食材清单
肥肠 1000克 、 土豆 两个 、 葱姜蒜 适量 、 干花椒,干辣椒 适量 、 盐,糖,鸡粉 适量 、 火锅底料 1小块 、 郫县豆瓣酱 1勺
烹饪步骤:
1:肥肠用面粉和盐搓洗干净,去除内里的肥油后焯水切块
2:土豆去皮切块
3:姜蒜准备好
4:干辣椒干花椒
5:葱白切段,葱叶切葱花
6:锅里加入植物油和白糖小火炒糖色
7:加入郫县豆瓣酱翻炒出红油
8:加入葱姜蒜,干辣椒,干花椒,火锅底料翻炒融化
9:加入肥肠块
10:加入料酒
11:加入盐和鸡粉调味
12:加入莫过肥肠的清水,小火煮20分钟
13:加入土豆块再煮20分钟即可装碗撒上葱花
14:超好吃的火锅肥肠就完成啦
步骤 1
鲜肥肠买回清洗干净后,加生姜,花椒过水后,切宽条备用。
步骤 2
热锅下菜油,再下肥肠、姜、花椒、八角,炒至变色。
步骤 3
加妈妈牌豆瓣、生抽、冰糖,炒至肥肥红亮后加温水入锅,改放入砂锅内继续烧30分钟加入土豆,再烧15分钟。
步骤 4
肥肠、土豆软糯后加少许盐,勾水芡,起锅,撒上葱花。
食材清单
肥肠 1000克 、 土豆 两个 、 葱姜蒜 适量 、 干花椒,干辣椒 适量 、 盐,糖,鸡粉 适量 、 火锅底料 1小块 、 郫县豆瓣酱 1勺
烹饪步骤:
1:肥肠用面粉和盐搓洗干净,去除内里的肥油后焯水切块
2:土豆去皮切块
3:姜蒜准备好
4:干辣椒干花椒
5:葱白切段,葱叶切葱花
6:锅里加入植物油和白糖小火炒糖色
7:加入郫县豆瓣酱翻炒出红油
8:加入葱姜蒜,干辣椒,干花椒,火锅底料翻炒融化
9:加入肥肠块
10:加入料酒
11:加入盐和鸡粉调味
12:加入莫过肥肠的清水,小火煮20分钟
13:加入土豆块再煮20分钟即可装碗撒上葱花
14:超好吃的火锅肥肠就完成啦
1、主料:肥肠200克、土豆300克、青椒10克、菜籽油100克、葱花5克、 辣酱元母25克。
2、将肥肠洗净用开水煮5分钟,沥干水,将辣椒洗净待用。
3、土豆去皮切滚刀,切成小块,用水清洗表面淀粉,沥干水份用食盐20克盐渍土豆待用。
4、将切好的肥肠与辣酱元母混合拌均匀。
5、锅中放入菜子油烧开,将拌好酱的肥肠下油锅煸香,加开水约100克,盖锅焖烧6分钟,在将盐渍土豆用水清洗脱盐后,放入锅中与肥肠混烧至熟透,加入青椒,翻炒均匀。
6、关火起锅盛盘撒上葱花即
1.
首先准备土豆150克,全部削皮,如下图所示。
2.
接着再把土豆切成块,如下图所示。
3.
然后再准备肥肠500克,如下图所示。
4.
接着再把肥肠500克切成段。
5.
锅中放入食用油15毫升,中火加热到六成温。
6.
然后再放入小米辣15克,青椒15克,姜丝15克,葱段15克,花椒15克,翻炒出香味。
7.
然后再把土豆150克,肥肠500克放入其中,加入食用盐15克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,清水50毫升,翻炒30分钟。
8.
30分钟以后直接关火。
9.
