1准备所有食材:海螺肉 250g 、 青椒 1/2个 、 杏鲍菇 1个 、 香菇 2个 、 胡萝卜 1/4个 、 土豆 1/3个 、 洋葱 1/3个 、 姜片 适量 、 葱段 适量 、 芹菜 1颗 、 大蒜 1颗 、 蒜瓣 2瓣 、 蒜蓉辣椒酱 1匙 、 烧汁酱 1匙 、 蚝油 1匙 、 生抽 1匙 、 沙茶 1匙 、 鸡精 5g 、 盐 5g 、 芝麻油 1匙 、 油 适量
2锅里煮沸水后将切成薄片的海螺肉倒入水里焯一下
3然后倒掉热水,冲一下冷水
4锅里热油后放入胡萝卜和杏鲍菇炒
5然后放入姜片炒和蒜头
6放入香菇土豆炒
7放入海螺肉爆炒
8放入调味菜
9加入调味料一起爆炒即可
10装盘
食材用料
海螺肉 300g,大葱 20g,青蒜 2根,姜丝 适量
做法步骤
1、清理大海螺,冷水下锅,锅开后焖两分钟取出晾凉
2、取出螺肉,记得肠子内脏一定要去除干净,用水冲干净
3、螺肉切片备用
4、姜丝油锅中炒香,放入螺肉片,喷入料酒,翻炒,加蚝油、老抽、生抽、糖适量,翻炒均匀,放葱丝和青蒜蒜白,断生后,出锅前放入青蒜叶翻匀出锅
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清蒸冻海螺肉 清蒸是一种简单、健康的烹饪方法,能够保留食材的原味和营养成分。制作清蒸冻海螺肉,首先需要将冻海螺肉洗净,切成薄片,放在蒸盘上。然后,加入适量的姜丝、蒜末和盐,蒸10-15分钟即可。
用料:
海螺 1000克
大葱 1根
姜 2片
小米辣 适量
杭椒 适量
洋葱 半个
蚝油 半勺
生抽 1勺
料酒 半勺
老抽 一点点
麻辣海螺肉的做法:
步骤 1 海螺肉焯水三分钟左右(能取出肉即可)
步骤 2 把肉用筷子扣出来(出不来直接暴力敲碎)
步骤 3 去处尾部
步骤 4 平刀片成片(刀工不行就切薄一些即可)后重新倒入开水中焯10秒左右捞出倒入冷水保持脆感
步骤 5 大葱切小段、洋葱切丁、辣椒切丁、姜切小片备用
步骤 6 锅倒油烧热
步骤 7 倒入配料炒香
步骤 8 再倒入沥干水分的螺肉紧接着加入生抽和一点点老抽、蚝油、盐、味精、白糖快速翻炒均匀即可出锅(一定要快速)
食材
黄瓜 1条
海螺 3个
蒜 适量
盐 适量
花生油 适量
醋 适量
鸡精 少许
方法/步骤
将海螺蒸熟放凉后,将海螺壳砸碎,取出螺肉,去掉海螺的苦胆,并切成片。
蒜切成蒜末,黄瓜拍碎,备用。
将处理好的黄瓜、蒜、海螺放到盆中,加入适量的盐、醋、花生油和少许的鸡精,搅拌均匀,装碟即可食用。
黄瓜炒小海螺肉的做法
1.黄瓜去皮洗净
2.黄瓜切片备用
3.锅里加水烧开把黄瓜倒进过水
4.捞出来用凉水透洗
5.控干水分备用
6.小海螺肉洗净备用
7.蒜切片葱姜切碎
8.锅里油烧热放葱蒜爆锅
9.把黄瓜倒入翻炒
10.把小海螺肉倒入翻炒,放姜、精盐
螺片炒黄瓜的家常做法 主料 海螺肉 200g 黄瓜 300g 胡萝卜 100g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.海螺清水煮熟,挑出海螺肉备用 2.把海螺肉切片 3.胡萝卜切片 4.黄瓜清洗,切片后备用 5.锅中倒入油,煸炒胡萝卜片 6.之后放入黄瓜炒一会 7.最后放入海螺片加点盐炒一会出锅
香辣海螺肉 材料: 海螺肉·300克 香菜·1棵 生姜·1小块 干辣椒·8个 食用油·50克 酱油·2小匙 料酒·2小匙 白糖·2小匙 精盐·2小匙 做法: 1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝; 2.锅内放油烧热,爆香姜及干辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀,最后加入香菜拌匀即可。
注意 香辣诱人,脆嫩可口。螺肉一定要新鲜,否则影响口感。海螺营养分析: 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。用料
扇贝螺肉 250克
紫苏 50克
假蒌 50克
姜 10克
葱 4根
蒜 4瓣
酒 1汤勺
生抽 1汤勺
老抽 半汤勺
酸笋 50克
盐 3克
鸡精 1.5克
糖 1克
水 半饭碗
食用油 2汤勺
红辣椒 1个
步骤 1
螺肉洗净,葱洗净切花,姜,蒜,假蒌,紫苏洗净剁碎,酸笋洗净切丝
步骤 2
锅中放入食用油爆香蒜蓉,姜,葱花,酸笋
步骤 3
随后放入紫苏,假蒌翻炒半分钟
步骤 4
跟着放入螺肉,酒翻炒半分钟,放入水,盐,鸡精,糖,生抽,老抽翻炒均匀,直至收汁后起锅
步骤 5
大功告成
主料
海参2只, 虾仁200克, 海螺肉100克, 滑子菇100克
辅料
盐适量、味精适量、蛋清半个、水淀粉适量,高汤适量 盐适量,味精适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,料酒适量
做法分解
1、用水发海参,然后切2厘米大,沸水焯出。
2、活海螺洗洗净,剞十字花刀,切1厘米的丁。
3、鲜虾仁用盐、味精、半个蛋清、水淀粉拌匀,然后腌渍。
4、用开水焯珍菇。
5、滑勺内加植物油烧温,先将虾仁、海参放入倒入翻炒。
6、待油烧热,再将螺丁放入翻炒。
7、勺内留底油,放入葱姜末烹出香味。
8、放入滑子菇,加入料酒,加少许高汤、盐、味精,少许胡椒粉调味。
9、放入海参略炒,再放入虾仁、螺丁翻炒几下,最后用水淀粉勾芡,淋明油即可。
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