家常凉菜是夏季餐桌上常见的一道菜品,制作简单、口感清爽,以下是几种常见的家常凉菜做法:
1. 白灼芥蓝
材料:芥蓝心300克,葱姜适量,盐、鸡精、香油适量。
做法:
1)将芥蓝心洗净切成段,葱姜切末备用。
2)锅中加水烧开,放入少许盐和葱姜,将芥蓝心放入焯水1分钟后捞出沥干水分。
3)在芥蓝心上撒上少许盐和鸡精,淋上香油即可。
2. 拍黄瓜
材料:黄瓜1根,蒜泥适量,盐、醋、酱油、糖、香油适量。
做法:
1)将黄瓜洗净去皮,切成小段,用刀背轻轻拍打几下,使黄瓜松软,易于入味。
2)将蒜泥、盐、醋、酱油、糖、香油混合均匀,倒入黄瓜上,拌匀即可。
3. 凉拌豆腐皮
材料:豆腐皮200克,葱姜蒜适量,盐、醋、酱油、糖、辣椒油、香油适量。
做法:
1)将豆腐皮放入开水中焯水2分钟,捞出沥干水分,切成细条备用。
2)将葱姜蒜切末,加入盐、醋、酱油、糖、辣椒油、香油混合均匀,倒入豆腐皮上,拌匀即可。
以上是几种常见的家常凉菜做法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。需要注意的是,在制作过程中要注意食材的清洗和消毒,保证食品安全。
食材:豆腐丝100克、有机黄瓜1根、有机红菜椒1个、有机洋葱1/4个、有机香菜1小把、蒜2瓣、花生米适量、醋、生抽、糖、梨汁(2:1:2:1)香油
做法
1、将所有食材洗净,过一遍凉白开
2、将黄瓜,红椒、洋葱切丝、香菜切小段,蒜拍碎。
3、取大碗,放入豆腐丝、黄瓜丝、红椒丝,洋葱丝香菜拌均。
4、取小碗,加入醋、生抽、糖、梨汁、香油蒜充分拌均
家常拌凉菜是一道非常简单易做的凉菜,下面是一份基本的家常做法:
材料:
黄瓜、胡萝卜、豆腐皮、木耳、蒜末、生姜末、香菜、醋、生抽、盐、糖、辣椒油
做法:
黄瓜和胡萝卜去皮,切成细丝,用盐腌制10分钟,挤干水分备用。
豆腐皮和木耳泡发后切成细丝,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分备用。
将腌制好的黄瓜和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、生姜末、醋、生抽、盐、糖、辣椒油适量,搅拌均匀。
加入焯烫好的豆腐皮和木耳丝,再加入适量的香菜末,搅拌均匀即可。
温馨提示:
可以根据个人口味调整醋、生抽、盐、糖和辣椒油的用量。
可以根据自己的喜好加入其他蔬菜或者豆制品,如豆腐干、豆皮等。
建议在食用前放入冰箱冷藏一段时间,口感更佳。
一、花开锦绣——糖醋萝卜花
樱桃小萝卜有“小人参”的称号,又叫小红萝卜、杨花萝卜,是曾经风靡一时的网红萝卜,它颜色鲜红,寓意鸿运当头,花开锦绣,而且还营养十分丰富,除了含有较高的水分,维生素C的含量也极高,是苹果和梨的8倍,它的口感脆甜,不管是生吃还是凉拌,都爽口又开胃。
二、五彩缤纷——凉拌紫白菜
俗话说:“百菜不如白菜”,而我们今天要说的又是白菜中的精品紫白菜,它也叫“紫罗兰”,它的营养比普通大白菜要高,而且富含花青素和胡萝卜素,有很好的抗氧化性,常吃紫白菜可以减缓人体衰老,并能提高身体的抗病能力,要多做给家人吃,尤其是爱美的女士要多吃。它口感鲜脆多汁,还带着淡淡的甜味,与其他菜一起凉拌,那是五彩缤纷,无论是营养还是颜值均属上乘,中秋家宴来上一道,待客绝对有面子
傣味凉菜偏酸甜口。家常菜就是咸口!
