1、猪肉粒用油、盐、酱油、生粉拌好,毛豆去壳洗净备用。
2、蒜切片、准备一把炒熟的花生米。
3、平底锅中下油,放花生米爆炒一下,倒入拌好的猪肉粒炒至8成熟出锅备用。
4、爆香蒜片,倒入毛豆翻炒几下,加少许水以炒煮方式把毛豆炒熟(如果先用水煮熟再炒就更好了)。
5、毛豆熟后,加入炒好的肉粒花生,炒至全熟直少许蚝油、酱油收汁即可。
主料:毛豆1斤、五花肉1小块、青红辣椒各2个
调料:生姜几片、大蒜2瓣、盐1勺、、鸡精1勺、胡椒粉1勺
做法步骤:
【步骤一】:把毛豆去壳,放盆中浸泡几分钟,然后用手把表面的白膜搓下来,清洗干净捞出来控干水分。
【步骤二】:五花肉去皮切成小丁装盘碗,把青红尖椒切成圈、生姜大蒜还有大葱都切成颗粒,然后分别装盘备用。
【步骤三】:锅中添上水烧开、放入一勺盐和几滴植物油,把毛豆倒入锅中焯水2分钟。
【步骤四】:毛豆煮至八分熟,然后捞出来,过一下冷水,再捞出来把水控干备用。
【步骤五】:锅中放入一勺油烧热,把五花肉倒入锅中用中小火把油脂炒出来、炒熟。
【步骤六】:五花肉炒熟、炒至有点微黄,然后放入料酒炒出酒气,再放入生抽2勺、老抽小半勺,小火炒出酱香味道。
【步骤七】:炒出酱油香味,放入葱姜蒜、青红尖椒炒出香味。
【步骤八】:放入毛豆、开大火翻炒1分钟,把毛豆炒熟,再放入盐和鸡精、胡椒粉。
【步骤九】:继续大火翻炒均匀,把调料翻炒入味,最后出锅的时候来一勺淀粉水,大火把芡粉汁收浓,出锅装盘成菜。
食材:鲜毛豆300克,香葱2棵,猪肉馅150克,美极酱油1汤匙,生粉2茶匙,鸡粉适量,蚝油1汤匙,盐和味精适量。
1、猪肉馅加入美极酱油、生粉、鸡粉搅上劲 ,静置20分钟;
2、烧热炒锅里的油,油泡消失后下肉馅快速翻炒至熟。滗出多余的油后盛起;
3、香葱切成葱花,烧热炒锅里留下的油,下葱花白爆香;
4.下毛豆翻炒片刻,倒入50毫升开水,加盖焖3分钟;
5.调入适量的盐、味精、蚝油,翻炒均匀;
6.最后加入美极肉末和绿葱花,翻炒几下即可上碟。
食材:毛豆300克、鸡胸肉半块,约180克左右,黄椒小半个、红椒小半个分别切碎备用,姜蒜碎末准备一些,碗中放入三分之一汤匙淀粉,
制作步骤
第一步,将300克的毛豆去掉外壳,剥出里面的毛豆粒,放入清水中,搓洗掉外面的那层薄膜,捞出来放在一旁备用。
第二步,将新鲜的鸡胸肉用水冲洗一下,切成小块,放入碗中,加入半汤匙米醋、适量咸盐、半汤匙生抽、适量白胡椒粉,然后加入指甲盖大小分量的老抽,抓拌均匀,放在一旁腌制上十到十五分钟左右。
第三步,开水坐锅,锅中加入少许食用盐,放入毛豆粒,水开后,焯水一分钟左右,捞出来用凉水冲洗一下,滤干水分备用。
第四步,锅中水倒掉,擦干水分,将锅烧热,放入两汤匙食用油,放入鸡胸肉,中小火翻炒至鸡胸肉泛白断生。
第五步,放入姜蒜碎末,与鸡肉翻拌均匀,炒出香味。
第六步,倒入焯好的毛豆粒,调中火,与鸡胸肉翻拌到一块,翻炒上两分钟左右。
食材:香干200g、肉200g、辣椒4-5个、食用油适量、黄酒适量、生抽适量、盐适量、豆瓣酱一勺、红薯淀粉适量
1/11 就肉洗净切丝,肥瘦分开放
2/11 将香干洗净切丝备用
3/11 将辣椒洗净切丝备用,我选用的是螺丝椒
4/11 将料酒、生抽、花生油和红薯淀粉倒入瘦肉丝中,充分拌匀待用
5/11 将锅洗净,将肥肉倒入锅中翻炒,熬出肥肉中的油脂
6/11 待肥肉中的油脂熬出来,再适当的添加油入锅,将肉丝倒入锅中大火爆炒,断生即可装出备用,多余的油留在锅中
7/11 将辣椒丝倒入锅中翻炒
8/11 待辣椒断生即可将香干丝倒入锅中
9/11 将之前炒好的肉丝倒入锅中,翻炒
10/11 加入适量的盐和一勺豆瓣酱,加适量的水,翻炒均匀入味即可!
