葫芦条干炖粉,食材,葫芦条干,粉条,五花肉,生抽,蚝油,冰糖,五香粉,干辣椒,料酒。
1葫芦条干事先用温水泡开,最好浸泡3一4小时左右,然后焯水备用。
2焯过水的葫芦条干切成小段,挤干水份。
3五花肉切片,葱,姜切末。
4平底锅放少许油,放入五花肉煎至透明,5放葱姜火暴锅再放入葫芦干翻炒,6倒入酱油,蚝油,料酒翻炒。
7加入少许冰糖翻炒上色。
8转到砂锅里加水没过食材表面,丈火烧开,转小火慢炖,加入适量的干辣椒,五香粉,八角,花椒。
9中间加入泡好的粉条(适量),小火炖至收汁即可。
10撇上葱花就可以吃了。
大家好!今天我来给大家介绍一道家常美食——肉炖西葫芦的做法。这道菜色香味美,简单易学,是很多家庭的餐桌经典之一。下面,让我们一起来学习一下吧!
所需材料:
步骤:
步骤一:准备食材。猪肉切成块状,西葫芦洗净切成段状;葱姜蒜切末备用。
步骤二:将猪肉放入开水中焯水,去除血水和腥味,捞出后用冷水冲洗干净,备用。
步骤三:热锅加油,放入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入猪肉煸炒至变色。
步骤四:加入料酒煮一会儿,去腥味,并提鲜。
步骤五:加入适量的水(或高汤)煮开,撇去浮沫;加入适量的盐、白胡椒粉、生抽和老抽,调味提鲜。
步骤六:将西葫芦放入锅中,煮至西葫芦变软、汤汁浓稠即可。
步骤七:最后,根据个人口味调整味道即可。
小贴士:
1. 猪肉可以根据个人喜好选择里脊肉、五花肉等,但建议选用肥瘦相间的五花肉,口感更香嫩可口。
2. 煮西葫芦的时间不宜过长,以保持西葫芦的口感和营养。
3. 在加入配料之前,可以先品尝一下煮出的汤汁,根据个人口味调整盐和酱油的数量。
营养价值:
这道肉炖西葫芦汤汁鲜美,肉质酥烂,西葫芦鲜嫩多汁。肉类富含蛋白质和铁元素,适量的摄入能够增强机体免疫力;西葫芦富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养物质,有助于促进肠胃蠕动,增强消化功能。
这道菜不仅美味可口,还富含营养,是家庭餐桌上的一道健康佳肴。家常烹饪,健康饮食,从这道肉炖西葫芦开始,让我们的生活更加美味和健康!
希望大家喜欢这道做法介绍,并能够在家中尝试烹饪出美味的肉炖西葫芦。如果您有其他的烹饪问题或想了解更多美食做法,欢迎在评论区留言,我会尽快为您回复。谢谢大家!
主料:西葫芦600克、鲜虾250克、鸡蛋3个
辅料:香菜2根
调料:食用盐1.5小勺、胡椒粉1.5小勺、食用油适量
制作过程
步骤1:先将虾清洗干净,去除虾头和虾壳,再给虾仁开背去虾线,虾头最好也把虾须去剪去,处理完以上步骤再把虾仁和虾头用清水清洗干净,然后虾仁放入小碗中加入半小勺食盐和胡椒粉抓匀腌制备用,西葫芦清洗干净后削去外皮,切成小一点的滚刀块,这样下锅之后只需要稍微煮一会就可以很快煮熟,香菜清洗干净切小段备用。
步骤2:炒锅烧热后倒入适量食用油,接着打入3个鸡蛋,简单把鸡蛋滑散后煎一会,鸡蛋煎到两面微微焦黄就可以控油盛出备用,锅中再倒入一点点点食用油,倒入虾头中小火煸炒,把虾头内的红油都煸炒出来,就可以把虾壳捞出,加入适量清水。
步骤3:用大火把清水烧开,水烧开之后用锅铲打去表面浮沫,接下来倒入煎好的鸡蛋,大约煮30秒就可以倒入棱瓜,棱瓜下锅后煮到断生就可以把虾仁倒入一起大火煮开,加入1小勺食盐和胡椒粉进行调味,最后撒入香菜段就可以出锅装碗。
食材清单
阿拉斯加红鱼 1条 、 葱 1段 、 姜 1块 、 大蒜 1把 、 干红辣椒 1个 、 八角 1颗 、 花椒 1撮 、 料酒 20克 、 酱油 30克 、 盐 2克 、 油 30克 、 热水 1碗
烹饪步骤
步骤1
红鱼有一层细小的鱼鳞,刮掉,去掉鱼鳃、内脏及鱼腹上的黑膜,冲洗干净,用厨房纸巾里外擦掉多余的水;这是入锅不溅油的重要一步;
步骤2
葱姜蒜等调料准备好;调料品种及数量不限这些,可根据个人口味调整,吃不了辣的可不放干红辣椒;
步骤3
不粘锅中火加热,锅热后倒油,油量比炒一盘菜略多一点,油温6、7成热时,拎着鱼尾巴在锅里蘸一下,使鱼身粘一层油,再顺势入锅,不要晃锅,也不要翻动鱼身,此时鱼皮是湿凉的,很容易被粘掉皮;中火加热1分钟左右时,用铲子轻轻撬起鱼身,使鱼身和锅之间有一定的空隙,就这样一点点用铲子撬起来,直到全部鱼身都能轻松脱离开锅底;热油会一点点将鱼皮煎焦,待定型后就不会粘锅了;
步骤4
翻身,煎另一面,同时将葱姜蒜等调料入锅;看煎过的鱼皮,一点儿都没破;
步骤5
待底面的鱼皮也定型了,淋入料酒、酱油、盐,倒一大碗热水;
步骤6
盖盖子,小火焖炖15分钟,中途可用勺子舀汤浇在鱼身上,更易入味;待汤汁浓稠,收收汁,出锅。
用料:泥鳅,葫芦瓜,生姜,大蒜,植物油,食盐,香葱,生抽
做法:1.准备食材:泥鳅用清水加食盐清洗几遍,去掉身上的粘液。葫芦瓜去皮切片备用,生姜切丝,大蒜切片,香葱切末备用。2.炒葫芦瓜:大火热锅,加植物油烧热,生姜丝,大蒜片煸香,葫芦瓜片入锅翻炒均匀,加食盐,生抽调味,加适量清水炖煮。