盐3克,糖10克,米醋30克,青萝卜一根,小米椒1个
1,青萝卜去皮后洗干净表面,用擦丝器擦成丝。
2,将剩余的盐和糖,米醋,小米椒混合成糖醋汁。
3,倒入萝卜丝里,用筷子拌匀至所有萝卜丝能沾上糖醋汁。
4,腌制10分钟左右即可上桌。黄瓜1根,松花蛋3个,蒜5瓣,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙
大家好,今天我将向大家介绍一款美味的陕西家常凉菜——凉拌黄瓜。这款菜品是每个家庭餐桌上必不可少的,不仅清爽可口,而且营养丰富。接下来,让我们一起了解如何制作这款菜品吧!
1. 将黄瓜洗净,切成细长的条状。
2. 将切好的黄瓜放入碗中,加入适量盐腌制片刻,以去除多余的水分。
3. 将蒜末、醋、生抽、盐、糖和辣椒油混合成调味汁。
4. 将调味汁倒入腌制好的黄瓜中,拌匀即可。
注意事项:
这两道凉菜都是陕西家常菜谱中的经典之作,不仅制作简单,而且口感鲜美。如果你想在家中尝试陕西美食,不妨试试这两道菜品吧!
凉菜,顾名思义,就是指将材料经过加工处理后,进行调味腌制,再晾晒或冷藏等处理后,成为可以直接食用的菜品。凉菜因其独特的口感和风味,深受广大食客的喜爱。今天,我们就来聊聊家常的凉菜。
黄瓜作为家常凉菜中的经典食材,其爽脆的口感和清淡的味道,使得凉拌黄瓜成为很多人心目中的最爱。制作凉拌黄瓜时,我们需要将黄瓜切成细长的条状,加入适量的蒜末、生抽、醋、盐、白糖等调料,拌匀后即可食用。黄瓜的清爽与调料的香味相互融合,让人食欲大增。
木耳是一种营养丰富的食材,凉拌木耳不仅口感爽滑,而且具有降血脂、降血糖的作用。制作凉拌木耳时,我们需要将木耳泡发后切成细丝,加入适量的蒜末、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油等调料,拌匀即可。木耳的鲜美与调料的香味相互碰撞,让人回味无穷。
麻酱粉丝凉皮是一道非常受欢迎的凉菜,其口感丰富,味道鲜美。制作时,我们需要将粉丝煮熟,凉皮切成条状,再加入适量的麻酱、酱油、醋、盐、糖、鸡精等调料,拌匀即可。粉丝的Q弹与凉皮的爽滑相互交织,让人一吃难忘。
在制作凉菜时,我们需要注意卫生和食材的新鲜度。此外,根据个人口味适量添加调料,以免过咸或过辣等不适口感。最后,为了保持凉菜的口感和风味,最好在短时间内食用完毕。
总之,家常的凉菜不仅美味可口,而且营养丰富。它们是我们在日常生活中不可或缺的美食佳品,让我们在忙碌的生活中也能享受到美食带来的乐趣。
步骤/方式1
1· 粉丝提前用热水泡软
步骤/方式2
2· 鸡蛋打散摊成薄饼
步骤/方式3
3· 芝麻捣碎
步骤/方式4
4· 白菜、胡萝卜、黄瓜、海带切丝
步骤/方式5
5· 香菜、蒜切末
步骤/方式6
6· 摊好的鸡蛋切丝
步骤/方式7
7· 所有材料放入盆中,倒入料汁拌匀
挑选有机菜花,并且掰成小小瓣,洗过后备用
大火烧开热水,准备焯水
菜花焯到周边的水冒泡即可,不要焯水太长时间,会没有脆感啦。也可以在焯水的时候滴几滴橄榄油或者是放少许盐
焯水后的菜花放入凉水备用,尽量用大桶水或者矿泉水
干红辣椒丝、盐少许、糖少许、醋少许、花椒一小把(根据个人口味适当放调味料,我本身比较喜好甜的,所以糖想多来讲能多一点)把辣椒丝、糖、醋、盐依次放入盛有菜花的碗中,拌匀
令起锅,倒入少许油,放入辣椒丝和花椒,等待冒白烟即可
把炸锅的辣椒丝和花椒倒入碗中,拌匀(也可以用漏勺,避免辣椒丝和花椒倒入碗中)一盘可口酸爽的凉拌菜花做好啦。
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