关火以后直接盛出,如下图所示,肥肠炖土豆就做好了。
肥肠先下锅爆炒一下,放入青菜炒,放入调料,煮熟烂即可。
1、肥肠洗净后加水煮熟,八成熟就起锅晾冷,切段。
2、锅烧热后不放油,把切好的肥肠下锅,炒出肥肠中的油,不要 炒的太干,起锅待用。
3、将葱、姜、蒜、干辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥肠翻炒即可。
原料:
肥肠250克,青鱼500克。
辅料:
米线60克,豆芽60克,海带60克, 鸭血60克。
调料:
生姜9克,葱花9克,蒜泥6克,八角3克,桂皮3克,盐10克,味精5克,白芝麻2克,干辣椒10克,生粉适量,水煮料500克,红油30克。
水煮料的制作:
锅上火加50克牛油烧热,下350克郫县豆瓣炒香,然后加15克盐、30克花椒、30克海椒、20克小茴香、15克干辣椒、30克草果、30克豆寇、20克八角、20克桂皮加3000克水小火煮3个小时即成。
肥肠的卤制:
1、把新鲜的猪大肠加面粉一起揉搓,再加入醋、盐,使面粉均匀地粘在大肠表面,以去掉大肠表面的黏液 和异味,再放到水管上反复冲洗干净。
2、把洗净的大肠放到沸水中煮10分钟,去掉水面的白沫。
3、高压锅 内放1000克水,放入肥肠及20克葱,20克姜,3克豆蔻,5克桂皮,3克八角,压15到20分钟至肥肠九成熟即可。
红油的制法:
原料:
色拉油2500克,郫县豆瓣250克,大蒜250克,葱姜各15克,花椒200克,老干妈辣酱500克,辣椒面400克,豆蔻150克,八角150克,桂皮100克,紫苏30克,孜然10克。
制作方法:
1 锅内放入500克色拉油,烧至五成热,把蒜头拍松放到油里稍炸一下出香,放入郫县豆瓣和老干妈辣酱煸出香味。
2、把花椒、豆蔻、八角及桂皮、紫苏、孜然放到凉水中泡10分钟捞出,锅内倒入色拉油2000克,放入以上原料,用小火熬10到15分钟。
3、辣椒面入大桶内,把熬好的油加香料冲进大桶搅拌均匀。再把桶内的油和香料倒回锅中,用文火熬40分钟,捞出香料即成红油。
制作方法:
(1)肥肠洗净,加入生姜、葱、蒜各6克,八角3克、桂皮3克、盐5克、味精2克、糖10克和1500克水,用小火煮1小时至大肠基本成熟。
(2)青鱼切0.2厘米左右的薄片,用5克盐、3克味精、适量生粉调好上浆,略腌。
(3)将辅料汆水垫底。
(4)锅留底油,下入生姜、葱花各3克炝锅,后下水煮料、鱼片、肥肠煮2到3分钟。
(6)红油加热浇在鱼片上,撒白芝麻即可。
我们一家人都很喜欢吃肥肠,尤其是红烧肥肠!
记得小的时候,巷子里总是有个小贩,担着两个铁桶,一边走一遍吆喝着:“红烧肥肠。”
每次听到卖肥肠的来了,就拿着碗,飞快地跑出去打一碗回家。肥肠的味道很大,但是还是忍不住想吃,觉得臭香臭香的,超级下饭。
不过后来,渐渐开始担心外面的肥肠不干净。
毕竟肠子装的东西也挺恶心的。于是便自己在家做。
做着做着,也自己研发了一种制作红烧肥肠的方法。
做法很简单,给大家分享一下吧!
食材:肥肠、土豆、面粉、醋、青椒、洋葱、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、料酒、五香粉、酱油、啤酒
做法:
1、首先就是洗肥肠。把肥肠稍微用水冲一下 ,沥下水,把面粉撒在肥肠上,用手使劲揉搓,约五分钟后用水冲洗干净。再把肥肠翻面,同上个步骤一样,洗好后,撕掉多余的油。再用醋揉搓几分钟,清洗干净就行了。觉得翻面比较麻烦的话,也可以先用剪刀将肥肠剪开,再洗,不过这样会影响肥肠的美观。
2、锅内烧水,放花椒、姜片,煮沸后放入大肠,煮10分钟。捞出冷却后,切成小段备用。
3、土豆切块,姜切片,青椒、干辣椒洋葱、大葱切段。
4、起锅,锅内放油,放入豆瓣酱、花椒、干辣椒、大蒜、姜一起爆炒,炒香后放入大肠,翻炒一会。放入青椒、洋葱和大葱,再炒一会。
5、倒水淹没食材,加入少量白糖和料酒,加入盐、五香粉、酱油、啤酒,混合均匀,啤酒可以增香,消除肥肠异味。盖上锅盖,大火炖30分钟。
6、加入土豆,继续炖20分钟,然后大火烧开至水基本上收干即可。
自己做的肥肠吃着放心,红烧肥肠香软Q弹有嚼劲,土豆软烂入味,每次做这个红烧肥肠,米饭都要吃三大碗!推荐大家也试试这种做法,肥肠很香很好吃!
如果你也喜欢美食,可以加我微信:weiboshi01,更多有趣的美食做法都给你分享~~
工具材料:
肥肠一斤、生姜少许、大葱一根、花椒颗粒少许、土豆两个,料酒少许、盐少许、味精少许、鸡精少许、豆瓣酱少许、橘子皮少许、水少许
操作方法
01把肥肠泡在清水里,加入料酒和盐清洗干净
02清洗干净的肥肠放入不锈钢锅里,准备生姜一小块,切片放入锅里
03再放入少许橘子皮和料酒,开火把肥肠煮熟
04准备大葱一根、生姜一块
05把大葱和生姜切好
06拿两个土豆清洗干净,然后削皮,切丝,泡水洗净土豆丝上的粉状,再沥干水备用
07把煮熟的肥肠切小块
08锅里放入油,放入花椒颗粒炒香,在放入大葱和生姜
09放入豆瓣酱继续翻炒,然后放入肥肠,炒3分钟左右
10肥肠炒香后,加入少许水,然后倒入不锈钢锅里,大火烧开后,再小火慢炖
11炖一个小时后加入土豆丝翻炒一下
12土豆丝熟了,就可以起锅了,香喷喷的土豆丝肥肠就做好了
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