1、主料:排骨500g,芸豆若干,土豆两只辅料:桂皮2片,大料2个,大葱1根,生姜5片,大蒜若干。
2、把排骨切好以后,放如盆中,搁少许盐和料酒搅拌均匀,放在一边待用 然后把芸豆和土豆洗净。土豆去皮滚刀切块,芸豆斜刀切成3-4厘米段。放如盘中备用。大葱斜刀切4厘米段,生姜切片,大蒜去皮。把桂皮和大料也备好。
3、把锅烧热,多放些油,把排骨炸一炸。油烧至7分热排骨就可以下锅了。 等排骨变色了就可以起锅,沥出油放在一边待用。油不用盛出,接着炸土豆和芸豆哈。感觉熟了就可以盛出了。
4、锅里放入一些底油,烧热。把桂皮和大料放入,抄出香味。把准备好的大蒜、生姜和大葱也放入锅中,炒出香味。把炸好的排骨、芸豆和土豆都放入锅中。加适量盐、糖、鸡精和料酒,翻炒均匀。
5、往锅里加入清水,大火烧开。烧开以后关小火,盖上锅盖开始炖,炖至土豆软烂入味酒可
1· 将葱,姜,蒜,少许干辣椒放入慢炖锅中备用,排骨用水川烫到掉血沫,再加水煮沸。之后将排骨及汤吸移入慢炖锅内,将时间设定为5小时
2· 排骨炖好后,将芸豆放入炒勺翻炒去除水汽。一定要不停的翻炒,均匀受热。之后将切好的土豆放入锅中,将炖好的排骨连汤一起倒入锅中,加入一小勺黄豆酱,搅匀之后,加盖中火炖至没有太多汤汁起锅。最后加入蒜末,盐,鸡精,翻炒均匀出锅。
3· 汤汁一定不能收的太干,有土豆,太干了容易糊锅。排骨汤是关键,让芸豆充分吸收排骨的香味。这道菜应该是地道的东北菜,品相差了点,但绝对让你吃到终身难忘,如果再加上点土豆粉或红薯粉,只能说"宛若天堂"啦!
主料:土豆500克,芸豆350克,葱一根,蒜5瓣
辅料:郫县豆瓣酱一勺,花椒粉1/2匙,生抽一勺,料酒一勺,糖一匙。
做法:
1、备齐食材。土豆滚刀切块,芸豆切3cm小段,葱切段,蒜拍扁。
2、热锅下油,放入葱蒜煸香。
3、倒入芸豆翻炒几下,倒入土豆。
4、耐心大火翻炒10分钟,至土豆边缘变色,芸豆表皮微皱。
5、加入花椒粉,郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
6、加入生抽,料酒和糖翻炒均匀,加入适量热水,水面刚没过菜即可。
7、不加盖大火慢炖,不时翻炒一下避免黏底。大约需要20分钟。
8、待基本收汁(不要收太干),关火。按口味加入少许鸡粉和盐调味。
主料芸豆适量猪肉适量(瘦)
辅料葱适量姜适量植物油适量
十三香适量豆瓣酱
1. 准备食材,芸豆清洗干净,肉改刀切块,葱姜切片。
2. 锅热倒油,油热放十三香,葱姜,爆香,准备放肉块。
3. 葱姜爆香后放肉炒至变色。
4. 肉炒至变色后放芸豆,炒至变色,这时可以放适当量的豆瓣酱。翻炒均匀。
5. 翻炒一会到开水,水量和菜一齐即可,大火烧开,转小火慢炖,我一般最少炖半个小时以上。可根据菜量多少决定炖菜时间。中途可看下锅,以防干锅了。
1、食材:芸豆一把、土豆一颗、食用油适量、排骨3块、八角适量、花椒适量、葱一颗、姜一块、蒜三瓣。
2、首先把所需要的菜都准备好,清洗干净,之后把土豆切条或者切块都行,把芸豆掰成一段一段的即可。
3、接下来,在炒锅中倒入适量的油,等待油热之后,加入切碎的葱姜蒜爆香,一会儿之后,倒入芸豆,开始翻炒,加入适量的花椒水,十三香炒大约5分钟。
4、接着,把提前炖好的排骨夹三四块到炒锅中,再加入适量的排骨汤,加入盐,翻炒几下,加清水之后把锅盖盖上就可以炖了,大约炖10-15分钟。
5、接着上面的步骤,等炖的时间差不多了,可以适量的倒入一些生抽,可以提味儿,变香。
