材料
牛腩 1200g,姜 5~6片,白萝卜 1条,红萝卜 1条,洋葱 1颗,盐,八角、花椒绍兴酒 各适量
做法
1.姜切片,白萝卜红萝卜去皮切块,洋葱切大块备用。
2.将牛腩切块,平底锅加少许油干煎至表面有点变色微焦,取出备用。
3.将洋葱放入原锅炒软后,放入红萝卜也拌炒一下。
4.将牛腩、洋葱、红萝卜放入炖锅,加水至盖过食材。 水大火煮滚,去除浮沫。 卤料其实八角就够了,加上花椒也不错。这次又多加了月桂叶、白胡椒。
5.放入姜片、卤包,转小火盖上盖子,继续炖煮约60分钟。加一点绍兴酒提味。 放入白萝卜,盖上盖子再炖煮30分钟。 起锅前再入盐做调味即可。
板栗用水煮,一般需要煮20分钟左右。
做法:板栗1000g,清水适量。放入锅内,加上末过栗子面较多的水。用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,用小火再煮几分钟。煮到板栗熟了,关火,焖一段时间。俗话说:“七分熟,三分捂”就是这道理,不但省火,食物炖煮得更软烂。
2、高压锅煮法
把栗子放在高压锅里,不要放的太多,略微放点水,时间大概30—40分钟左右。
做法:板栗1000g,清水适量。板栗洗净放进电压力锅内胆中。加入清水,选择万能炖的功能,时间设置为35分钟。然后开盖即可食用。
南瓜可以单独加清水煮,煮到熟透极可食用,特色是味甜多汁,也可以把瓜切成小正方形块上锅清蒸着吃,蒸好的南瓜颜色鲜艳汁多甜美。
也可以把南瓜洗干净,切成小片,锅中放少许油小火抄着着,还可以把南瓜煮熟捣碎和面做成南瓜饼,南瓜的煮法多种多样,你可以选择你自自喜欢的方式来做就行。
1.食材:南瓜200g、糯米粉50g、豆沙馅、白芝麻、黄油 少许。
2.做法:
①瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖
②大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜
③凉到不烫手的南瓜块,去掉皮,放入食物料理机中打烂,
④加入糯米粉,用手抓匀制成南瓜面团
⑤取一块南瓜面团,按扁后中间填入豆沙馅
⑥平底锅烧热转小火,放入黄油轻轻晃动锅子
⑦南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻,将饼放入锅中,小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可
【南瓜焖排骨】
食材:南瓜350克、排骨250克
配料:姜5克、葱5克、蒜10克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、料酒半匙、陈醋少许、精盐、食用油各适量。
做法:
1,排骨用清水泡一下去血水。
2,南瓜去皮切块。
3,切好姜、葱、蒜。
4,锅里入油,炒香姜、葱白、蒜。
5,加入排骨,加入料酒炒至变色。
6,加入开水,加入生抽、老抽,滴少许陈醋,烧开五分钟。
7,加入南瓜,烧开转小火焖到南瓜熟透。
8,加入盐和葱花,炒匀,即可装碟。
二、【南瓜丸子甜羹】
食材
糯米粉 200克
红糖 20克
南瓜 半个
枸杞 20克
做法
1,首先南瓜用蒸锅蒸熟,或者用微波炉几分钟就可以,熟南瓜加等量的水搅打成细腻的南瓜糊,倒入糯米粉。
2,然后和成糯米粉面团,穆安团不要和硬了,微软,捏起来不会散开的程度。
3,接着揪下一小块面,揉搓成直径约为1厘米的小圆子。可以多做,冷冻保存,吃多少取出多少,很方便。
4,然后煮锅烧水,放入自己所需要煮的小圆子,煮至浮起即可。煮好后离火备用。
5,取一小锅,加水,放入红糖和枸杞子,烧开。
6,然后再放入煮好的小圆子,再次煮开,小圆子都浮起来就可以喽,就可以直接吃了。
.南瓜洗干净,去皮去瓤,先切成大块。
2.再把南瓜切成小丁,小一点放豆浆机里比较容易打。
3.把切好的南瓜丁放入豆浆机里,纯牛奶倒入豆浆机,如果想奶香浓一点就都放纯牛奶,如果想淡一点就放少一点奶,剩下的倒入凉水。一定要到那个水位线才行。
4.要想南瓜汁浓一些,我用豆浆机的营养米糊去打的,喝着会比较浓稠。
5.打好的南瓜汁不需要加糖,非常的香甜
粘米粉适量
熟南瓜泥100g
辅料
白砂糖适量
1. 粘米粉倒入100克热的南瓜泥,适量开水,白砂糖,先用筷子搅匀。
2. 后用手反复揉匀面团。
3. 取适量面团,先捏一捏,再揉圆。
4. 三个小圆,用力挤一挤,粘在一起。
5. 上端再放一个小圆球,可以稍大些。
6. 放入蒸笼里。
7. 大火蒸20分钟,焖5分钟,即可。
主料:南瓜一个,糯米适量,红豆适量,鱼丸适量,藕适量
辅料:蚝油适量,酱油适量
做法步骤:
1. 南瓜一个,洗干净
2. 从顶部1/3处切开,把里面的瓤掏空
3. 放入提前泡好的糯米和红豆
4. 再放上一些鱼丸和南瓜块儿
5. 上面再铺一层糯米和红豆,拌入适量藕丁,倒入适量酱油和蚝油拌匀
6. 把切下的南瓜盖好,用牙签固定,入蒸锅,大火1个小时
7. 南瓜煲就蒸好了
1、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块(1厘米左右)。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟,将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中,同时加入小米,大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时,到粘稠状关火加盖闷一会。
2、蒸板栗南瓜。板栗南瓜,皮很硬,要稍微注意削皮,削皮,待用。切成一小块一小块,上锅添水蒸,10多分钟后,南瓜变软,用筷子轻松就能戳开,美味的蒸板栗南瓜就完成了。
3、板栗南瓜饼。将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽;将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,整成球形,隔水蒸10分钟即成。
嫩南瓜的做法,就是把南瓜处理好,然后放到锅里熬煮一个小时,调味即可。
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