has been helpful to you. Enjoy cooking and sharing this delicious traditional Chinese dish!准备材料:长豆角500克,熟五花肉1块,小葱1棵,姜2片,生抽2勺,盐3克,五香粉适量,花生油30克
具体做法:
提前煮好的五花肉切成薄片,如果没有,用生的也可以,因为熟的好做,而且炒好更香,我总喜欢煮好再用来炖菜,这个做法适合上班族哦,省时间;
葱洗净切成段,姜切成细丝;
长豆角摘去蒂,用盐水浸泡一会儿后洗干净,再切成4厘米长的段;
锅中倒入花生油,再把五花肉片倒入翻炒出油分;
把葱花姜丝倒入翻炒出香味;
倒入豆角翻炒至表面变色;
倒入生抽翻炒均匀,撒上五香粉翻炒均匀,再倒入与豆角平齐的水,盖上锅盖焖煮一会儿;
等煮至水分基本收干,撒上盐翻炒入味就可以了。
注意事项:如果家里没有熟五花肉,用生的也是可以的,步骤不变;这时的豆角不太适合炒,可以用来炖;如果喜欢吃辣的炒时可以加些干辣椒。
主料:豆角,面饭,五花肉
辅料:胡椒粉,大蒜,小葱,白糖,生抽,老抽,盐,花生油
步骤:1:将五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎丝,切成4-5厘米长的段;大蒜去皮切片;小葱切成葱花备用
2:锅中加入适量花生油烧到七成热,放入五花肉小火煸炒,沥出多余油脂。
3:锅中留有适量油,放入葱花和大蒜片爆香,然后和五花肉一起翻炒。
4:炒出蒜香味后倒入切好的豆角,不断翻炒,直到豆角皮起褶皱,调入少许生抽,老抽和半勺白糖,精盐,胡椒粉,翻炒均匀
5:倒入清水,大约没过豆角表面即可,大火烧开后小火慢煮3-5分钟,倒出来一半的汤汁备用。
6:把鲜面散开均匀的铺在豆角上,保持鲜面不要沾到水,这一步很重要,盖上锅盖小火焖
7:小火焖至五分钟,在锅里的汤汁快收干的时候,倒入之前备用的汤汁,沿着锅的边缘倒入,不要倒在面上,这一步也很重要,然后小火盖上锅盖继续焖,前后反复几次,直到面熟透了为止。
1准备工作:大米浸泡。豆角切块,中等偏短长度(看个人喜好)。肉切小块,洗净,焯水。香菇泡软,剪小块。
2.
将焯过水的肉沥干,入油锅煎炒。倒入香菇、酱油,翻炒。
3.
倒入切好的长豆角,翻炒,焖至豆角近熟。
4.
倒入米饭和适量水,在锅中翻炒均匀。
5.
全部转移到电饭煲(可以根据口味再次倒入点酱油),开始焖煮。中途可以打开电饭煲,上下翻动,使受热均匀。
好吃又简单的豆角饭,下面把具体步骤发给大家:
1.豆角,蘑菇,胡萝卜切丁。
2.一小块猪肉也切丁。
3.一盖米洗好放电饭煲,这时水要比平时量少一点,因为待会炒豆角时还有菜汤。
4.起锅肉炒豆角,这跟平时炒一样,生抽老抽蚝油盐糖鸡精等根据个人喜好,只是闷饭用的颜色要深,所以老抽稍微多一点。
5.炒个五分钟之后关火把它放到电饭煲里蒸饭即可。
6.饭好了打开盖,已经香气扑鼻了,再撒上葱花,走起
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