锅里加少许油,加葱姜蒜然后放肉煸炒,等肉变色,加入一品鲜和料酒,然后加入豆角煸炒之颜色发绿,再加入窝瓜和土豆炒一会儿加十三香加合适的盐炒几下,加入开水末过这些菜,炖煮收汁加鸡精出锅即可!
窝瓜干炖豆角是一道传统的家常菜,下面是一个简单的做法:
材料:
- 适量窝瓜干
- 适量豆角
- 适量瘦肉(可选)
- 姜片
- 蒜瓣
- 料酒或白酒
- 酱油
- 盐和糖(根据个人口味调整)
- 食用油
步骤:
1. 准备窝瓜干:将窝瓜干洗净,切成块状备用。
2. 准备豆角:将豆角去掉两端的硬尾,洗净后切成段状备用。
3. 准备其他材料:将姜片和蒜瓣剁碎备用。
4. 如果使用瘦肉,将瘦肉切成细丝,然后用少许料酒和酱油腌制一会儿。
5. 热锅加入适量的食用油,放入腌制好的瘦肉煸炒至变色,然后将姜片和蒜瓣一起下锅炒香。
6. 加入窝瓜干和豆角,翻炒均匀。炒制时可适量加入少许盐和糖,使蔬菜更加鲜嫩。
7. 加入适量的水(或高汤)淹没蔬菜,然后盖上锅盖,用小火慢炖煮约15-20分钟,直到豆角熟软。
8. 最后,根据个人口味适量加入一些酱油调味,然后翻炒均匀即可关火。
9. 可以根据个人喜好调整汁液浓稠度,如果喜欢汁液浓郁,可以加入少许淀粉勾芡。
10. 最后,将炖豆角倒入盘中即可食用。
这样制作的窝瓜干炖豆角鲜嫩可口,窝瓜的香味和豆角的清香完美结合。你也可以根据自己的口味添加一些其他的调料和配料来增加风味。
食材
土豆2
窝瓜半个
葱适量
姜丝适量
蒜片适量
方法
1窝瓜切半,用勺子抠出里面的瓤备用
2土豆两个洗净削皮备用
3土豆和窝瓜切成滚刀块备用4/8锅中放入少许油
5待油热之后放入葱姜蒜爆炒一下
6炒出香味之后放入准备好的土豆和窝瓜翻炒几下
7锅中放入清水,淹没过土豆和窝瓜即可
8大火钝五到十分钟,加入盐鸡精,转小火慢炖五分钟即可出锅,出锅之后加入一些香菜即可
步骤 1
豆角洗干净去蒂,注意不用把水控的太干,南瓜洗净切块,葱蒜切末,姜切片
步骤 2
锅洗净,把豆角放入锅中炒至翠绿色,注意此时不放油,如果炒的过程中豆角要糊锅,可以少放点水
步骤 3
炒至豆角全绿色,盛出备用
步骤 4
锅烘干放油,七成热放入姜末、八角和一半的蒜末爆香,加入豆角和十三香,炒2分钟
步骤 5
放入少量小苏打,作用是让豆角容易煮烂
步骤 6
放入南瓜翻炒均匀,此时可以放生抽也可以不放,放的话成品颜色会重一些
步骤 7
加入适量水,不用没过豆角,因为豆角不吸汤。如果没放窝瓜或者土豆的话,汤可以再少一点点。盖上盖子大火烧开
步骤 8
加入适量盐,控制不好多少的话可以少量多次添加,加点就尝一下。翻炒均匀,盖上盖子小火慢炖,注意常掀开盖子看看汤多少
步骤 9
汤剩下三分之一的时候,加入葱花和剩余的蒜,加入鸡精,搅拌均匀,关火。
先将土豆打皮洗干净切成块备用,再把豆角掐好筋洗干净,锅中加油,将豆角放入锅中翻炒,加上调料,再把土豆放入锅中翻炒,然后加水炖一个小时左右豆角煮土豆就做好了。
食材
土豆(1大个)
瘦肉(150克)
豆角(300克)
八角(1个)
甜面酱(1勺)
葱(1段)
原酿酱油(20ml)
姜(20毫升)
盐(5g)
食用油(30ml)
1.肉洗净切片。
2.土豆去皮后洗净切成宽条,豆角去筋后掰成段洗净后浸泡10分钟捞出。
3.炒锅做热倒油,放入一个八角爆香,倒入豆角和土豆,先过油翻炒至豆角断生土豆用铲子能铲断,盛出。
4.锅中重新倒油,下入葱姜爆香,下入肉片炒至变白,加入一勺甜面酱翻炒出香味。
5.然后倒入酱油翻炒至肉着色。
6.然后倒入已经加工过的土豆和豆角,翻炒片刻,加少许盐调味,再添加小半碗水盖上盖子中小火炖至豆角和土豆软面即可。
用料
土豆 4个
盐 克
食用油 克
炸土豆角的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
稍微小一些的土豆,去皮,洗净。切的大一些,不用控干水分,洗后可直接用。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
小火,倒入油,加入适量盐。这样炸的时候,有水也不怕油外溅了。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
油热了,直接把洗好的土豆角倒入锅里,慢慢炸,直至土豆角变黄,不好看颜色,就用筷子搅拌,土豆角边上变软,用筷子搅拌时,有点破了,就可以了。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把土豆角捞出,放在盘子里。然后转大火,油热后,再把土豆角放入。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
待土豆角变色后,看到自己喜欢的颜色,就可以捞出来了。撒些椒盐,或者直接粘番茄酱吃,都好。
食材
豆角
一把
土豆
两个
料酒
一勺
蒜末
一勺
五香粉
一勺
盐
半勺
食用油
一勺
方法/步骤分步
1豆角清洗干净备用,土豆去皮切块备用,蒜末备用。
2热锅凉油,先把豆角翻炒至变色,变软,在放入土豆入锅和豆角一起翻炒
3待土豆炒至变色金黄,放入盐,料酒,五香粉,放入热水莫过豆角土豆,大火炖,开锅后小火慢炖,直到汤汁收干,豆角炖土豆熟了放入蒜末,营养丰富,香味浓浓的炖豆角出锅了
用料:土豆、豆角、五花肉、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、盐、蚝油、花生油。
一、豆角去筋,洗净,折成寸段。
二、土豆刮皮,切滚刀块,
三、五花肉冲洗一下,切片。
四、备好葱花、姜末、蒜片。
五、锅里加油,五花肉下锅煸炒至出油,表面微黄,加葱花、姜末、蒜片。
六、豆角入锅翻炒至变色,加入土豆块继续翻炒,加适量味极鲜酱油及蚝油,翻炒均匀,加适量水,大火烧开,中小火焖炖。
七、炖至汤汁即将干时,适量盐调味,出锅装盘。
窝瓜切片,土豆切片,锅起油,蒜,大料,干辣椒炝锅,把切好的五花肉放进翻炒,加入窝瓜片,土豆片,加水,酱油盐,炖十分钟即可
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