3.焖泥鳅:把清洗干净的泥鳅一起入锅焖煮8-10分钟,煮熟后出锅装碗,撒上葱花即可食用。
主材:
西葫芦300克,西红柿100克,豆腐100克
辅料:
油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,大蒜适量,生姜适量
步骤
1.准备一个西葫芦,切成片备用
2.在把准备好的西红柿切成小块,豆腐也切成条状的
3.上锅热油,等油热了,加入大蒜和生姜爆香,在加入切好的豆腐过油
4.在加入西葫芦一起翻炒
5.等西葫芦炒得差不多了,在加入切好的西红柿,继续翻炒
6.最后加上调味料,搅拌起来,就可以出锅了
葫芦炖鲤鱼是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料:
- 鲤鱼1条(约500克)
- 葫芦1个
- 生姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 盐适量
步骤:
1. 将鲤鱼洗净,切成块或者整条备用。
2. 葫芦去皮去籽,切成块状。
3. 生姜切成片状。
4. 热锅倒入适量油,待油热后放入姜片煸炒出香味。
5. 加入鲤鱼块煎至两面微黄,撒入少许料酒提鲜。
6. 倒入足够的清水,水量要稍微多一些,大概能盖过所有食材即可。
7. 放入葫芦块,再加入适量的盐和葱段。
8. 先用大火煮沸,然后转小火慢慢炖煮30分钟至鱼肉熟烂,葫芦煮烂即可。
9. 捞出鱼块和葫芦块,放入碗中。
10. 把原汤再次煮沸,用勺舀起热汤淋在鱼块和葫芦上即可。
主材:
西葫芦300克,西红柿100克,豆腐100克
辅料:
油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,大蒜适量,生姜适量
步骤
1.准备一个西葫芦,切成片备用
2.在把准备好的西红柿切成小块,豆腐也切成条状的
3.上锅热油,等油热了,加入大蒜和生姜爆香,在加入切好的豆腐过油
4.在加入西葫芦一起翻炒
5.等西葫芦炒得差不多了,在加入切好的西红柿,继续翻炒
6.最后加上调味料,搅拌起来,就可以出锅了
食材
西葫芦适量,羊肉适量,生抽适量、醋适量,料酒适量、鸡精适量,姜丝适量
食材备齐。西葫芦不用太大,不然一盘装不下,太多也影响最后口感。如果买大了可以只用半个。
1、腌制羊肉。不要加盐!在羊肉中倒入生抽、醋、料酒、鸡精,放姜丝,搅拌均匀,倒入的调料总量要让羊肉都沾上又不多出太多。静置十分钟即可。
2、西葫芦的处理。敲黑板!关键来了!决定西葫芦的最终口感!西葫芦切薄片后撒一层盐,用手拌均匀后放置2-3分钟再挤出汁水。注意力道,要出水但别挤烂了。
3、挤水后西葫芦片稍变软,出水到上面这个状态即可。
4、先炒西葫芦。不用放盐,炒至断生即可,出锅备用。
5、爆香。热锅冷油,油温五成下蒜和朝天椒,爆出香味辣味。(油可以稍微多一点,菜籽油就最好了,看个人口味。油不能太热,辣椒、蒜会糊,影响口感和色泽。)
6、加入备用的西葫芦。羊肉基本都变色后加入前面的西葫芦接着翻炒,让两个食材的味道融合,并且带着汤汁一起小小的咕嘟一下。7、尝尝咸淡和酸度,适口的话撒少许鸡精出锅即可。撒花完成~
7、美味又好吃的羊肉西葫芦汤的做法完成开吃了。
作为中国菜肴中的一道经典菜品,猪肉炖葫芦是一道美味营养丰富的家常菜。今天我们就来分享一下这道菜的做法大全,让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
猪肉炖葫芦的主要材料是猪肉和葫芦,其它配料根据个人口味可以自由搭配。以下是我们推荐的主要材料:
首先,将葫芦洗净后切成小段,用刀刮去外皮和内部的瓤,切片备用。
将猪肉洗净后切成块状,用开水焯水去腥。
然后,将焯水后的猪肉捞出沥干备用。
取一锅热锅凉油,倒入猪肉块,用中小火煎至两面微黄。
然后,加入姜蒜末炒出香味。
接着,加入适量的料酒,煮一会儿去腥味。
再加入适量的生抽和老抽,煮至猪肉呈金黄色。
接下来,加入切好的葫芦片,继续翻煮均匀。
最后,加入清汤,盖上锅盖,转小火炖煮30分钟,让葫芦入味。
炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。
30分钟后,取出锅盖,再翻煮几分钟,让汤汁稍微收浓。
最后,撒上适量的香菜装饰即可。
1. 在猪肉焯水和炒制过程中,可以倒入适量的料酒来去腥味。
2. 炖煮过程中可以适当加入清汤控制汤汁的浓稠度。
3. 在调味时可以根据个人口味适量添加盐和胡椒粉。
希望通过本文的介绍,大家都能够掌握猪肉炖葫芦的做法,回家后尽情享受这道美味又营养的家常菜。快来动手试一试吧!
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