食材:青豆1把,茄子1只,蒜头半个,红辣椒2只,食盐适量,高汤适量
做法:
1.青豆洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。
2.油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤口愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
10.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
鱼香茄子煲,做这个菜,必需要多煮点米饭,否则饭不够吃。
因为不太能吃辣,我一般不放辣椒,喜欢辣的朋友,可以放。
材料:茄子,梅香咸鱼肉,蒜,五花猪肉,姜片
做法:
1.五花猪肉剁烂,加入盐、鸡精调味,腌10分钟
2.茄子洗净切成小段
3.梅香咸鱼肉去骨,只要鱼肉,建议一定要戴手套,否则手沾了鱼肉会很臭。
4.沙锅烧热,倒入油,油可多一点,油热后倒蒜爆香,加入姜片一起。
5.倒进肉沫,炒一下,加入梅香咸鱼肉,炒一下,加入茄子,这时如果油不够就再加点油。
6.改小火,盖上盖子,烧到茄子变得绵软,加一点豆瓣酱。
7.加一点盐,加一点糖、加鸡精,尝味,没问题就可以了。
保证下饭。
材料:
- 茄子 2 个
- 青豆 适量
- 葱 姜 蒜 各适量
- 辣椒适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 油 适量
做法:
1. 茄子切成小块,青豆洗净备用。
2. 将葱姜蒜切末,辣椒切段备用。
3. 热锅凉油,将葱姜蒜和辣椒煸炒出香味。
4. 放入茄子翻炒均匀,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 继续煸炒至茄子变软后,加入青豆翻炒均匀。
6. 加入适量的酱油煮一下即可。
小贴士:
- 煸炒茄子时可用勺子压碎茄子,促使茄子煮熟。
- 青豆不用事先煮熟,和茄子一起炒即可。
- 酱油放少许,不要放太多,会影响口感。
- 可以根据个人口味加入一些调料,比如糖、醋等等。
【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺
制作步骤
【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。
【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把青豌豆放入锅中煮2分钟,把青豌豆煮断生。
【步骤四】:青豌豆煮断生捞出来,把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热开小火,倒入蒜末炒出香味,倒入火腿肠丁,把火腿肠炒出水汽。
【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。
【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘
青豆烧茄子的家常做法
主料
圆茄子
1个
青豆
50克
辅料
葱末
5克
蒜末
10克
小红辣椒
5个
生抽酱油
1勺
白糖
3克
盐
1克
玉米淀粉
50克
食用油
适量
香油
2-3滴
步骤
1.圆茄子洗净切小方丁
2.青豆备齐,葱蒜切碎,干辣椒洗净备用
3.青豆焯水段生捞出备用,调碗汁(1勺生抽,1克盐,3克糖和2-3滴香油或食用油兑少许凉开水调匀)
4.茄丁放入适量干玉米淀粉裹匀
5.倒入油锅炸熟表面微黄捞出(用玉米淀粉裹茄丁炸时吸油少,脆皮)
6.锅中留少许底油煸香葱蒜末和干辣椒
7.倒入茄子和青豆炒匀
8.在倒入碗汁和少许蒜末,快速翻炒岀锅装盘上桌享用
青豆炒茄子是一道简单而美味的家常菜,下面是制作正宗青豆炒茄子的做法:
所需材料:
- 茄子:2个
- 青豆:适量
- 大葱:适量
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将茄子洗净切成块状,青豆洗净备用。大葱、大蒜和生姜分别切成末备用。
2. 热锅凉油,加入少许食用油,待油热后将茄子块下锅翻炒至金黄色,捞出备用。
3. 锅中再次倒入少许食用油,加入大葱、大蒜和生姜末爆炒出香味。
4. 加入青豆继续翻炒片刻,使其变色。
5. 将之前煎好的茄子块放入锅中,加入适量的酱油、盐和白胡椒粉调味。
6. 快速翻炒均匀,使茄子和青豆充分融合,汤汁收干即可关火。
7. 出锅前可以根据个人口味再次调整盐和胡椒粉的用量。
温馨提示:
- 炒茄子时可以提前将切好的茄子块放入盐水中浸泡片刻,有助于去除苦味。
- 炒青豆时可以事先焯水,能够使青豆更加鲜嫩可口。
- 如果喜欢口感更为鲜嫩多汁,可以在炒制过程中适量加入高汤或清水。
这样制作出来的青豆炒茄子色香味俱佳,茄子酥软而青豆鲜甜可口。祝您成功!
啤酒茄子是一道家常菜,以其酒香浓郁、口感爽滑而备受喜爱。无论是作为一道下饭菜还是宴客菜,都能为餐桌增添色彩和风味。今天,我将和大家分享一道简单又美味的啤酒茄子的家常做法。
第一步,将茄子洗净控水后切成块状备用。
第二步,准备一小碗生姜蒜末,红椒切丝备用。
第三步,热锅加入植物油,油温略高时放入茄子煎炸,煎至两面金黄。
第四步,将煎好的茄子装入盘中,锅中留少许底油,放入姜蒜末和红椒丝煸炒出香味。
第五步,煸炒香后,加入适量啤酒,将煎好的茄子放回锅中,焖煮片刻。
第六步,加入适量盐、生抽和料酒调味,翻炒均匀后,继续焖煮几分钟。
第七步,最后加入适量鸡精,翻炒均匀即可关火。
1. 煎茄子时,油温不要过高,以免茄子外焦里生。
2. 加啤酒焖煮茄子会增添独特的香气和味道,但酒量适量,避免太浓郁。
3. 茄子宜多不宜少,以确保菜肴口感鲜嫩。
4. 料酒的加入可以去腥提鲜,增添菜品的美味。
5. 翻炒时注意火候,避免炒过头导致茄子过软。
这道啤酒茄子简单易行、美味可口,不仅是一道下饭菜,也是一道令人回味的佳肴。无论是在家中烹饪还是在聚会宴请客人时,都可以尝试一下这道家常菜,相信会受到家人和朋友们的赞赏。赶快动手试试吧,享受烹饪的乐趣吧!
材料:豌豆淀粉100克,凉水140毫升,水850-1000毫升
做法1.豌豆淀粉和140毫升凉水调匀成粉糊,放一旁备用。
2.锅内加入850-1000毫升水,烧开,转小火,将刚才调好的豌豆粉糊搅匀,一边倒入开水里,一边搅拌。
3.全部倒入后,继续搅拌,待全部透明,没有白色粉状即可关火,倒入适当容器(烤盘,或者家里的大碗什么的都行,但要提前抹一层色拉油或者在里面垫上保鲜膜,以便脱模)。
4.放凉透后,放入冰箱冷藏;食用前取出切片切条,拌上自己喜欢的佐料即可。
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