11/11 装盘
一、香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片,炒匀即可。
二、蒜蓉香菇炒肉
1、将肉片切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉、水混合,腌制片刻。
2、锅中略加油,放入葱姜蒜,爆香后,倒入肉片,翻炒至肉片变色,加入适量的酱油、糖、醋,继续翻炒,最后放入香菇片和蒜蓉,炒匀即可。
回答如下:炒毛豆是一道简单易做的家常菜,下面是具体做法:
所需材料:
1. 毛豆 500克
2. 大葱 1支
3. 姜片 适量
4. 蒜末 适量
5. 盐 适量
6. 生抽 适量
7. 植物油 适量
步骤:
1. 毛豆洗净,沥干水分备用。
2. 大葱切成葱花备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和蒜末爆香。
4. 加入毛豆翻炒,炒至毛豆表面微微泛黄。
5. 加入生抽和盐翻炒均匀。
6. 加入葱花,再翻炒几秒钟即可出锅。
小贴士:
1. 炒毛豆时不需要加水,因为毛豆自带水分,炒出来的口感更佳。
2. 炒毛豆时间不宜过长,否则会影响口感,建议炒5-8分钟即可。
3. 如果喜欢更加香脆的口感,可以适当增加油量。
你好,材料:
1. 毛豆粒:适量
2. 大葱:半根
3. 姜片:适量
4. 蒜头:适量
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 糖:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 将毛豆粒洗净备用。
2. 大葱、姜片、蒜头切成细末备用。
3. 热锅加油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入毛豆粒翻炒均匀。
5. 加入适量的料酒、生抽、盐、糖调味,继续翻炒至毛豆变软熟。
6. 出锅装盘即可。
小贴士:
1. 炒毛豆粒时要不停地翻炒,以免炒糊。
2. 可以根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调味料。
3. 可以加入一些蘑菇、胡萝卜等蔬菜一起炒,营养更丰富。
1.
准备主要原材料。
2.
毛豆剥米洗净;蒜苔洗净切碎末。熟肘子肉待用。
3.
炒锅烧热倒油,下毛豆米翻炒。
4.
炒2分钟左右,加一点清水,焖2分钟。
5.
下蒜薹碎末翻炒1分钟左右。
6.
淋入生抽,调一下底味。
7.
下熟肘子肉。
8.
翻炒均匀,关火即可出锅享用
额……首先小渣渣一个,算不上厨龄,平时爱捣鼓…经常祸害厨房,所以不对的请指正
首先准备肥瘦都有的猪肉,切小块,
咸菜,我们那边分宁波咸菜和本地咸菜,貌似是宁波咸菜叶子多,我们这边是杆比较多,我感觉叶子多的好吃诶……
毛豆的话最好买带壳的,然后放在水里加一点点盐煮熟了,然后剥好放在一边,我曾经试过把生的毛豆再焯水,煮出来有点生硬,不够入味,准备好毛豆,
然后准备咸菜,咸菜太咸就泡泡水,觉得差不多就好了,
然后,热锅倒油,
然后放猪肉,炸一炸,啊,差不多金黄色偏白就差不多了
然后就是倒咸菜,炒一炒,加点料酒啊,按照口味加盐,加水到毛豆,然后按照个人喜好,如果喜欢湿的就多加水,煮一会,喜欢干的就等水收干…
这是我前男友爸爸经常做的……我蹭饭学的…
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