6、等芸豆炖的时间差不多了就可以出锅装盘了,注意,芸豆一定的煮熟或者炖熟,不熟的豆角类的蔬菜有毒,切记哦。
7、最后尝一下芸豆,如果芸豆熟了就可以出锅了。
1/10 排骨洗净放锅中加水烧开把浮沫捞出。
2/10 葱姜爆香切片,炖骨大料一包。
3/10 葱姜放锅内,加一匙香醋,加适量盐。小火慢炖半小时。
4/10 洗干净的芸豆。
5/10 把芸豆掰成小段。
6/10 炒锅烧热放油葱姜爆香,加入洗好的芸豆翻炒。期间要加一点水。
7/10 等把芸豆炒到,水份炒出来的时候,排骨炖的也差不多了,这时把芸豆倒进排骨锅内。
8/10 上下翻动,继续炖5分钟。
9/10 顿好的排骨,出锅前加香菜。
10/10 装盘。
面条300克、 西红柿2个 、 豆角150克 、 辣椒适量 、 洋葱半棵 、 香菇2朵、盐3克、生抽1勺、香油少许
做法 :
1、四季豆摘好,清洗干净,切段,焯水。西红柿切块,洋葱切块。
2、面条放入蒸锅蒸熟,面条一定要选用水分比较多的面条,粗细按个人喜好。
3、炒菜,热锅倒食用油,下入西红柿、葱头、豆角翻炒均匀,加入生抽、盐。菜不必炒太熟,炒出汁即可,然后放入蒸好的面条小火闷。
4、焖面一定要舍得放油,一是不易粘锅,二是可以锁住面条水分,这样焖出来的有嚼劲。
5、焖几分钟熟透了,关火,加入香油翻拌均匀即可
主料:豆腐500克,芸豆300克
调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克
做法步骤:
1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;
2.芸豆洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
3.葱、姜切末;
4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和芸豆;
5.炖至芸豆和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。
主料:芸豆250克、面条(生)250克
辅料:猪肉200克、葱5克、姜5克、蒜1头、红尖椒2个、料酒5克、食盐5克、植物油1汤匙、老抽5克、生抽3克、香油3克
做法:
步骤1准备材料,芸豆洗净,摘去筋,猪肉切片,葱姜切末
步骤2起植物油锅,煸香猪肉,待肥肉出油后,下入葱姜末和干红辣椒爆香,下入芸豆大火煸炒至变色
步骤3烹入料酒、老抽和盐,翻炒均匀,添加没过的热水大火煮开,转中火慢炖
步骤4炖至芸豆六分熟时,舀出大部分汤汁备用
步骤5把面条均匀平铺在芸豆上面,加盖焖一小会儿
步骤6浇上一半汤汁,加盖转小火焖面5分钟
步骤7开锅用筷子把面上下挑一下,浇上另一半汤汁,继续用小火焖面
步骤8待汤汁基本收尽,芸豆和面都熟透了,加点生抽和香油,把芸豆和面搅拌均匀
步骤9撒上蒜末(可以省略),拌匀后食用
1、山药两根,芸豆200克,葱姜末少许,红薯1块,有机酱油少许, 水适量。
2、芸豆洗干净掰开成段。
3、山药削皮清洗干净,锅里加适量水烧开放入山药烫一二分钟,捞出备用。
4、锅中放油,放入葱姜茉炒出香味,放入山药芸豆煸炒至断生。
5、放水里炖煮十来分钟,烧熟调味,收汁即可。
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