食材：紫茄子一条、猪肉末100g、胡萝卜一小段、姜一小块、大蒜六瓣、香葱一颗、精盐3g、一品鲜5g、料酒5g、白糖3g、鸡精2g、玉米淀粉适量。
做法步骤：
1、用梭衣法来切茄子，先刀直切，切到3/5处，底部不切透。
2. 翻个面，再斜刀切同上深度，要保证下刀的深度一至。
3. 切好的茄子能曲能伸，弯成盘龙形状。
4. 调个碗汁：精盐、料酒、一品鲜、白糖、鸡精，再加小半碗清水搅拌均匀。
5. 胡萝卜切小丁，姜蒜切末，所有辅助都准备好了，下面开始制作。
6. 锅中加宽油，油温五成热时下入茄子煎炸，如果油量没有没过茄子，要翻个面，将茄子煎软煎透，先盛出，可借助于笊篱。
7. 锅中加少许油，下入肉末煸炒出油脂。
8. 下入姜蒜末小火煸出香味，蒜末留出一点出锅时用，下入胡萝卜煸炒。
9. 下入碗汁，搅拌至均匀。
10. 下入茄子小火烧一分钟，淋入水淀粉，晃动锅使汤汁浓稠均匀，出锅前再散上少许大蒜末，即可倒入盘中。
11. 撒上小葱花美味即成。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂，切斜块装入小盆，加盐，腌制15分钟。
2、其次锅中烧油，放入沥干水的茄子，翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油，下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱，料酒，酱油，糖，盐，茄子翻炒均匀。
步骤 1
茄子洗净打蓑衣花刀
步骤 2
先90度切五分之三
步骤 3
翻过来45度再切，别切断了
步骤 4
五花肉剁碎，成肉末，姜蒜切蓉，少许葱花留起锅用。
步骤 5
锅入油，先炸茄子至金黄控油捞出。
步骤 6
重新起锅，炒香肉末，入姜蒜末，泡椒酱1勺，郫县豆瓣酱1勺，炒香，锅边烹入少许料酒，加清水。
步骤 7
调味：白糖少许，胡椒粉，味精，生抽。（喜欢甜酸口味的可以调成鱼香茄子的味道，另加入陈醋和稍多点白糖即可）
步骤 8
稍煮开一分钟，加入水淀粉勾薄芡。
步骤 9
入茄子大火炖一分钟。
步骤 10
锅中茄子用筷子调整好形状，整体盛入盘中，撒上葱花。
茄子具有保护心血管、抗坏血病，防治坏血病及促进伤口愈合的功效；并且含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料：
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法：
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块，调少量盐煞一下水。
6.锅内入油，将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉，拌匀。
10.倒入茄子中，快速翻炒一下，出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料：
茄子，土豆，尖椒，大料，五香粉，盐，酱油
做法：
1，把茄子土豆洗净，切成自己喜欢的形状；尖椒切片。
2，起锅倒油，将茄子和土豆放入锅中翻炒，倒入酱油，等到茄子有些蔫了的时候添水，水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料（八角）和少许五香粉（不放也可以）以及盐，炖大概十五分钟，和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料：
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法：
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头，切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油，放入生姜片，煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水，加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后，撒少许的白胡椒粉，然后出锅。
7、再撒上彩椒粒，一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
鱼香茄子煲，做这个菜，必需要多煮点米饭，否则饭不够吃。
因为不太能吃辣，我一般不放辣椒，喜欢辣的朋友，可以放。
材料：茄子，梅香咸鱼肉，蒜，五花猪肉，姜片
做法：
