【食材所需】: 多宝鱼1条、生姜1块、大葱1根、料酒1勺、红烧酱油2勺、干辣椒1个、八角1个、食用盐1勺
【烹饪过程】:
1、买多宝鱼的时候一定要选择新鲜的鱼,这样做出来的八宝鱼鲜嫩好吃。
2、用清水将多宝鱼清洗干净,用厨房剪刀剪开鱼肚子,将里面的内脏全部取出,然后再用清水将多宝鱼里外都清洗干净。
3、洗净的多宝鱼,沥干水。然后再用厨房剪刀将多宝鱼的鱼鳍都剪掉,清理的时候要注意保护自己,避免划伤手。
4、为了方便多宝鱼可以更好的入味,所以用刀将多宝鱼的背部划上三刀。
5、开大火,将炒锅烧热后,倒入2勺食用油,然后再将弄好的多宝鱼放进锅里,用小火慢慢煎制,将多宝鱼的两面都煎制微黄,期间不停的晃动锅,以免鱼粘到锅底。
6、向锅里倒入适量的清水,再将提前切好的葱花、姜片和八角放进锅里,大火煮开。
7、汤汁煮开后,倒入2勺红烧酱油、1勺料酒以及半勺食用盐,搅拌均匀后,盖上锅盖,中小火将多宝鱼炖熟。
8、小火慢慢炖煮,期间要不断用锅铲轻轻的翻动。汤汁明显变少,就可以大火稍微收下汁,就可以关火盛出了。装盘完,再在上面撒上准备的葱丝和辣椒丝点缀。
一盘鲜嫩无比的红烧多宝鱼就做好了,是不是没有想象的这么难,非常的简单,只要照做,即使是厨房小白,也可以秒变大厨。
【烹饪小贴士】:
1、不管选择鱼类还是海鲜,都要选择新鲜的,不要选择存放时间长的,不新鲜的不仅营养价值降低,而且食用还会给身体带来严重的影响。
2、在煎鱼的时候和炖煮翻面的时候,一定要注意不要太用力,以免将鱼翻散。
3、有痛风的或者尿酸偏高的人还是少吃或者不吃。
鱼收拾好擦干鱼身的水份,在背上划3刀放上葱片,姜片,撒一点料酒和胡椒粉。
2.蒸锅内加水烧开,上笼大火蒸7-10分钟。然后取出把蒸出的水倒掉,(留点待用)捡去鱼身上的葱姜片。
3.趁热将留用的汤汁和蒸鱼豉油混合倒在鱼身上, 最后,将葱切丝铺在鱼身上,油烧至滚热浇上去就好了。
主料:干多宝鱼1条,约600克
辅料:葱段8克,红椒丝适量,姜5片
配料:蒸鱼豉油适量,葱油适量
做法:
1.将干多宝鱼用水冲洗一下
2.用刀在鱼身划出柳叶刀,便于均匀蒸熟。
3.盘内放入葱和姜片,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通。
4.把多宝鱼放在葱段上,上方也放上姜片和葱段。
5.放入烧开的蒸笼蒸15分钟分钟,去掉葱姜
6.撒上葱姜丝,红椒丝。倒入李锦记蒸鱼豉油,把一勺葱油烧热,浇在葱姜丝上。
食材清单
多宝鱼 750g 、 蒜 10瓣 、 姜 3片 、 彩椒 适量 、 盐 10克 、 胡椒粉 1勺 、 黑胡椒酱 2勺 、 糖 3克 、 蛋黄 半个 、 玉米淀粉 15克 、 油 1汤匙
做法步骤:
步骤1/4
多宝鱼把两面的鱼肉剔下来,切成小块儿,用调料把鱼肉和鱼骨均匀涂好调料腌制半小时
步骤2/4
起锅烧油,油温冒烟,把鱼骨炸两次,炸制金黄酥脆,备用
步骤3/4
鱼肉下锅炸制金黄,捞出控油备用
步骤4/4
起锅烧热,少许油,油热,放姜蒜炒香,放入炸好的鱼肉、彩椒或其他配菜,少许蒸鱼豉油,锅边喷少许白酒增香,翻炒出锅,放入炸好的鱼骨上摆盘上菜。鱼骨酥脆,鱼肉外焦里嫩。
主料:
多宝鱼一条
辅料:
葱适量
盐适量
食用油适量
糖适量
蚝油适量
鱼露适量
酱油适量
料酒适量
白醋适量
十三香适量
姜适量
蒜适量
做法:
1. 多宝鱼清理干净内脏控水,煎鱼前全身撒一下食用盐以防糊锅。
