主料:粉丝2把,菠菜1把,香菜5棵,胡萝卜1根
辅料:大蒜3瓣, 葱末适量, 生抽适量 ,香醋适量, 白芝麻适量 ,花椒粒适量 ,辣椒粉1茶匙, 白糖适量
食材:菠菜、粉丝、胡萝卜、香菜、大蒜末、葱末
方法步骤:
1.菠菜洗净切成段、香菜切小段、胡萝卜擦丝。
2.取一碗,放入1茶匙辣椒粉、1茶匙熟芝麻、1/2茶匙白糖。
3.锅中放油,加入一小把花椒粒炸出香味,取出花椒粒不用。
4.炸好的花椒油趁热浇在放了,辣椒、芝麻、葱末蒜末碗中,依次加入生抽、香醋、味精拌匀备用。
5.粉丝入沸水中焯至透明捞出。
6.菠菜、胡萝卜也焯水捞出。
7.焯过水的菠菜、粉丝过凉。
8.过凉的粉丝菠菜捞出控干水份,加入切好的香菜段、淋入调好的料汁。
9.拌匀即可开吃。
原料:腐竹、绿豆粉丝、木耳、香菜、蒜末、葱末、泡椒、红椒丝、油、酱油、陈醋、蚝油、糖、香油。
做法步骤:
第1步、准备泡发好的腐竹、 木耳 、粉丝, 香菜。
第2步、碗中放入葱、蒜、泡椒 、红椒丝,浇上热油 ,加入酱油、 蚝油、 陈醋 、糖、 香油,调拌成酱汁 。
第3步、锅中水烧开 ,放入腐竹和木耳焯水2分钟。
第4步、粉丝焯水30秒。
第5步、捞起后的食材全部装入盘中。
第6步、放入香菜,淋入酱汁。
第7步、翻拌均匀即可 。
凉拌粉丝是一道非常经典的家常菜,既清爽又解馋,深受广大食客的喜爱。作为一道开胃小菜,凉拌粉丝不仅营养丰富,而且制作简单,是非常适合日常烹饪的美味佳肴。下面就让我们一起来学习如何做出一道美味可口的凉拌粉丝吧。
制作凉拌粉丝的关键在于选料和调味。首先,我们需要选择好质量上乘的粉丝。一般来说,使用米粉或粉条会更加劲道爽口。其次,搭配的蔬菜也很重要,通常会选择黄瓜、胡萝卜、香菜等清脆爽口的蔬菜。最后,调味料的选择也很关键,蒜泥、香油、醋、盐等是制作凉拌粉丝的标配。
下面就是具体的做法步骤:
1. 粉丝的选择很重要,建议选用米粉或粉条,口感更佳。
2. 蔬菜的切法也很关键,尽量切成细丝或小段,增加口感。
3. 调料的搭配要根据个人口味进行适当调整,可以适当加入芝麻油、柠檬汁等调料。
4. 凉拌粉丝最好食用时新鲜,如果需要保存,可以放入密封容器冷藏。
凉拌粉丝不仅味道鲜美,而且营养丰富。粉丝富含碳水化合物和蛋白质,能为身体提供能量;蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于身体健康;调料中的香油和醋也具有一定的保健功效。总之,凉拌粉丝是一道营养均衡的美味佳肴。
通过这篇文章,相信您已经掌握了制作凉拌粉丝的正确方法。不仅可以作为开胃小菜,还可以作为主餐食用,是非常适合日常生活的家常菜。快去厨房实践一下吧,相信您一定能做出一道美味可口的凉拌粉丝。感谢您的阅读,祝您生活愉快,身体健康!
