主料:
多宝鱼一条
辅料:
葱适量
盐适量
食用油适量
糖适量
蚝油适量
鱼露适量
酱油适量
料酒适量
白醋适量
十三香适量
姜适量
蒜适量
做法:
1. 多宝鱼清理干净内脏控水,煎鱼前全身撒一下食用盐以防糊锅。
2. 葱姜蒜切末装碗,放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢,水多少根据鱼的大小。)
3. 烧油鱼煎至两面金黄色。
4. 放入之前调好的汁倒入锅中,加水末过鱼。
5. 小小火炖,最后大火收汁即可
清蒸多宝鱼食材介绍
多宝鱼1斤半,葱条适量,姜条适量,蒸鱼豉油2匙,花椒10几颗,葱花适量,食用油适量,料酒1匙
清蒸多宝鱼的做法步骤
1、多宝鱼洗净,均匀的撒上葱条姜条,花椒。以及料酒。
2、热水放入蒸锅,12分钟。取出,夹掉葱姜条。
3、锅中热油,倒入蒸鱼的汁水和蒸鱼豉油,小火至沸腾。
4、多宝鱼上撒葱花,将热油汁淋到鱼上即可。
小窍门
花椒具有提鲜,去腥作用。之所以保留蒸鱼的汁和热油蒸鱼豉油一起煮沸,是为了味道更好地融入。但一定要小火,以免油水相遇溅出烫伤。
原料:多宝鱼、葱、香菜、姜、蒸鱼豉油。
第1步、多宝鱼洗净以后改刀。
第2步、将盐在鱼身上涂抹均匀,腌制十分钟。
第3步、抹匀。
第4步、葱姜切段,加水,挤出葱姜水。
第5步、用力挤。
第6步、反复挤。
第7步、将葱姜水倒在鱼身上,抹匀,腌制。
第8步、再切葱姜丝。
第9步、上汽后蒸八分钟。
第10步、蒸熟后,淋入蒸鱼豉油。
第11步、加葱姜丝。
第12步、烧热油淋在葱丝上,激出葱丝香味。
第13步、撒上香菜。
第14步、清蒸多宝鱼。
材料
多宝鱼一斤三四两左右,香葱,姜,红椒,白糖,美极鲜,一品鲜,白胡椒粉,猪油
做法
1.一斤三、四两左右的多宝鱼醉晕,去腮、去鳞、去内脏,洗净擦干在冰箱冷藏室内放置20分钟左右取出备用。
2.在距离鱼头四指左右的地方将鱼脊骨从腹内斩断,留鱼背两公分左右相连,在鱼身上均匀抹上薄薄一层猪油(5克左右就差不多了),将鱼皮有规则地划开(不要划得太深)。在鱼身上铺葱片、姜片。
3.将三至四根筷子架在盘子上,将鱼摆在筷子上(一方面让鱼均匀受热,另一方面蒸鱼出水这样做不会让鱼腹泡烂在水里。记不太清这招是谁教的了,好像是松云大哥,呵呵)。
4.做一锅宽水,水开后将鱼放入锅内,加盖大火5-6分钟即可,千万不要蒸久,关火后焖3分钟再出锅。
5.蒸鱼同时,将香葱、姜用牙签离成细丝,切少许红椒丝。
6.鱼蒸好后,倒掉水分和蒸熟的葱姜片,重新装盘。净锅烧热,加加饭酒一汤勺、一品鲜酱油一汤勺、蒸鱼豉油一汤勺、美极鲜汁一小勺、白糖一小勺、白胡椒粉小半勺、高汤两汤勺、烧开浇在鱼身上。再摆上葱姜丝、红椒丝。
7.净锅烧两汤勺清油(如果是腥味比较大的鱼可以放花椒油),烧至8、9成热,浇在葱姜丝上,即可。
用料:
多宝鱼,大葱,青椒,红椒,蒸鱼汁,油。
做法:
摘除多宝鱼的鱼鳃和内脏,清洗干净,在鱼身上打上花刀。
将大葱、青椒和红椒清洗干净,再切成细丝,能切多细就切多细。
将切好的三丝放入凉水中浸泡,备用。
把多宝鱼放入盘中,加上几片姜和葱段,上开水锅内蒸制。
大火蒸上8分钟左右,出锅。
倒掉蒸鱼蒸出来的水,在鱼身上摆放上泡好的葱丝、青椒丝和红椒丝。
往鱼周边淋上一点蒸鱼汁。
锅内烧热油,把烧热的热油淋在葱丝上面,一道清蒸多宝鱼就做好了,葱香味很浓郁。
蒸鱼小贴士:
1.蒸鱼的时候,一定要开水上锅蒸。
2.鱼在蒸的时候,不需要抹盐和加料酒。
食材:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做法
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可
材料
新鲜多宝鱼一条、葱1根、姜1块、盐5克、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做法
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可
骤1