1.五花猪肉剁烂，加入盐、鸡精调味，腌10分钟
2.茄子洗净切成小段
3.梅香咸鱼肉去骨，只要鱼肉，建议一定要戴手套，否则手沾了鱼肉会很臭。
4.沙锅烧热，倒入油，油可多一点，油热后倒蒜爆香，加入姜片一起。
5.倒进肉沫，炒一下，加入梅香咸鱼肉，炒一下，加入茄子，这时如果油不够就再加点油。
6.改小火，盖上盖子，烧到茄子变得绵软，加一点豆瓣酱。
7.加一点盐，加一点糖、加鸡精，尝味，没问题就可以了。
保证下饭。
材料：茄子300g，龙豆角200g，2瓣蒜，干辣椒3个，生抽1勺，蚝油1勺，植物油 适量， 少许水
做法:
1.将龙豆角、茄子洗净备用。
2.龙豆角切段备用。
3.茄子切大概小指粗的段。
4.锅中放油，加热至高温时倒入茄子条，过一下油。
5.茄子软后捞出控油。
6.放入龙豆角过油至变色。
7.龙豆角变软后捞出控油。
8.锅中留少许油，下蒜米和辣酱煸炒出香味。
9.倒入龙豆角翻炒。
10.再倒入茄子。
11.加少许开水、盐、鲜贝汁盖上锅盖焖一会。
12.烧至汁快收干时即可。
1.先来切茄子，这种切盘龙茄子的方法比较适合一般的家庭操作，也就是菜鸟级别的，是米芽参照网上切蓑衣黄瓜的方法切的，拍砖的请绕行哈……
首先茄子要选这样比较直的，而且不要太粗，在茄子两边各放一只筷子。
2.刀和茄子成大概60度角（你可别拿量角器在那儿跟我量哈），开始切，厚度大概是0.5厘米。
3.下子就切完了一面了！
4.掉转头，再翻面，跟刚才的方法一样，继续切！
5.切好后放在盘子里的样子！
6.炒锅放适量油，烧至四成热，转中火，下茄子炸。
7.炸茄子的时候，将所有的配料切碎备用。
8.茄子炸软了，用锅铲稍微压一下。
9.茄子炸软后倒入漏勺控油。
10.再放入盘中，整好形状
11.炒锅留少许底油，加肉末翻炒。
12.肉末变色后再放入干辣椒和蒜末炒出香味。
13.加料酒、老抽和150毫升水。
14.加少许白糖、1小勺盐、1小勺鸡精（米芽家的放盐和鸡精的小勺就是这样滴），炒匀，小火熬两三分种。
15.在茄子上撒些葱花。
16.熬好的汤汁加水淀粉，让汤汁更浓稠即可，不用太稠了。
17.将熬好的汤汁浇在茄子上即可。
原料：长紫茄子一个、猪肉末100克、胡萝卜小半个、姜2片、大蒜4瓣、香葱1棵、精盐适量、一品鲜一勺、料酒一小勺、白糖一小勺、鸡精一小勺、玉米淀粉适量。
做法步骤：
第1步、用梭衣法来切茄子，先刀直切，切到3/5处，底部不切透。
第2步、翻个面，再斜刀切同上深度，要保证下刀的深度一至。
第3步、切好的茄子能曲能伸，弯成盘龙形状。
第4步、调个碗汁：精盐、料酒、一品鲜、白糖、鸡精，再加小半碗清水搅拌均匀。
第5步、胡萝卜切小丁，姜蒜切末，所有辅助都准备好了，下面开始制作。
第6步、锅中加宽油，油温五成热时下入茄子煎炸，如果油量没有没过茄子，要翻个面，将茄子煎软煎透，先盛出，可借助于笊篱。
第7步、锅中加少许油，下入肉末煸炒出油脂。
第8步、下入姜蒜末小火煸出香味，蒜末留出一点出锅时用，下入胡萝卜煸炒。
第9步、下入碗汁，搅拌至均匀。
第10步、下入茄子小火烧一分钟，淋入水淀粉，晃动锅使汤汁浓稠均匀，出锅前再散上少许大蒜末，既可倒入盘中。
第11步、撒上小葱花美味既成。
盘龙最适合爆炒，好吃下饭！
材料：盘龙黄鳝、芹菜、小葱、大蒜、干辣椒、辣椒面、椒盐粉、桂皮、香叶、青花椒、花椒粉
1.先把黄鳝放入食品袋中，扎紧口袋，放入开水中烫3分钟。芹菜切末、小葱、蒜子也切末。接着把烫好的黄鳝拿出放在碗中，放入清水洗去黏液，放入漏网中沥干水分备用。
2.炒锅烧热加入适量食用油，待油温五成热放入黄鳝，然后盖上锅盖，防止油溅出烫伤人，接着把黄鳝炸到酥脆以后捞出。待油温再次升至七成热，放入黄鳝复炸下，盘龙黄鳝这样吃起来更酥脆。
3.锅中留适量底油，先放入桂皮、干辣椒、香叶、花椒一起炒香。再放入芹菜段、葱末、蒜末一起爆香，再放入炸好的黄鳝段，撒上干辣椒面、椒盐粉、花椒粉翻拌均匀，美味的爆炒盘龙即可关火出锅装盘！
材料：茄子300g，龙豆角200g，2瓣蒜，干辣椒3个，生抽1勺，蚝油1勺，植物油 适量， 少许水
做法:
1.将龙豆角、茄子洗净备用。
2.龙豆角切段备用。
3.茄子切大概小指粗的段。
4.锅中放油，加热至高温时倒入茄子条，过一下油。
5.茄子软后捞出控油。
6.放入龙豆角过油至变色。
7.龙豆角变软后捞出控油。
8.锅中留少许油，下蒜米和辣酱煸炒出香味。
9.倒入龙豆角翻炒。
10.再倒入茄子。
11.加少许开水、盐、鲜贝汁盖上锅盖焖一会。
12.烧至汁快收干时即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44
三七作用与功效？
茄子如何不吸油小窍门？