马迪凉拌粉丝的做法大全我的回答是,现把马蹄削了皮,切成了片儿,再把粉丝用水汆一下马迪凉拌粉丝的做法大全我的回答是,现把马蹄削了皮,切成了片儿,再把粉丝用水汆一下,马蹄和粉丝拌在一起办一起的时候,放点放点白糖,放一点,如果爱吃辣的,可以放点辣椒,辣椒面做的,放点辣椒面做的
虾米锅中用油葱姜酒炒熟。粉丝泡软放锅中烧熟。把粉丝捞出沥干水分,凉凉。装了盆中放虾米香油,生抽,蒜蓉,味精。拌匀即可
1: 取半包粉丝用开水泡发1个小时,然后把粉丝过一下凉水,用剪刀剪断,这样吃起来非常爽口,不会发粘。
2: 接下来切一些胡萝卜丝和青椒丝,再切一些蒜末。
3: 取一个空盆,加入盐5克,味精6克,鸡精6克,白糖5克,白醋8克,芥末油3滴,在加入适量的红油和香油,然后把胡萝卜丝和青椒丝,蒜末粉丝全都放里边,搅拌均匀装盘即可。
1、主料:粉丝1把、杏鲍菇1个、胡萝卜适量、蒜2瓣。辅料:盐适量、糖适量、
2、鸡精适量、色拉油适量、香油适量、韩式辣酱适量。
3、将粉丝用温水泡软,杏鲍菇洗净切丝,胡萝卜切丝、蒜切碎。
4、锅中热水,分别将粉丝、杏鲍菇、胡萝卜过水。
5、将过完水的粉丝立刻用香油拌上以防粘贴,然后拌上韩式辣酱备用。
6、将蒜放在小碗中,炒锅中热色拉油,八成热后,将油淋入小碗。
7、将所有的材料及调料放入大碗,充分拌匀即可。
干粉丝100克,凉水泡发后放在盆里。
步骤/方式二
菠菜200克,切去根部,从中间切开,清洗干净。
步骤/方式三
2个大蒜拍扁,切成碎末放在碗里。
步骤/方式四
红椒一个,切去根部,从中间切开,除去里面的辣椒籽,切成细丝放在碗里
步骤/方式五
锅内烧水,水烧开后,放入粉丝,等到粉丝焯熟,倒出控干水分。
步骤/方式六
锅内再烧水,加入一勺食盐,水开后,放入菠菜和红椒丝。
步骤/方式七
十秒钟后,捞出菠菜和红椒丝,过凉水冲洗一下
步骤/方式八
把菠菜和红椒丝放在盆中。放入粉丝,大蒜末。
步骤/方式九
加入食盐2克,鸡粉1克,白糖2克,芝麻香油半勺,陈醋一勺,搅拌均匀以后,装在盘中。
这次教大家两道卖相好又特别好吃的凉拌菜!
第一道菜:
家常凉拌菜!
第一步:需要的材料
猪瘦肉、千张、黄瓜、胡萝卜、娃娃菜、粉丝、香菜、蒜。
第二步:制作
首先取一个盆子把粉丝放进去用温开水泡一会儿。
猪肉块先切成薄片再切成细丝。
接着把黄瓜洗干净,先切成薄片再切成细丝。
然后把黄瓜丝整齐摆入盘中。
胡萝卜把皮削干净,还是一样切成薄片再切成细丝。
接着把胡萝卜丝整齐摆入盘中。
千张一样这样处理。
娃娃菜也是一样的。
把泡在水中的粉丝取出挤干水分,放入盘中。
起锅,加入少许油倒入切好的肉丝炒至发白。
接着加入少许料酒,少许酱油,少许生抽继续翻炒均匀。
将蒜切成蒜泥,放入碗中。
接着在蒜泥中加入3勺香醋,两勺生抽,两勺辣椒油,一勺盐和两勺白糖。
然后将酱料拌均匀浇在装细丝的盘子中。
第三步:装盘
将炒好的肉丝加在粉丝上。
最后摆上葱花香菜熟芝麻就OK啦!
最后吃的时候记得要把菜都拌均匀才好吃哦!
开吃!
第二道菜是鲜香可口的
凉拌花蛤!
第一步:需要的配料:
花蛤、香菜、青红美人椒、葱、蒜。
第二步:清洗花蛤
倒少许清水泡起花蛤,在水里加上少许香油和盐,泡制两个小时。使花蛤吐尽泥沙。泡花蛤的时候可以用手翻动一下,还可以给他多换一次水。这样会使花蛤把沙吐得更干净。
第三步:准备配料
把清洗后的青红美人椒的头切掉,再顶刀切成圈。
(可可提示:手嫩嫩的小仙女在切辣椒时一定要记得戴手套哦)
把葱切成末。
蒜拍一下,再剁成细末。把这些配料都放进小碗中。
再往小碗放三勺香醋,一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺芝麻油,再来一勺芥末油,用勺子搅拌均匀。
香菜清洗干净后切成段。
第四步:炒制花蛤
起锅,倒少许清水,开大火烧开。
放入吐尽泥沙的花蛤,把他焯下水,焯水的时候加少许料酒,能去腥。
炒制一分钟花蛤肉就炒熟了。
取漏勺把花蛤水控干。再把花蛤放入冰水中,冰镇一下使花蛤口感更好。
第五步:调拌均匀
把花蛤水控干之后,放进一个大点的盆子,方便调拌。加上香菜和第三步准备的配料。用勺子把他们调拌均匀。
让我们红尘作伴,吃的白白胖胖。
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凉拌海参味鲜爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。[1]
做法
原料
鲜海参400克。辅料:蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。
制法
1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
2.水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。
凉拌海参注意
1.海参:海参不宜与甘草、醋同食,以防止蛋白质凝固,不易消化。
2.香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.酱油:酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油,不要用“烹饪酱油”。
4.此菜肴适宜夏季食用,偶尔进食,可以起到增加食欲的作用。
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