在市场买鲜活的多宝鱼后,请店家代为收拾,去除内脏和鱼鳃,回家后反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。
步骤2
用刀在鱼身上斜切几个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味,用盐和料酒将鱼身和鱼肚子里抹匀腌制10分钟
步骤3
很多人说蒸鱼的时候鱼皮容易粘在盘子上,蒸出来的鱼特别难看,其实这一点很容易解决,在盘子上放上适量姜片和葱白段即可,减少鱼和盘子接触的面积,可别小看这一个步骤,它不仅能保持鱼皮的完整,去除鱼的腥味效果特别好,一举两得,简单实用。
步骤4
蒸锅中放入适量水,烧开后,将装鱼的盘子放进去
步骤5
在鱼的背面撒上少许姜丝和葱丝,盖上盖子,真7-8分钟即可,这个步骤很关键的一点是,一定要先将水烧开,开水入锅,能让蛋白质快速凝固,最大程度保持鱼的营养,锁住水分,吃起来肉质鲜嫩,口感特别好。
步骤6
蒸鱼的时候,将葱和红辣椒切丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
步骤7
鱼蒸好后,将底下后鱼身上的姜、葱去掉,倒掉蒸鱼时渗出的水,这样能进一步将腥味去除干净。然后将浸泡好的葱丝、红椒丝摆在鱼身上。
步骤8
炒锅烧热两勺植物油,看到油冒烟的时候,关火,将油淋在葱丝上
【食材所需】: 多宝鱼1条、生姜1块、大葱1根、料酒1勺、红烧酱油2勺、干辣椒1个、八角1个、食用盐1勺
【烹饪过程】:
1、买多宝鱼的时候一定要选择新鲜的鱼,这样做出来的八宝鱼鲜嫩好吃。
2、用清水将多宝鱼清洗干净,用厨房剪刀剪开鱼肚子,将里面的内脏全部取出,然后再用清水将多宝鱼里外都清洗干净。
3、洗净的多宝鱼,沥干水。然后再用厨房剪刀将多宝鱼的鱼鳍都剪掉,清理的时候要注意保护自己,避免划伤手。
4、为了方便多宝鱼可以更好的入味,所以用刀将多宝鱼的背部划上三刀。
5、开大火,将炒锅烧热后,倒入2勺食用油,然后再将弄好的多宝鱼放进锅里,用小火慢慢煎制,将多宝鱼的两面都煎制微黄,期间不停的晃动锅,以免鱼粘到锅底。
6、向锅里倒入适量的清水,再将提前切好的葱花、姜片和八角放进锅里,大火煮开。
7、汤汁煮开后,倒入2勺红烧酱油、1勺料酒以及半勺食用盐,搅拌均匀后,盖上锅盖,中小火将多宝鱼炖熟。
8、小火慢慢炖煮,期间要不断用锅铲轻轻的翻动。汤汁明显变少,就可以大火稍微收下汁,就可以关火盛出了。装盘完,再在上面撒上准备的葱丝和辣椒丝点缀。
一盘鲜嫩无比的红烧多宝鱼就做好了,是不是没有想象的这么难,非常的简单,只要照做,即使是厨房小白,也可以秒变大厨。
【烹饪小贴士】:
1、不管选择鱼类还是海鲜,都要选择新鲜的,不要选择存放时间长的,不新鲜的不仅营养价值降低,而且食用还会给身体带来严重的影响。
2、在煎鱼的时候和炖煮翻面的时候,一定要注意不要太用力,以免将鱼翻散。
3、有痛风的或者尿酸偏高的人还是少吃或者不吃。
清蒸,是多宝鱼最常见的做法,只需几步,便能鲜美滑嫩。
一般做清蒸鱼,会用到蒸鱼鼓油,家里没有的亲也不用担心哦,今天小编教你自己调鼓油,味道一样鲜。
【清蒸多宝鱼的做法】:
1、准备好多宝鱼1条,我用的这条约500g,处理好后,清洗干净,沥干水份备用。
2、在多宝肉背面,打上菱形刀花。两面分别擦抹上一层薄盐,加3勺料酒腌制10分钟。
3、自制蒸鱼鼓油:
将2勺生抽+1勺蚝油+1/4勺白糖+3勺清水一起搅拌均匀,放入微波炉里转1分钟,或者倒入小锅里煮开即成。
4、准备好生姜片、大葱段(蒸鱼用),生姜丝、红椒丝、大葱丝(摆盘用)。
5、在多宝鱼的上面和下面都分别铺上姜片、大葱段。上锅,盖上盖子大火蒸6-7分钟,关火后,不要开盖,继续焖3分钟左右。
6、蒸好后,将鱼换个盘子,里面的姜葱汤都不要。上面铺上姜丝、红椒丝、葱丝,淋上前面做好的蒸鱼鼓油。
7、锅里烧至油冒白烟,淋在姜葱丝上。
最后,准备一些香菜,摆一下盘就可以上桌啦!简单好吃,口感鲜嫩,一条不够孩子吃。
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