2. 葱姜蒜切末装碗,放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢,水多少根据鱼的大小。)
3. 烧油鱼煎至两面金黄色。
4. 放入之前调好的汁倒入锅中,加水末过鱼。
5. 小小火炖,最后大火收汁即可
先把多宝鱼处理干净后控水,再把鱼身涂上一层盐,再涂上一层料酒,再涂上一层蚝油,腌十到二十分钟。把生姜去皮切成丝,大蒜籽去皮切碎,香葱去根洗干净再切成段。辣辣都切碎,放在一个盘子里备用。锅烧七成热,放适量花生油,把腌好的多宝鱼放进去开中火煎。一面煎好了再翻过来煎另一面。
再把多宝鱼的肚皮朝下,把所有的配料都倒下去,再加一小碟淀粉水和一小碗水。盖盖子焖至收汁为止,
最后再撒上一些香葱,即可关火啦。再铲在盘子里上桌开吃。很下饭又有营养的一道菜。
多宝鱼我这里35一斤。家常做法就是清蒸多宝鱼。做法:1多宝鱼一条去鳞洗干净,放盘子里,2切几片姜片放鱼身上,滴几滴料酒,3把鱼放蒸笼里,蒸六分钟,拿出来,把葱丝放鱼身上,4另外起锅烧油,加生抽耗油料酒,烧开,倒在鱼身上,5完成!
多宝鱼是一种营养丰富、口感鲜美的海水鱼类,广受广大食客的喜爱。它不仅肉质细嫩,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,对人体健康有着重要的益处。那么,如何烹饪出美味可口的多宝鱼家常菜呢?下面就为大家介绍几种常见的多宝鱼家常做法。
清蒸是最简单也是最能突出多宝鱼鲜美口感的做法之一。首先,将多宝鱼洗净,沥干水分,放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。在蒸制过程中,可以适量放入姜片、蒜瓣等辅料,增加香味。出锅后,淋上一些酱油、香油,撒上葱花即可享用。清蒸多宝鱼营养丰富,口感鲜嫩,是不错的健康选择。
红烧多宝鱼是一道家常菜,做法相对简单,但口味丰富。首先将多宝鱼洗净切块,然后在锅中倒入适量的植物油,将鱼块煎至两面金黄。接着加入葱、姜、蒜等辅料,再倒入适量的酱油、料酒、白糖等调料,大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟。最后可以根据个人口味适量加入一些香菜或者香菇等配料,让红烧多宝鱼更加美味可口。
多宝鱼不仅可以做成家常菜,还可以用来炖汤。将多宝鱼洗净后放入汤锅中,加入适量的水、葱、姜等辅料,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。汤汁煮出来后,可以根据个人口味适量加入一些盐、味精等调料。多宝鱼汤营养丰富,清淡鲜美,是不错的养生佳品。
多宝鱼不仅可以单独烹饪,也可以和其他食材一起炒菜。比如可以将多宝鱼与青椒、西红柿等蔬菜一起炒制,或者与豆腐、香菇等食材搭配炒菜。在炒制过程中,可以适量加入一些酱油、料酒等调料,让多宝鱼炒菜更加美味可口。
总之,多宝鱼是一种营养丰富、口感鲜美的海水鱼类,可以通过清蒸、红
方法/步骤
1
先将多宝鱼白色一面的腹部切开一个小口,将里面的内脏连同鱼鳃一同去除。再用刀将深色部分的磷刮掉。然后用清水反复冲洗干净,用厨房纸将鱼身上的水吸干,再在鱼的表面切上花刀,加葱,姜,料酒,酱油,涂抹均匀,腌制入味。
2
锅中倒入适量的油,大火将油温升至6成热后,下入腌制好的鱼,煎至一面金黄定型后,翻另一面煎至金黄定型。
3
在鱼锅中,淋入适量的醋,烹制一下。然后倒入酱油,适量的清水,糖,花椒,八角,香叶,葱末,姜末,蒜片,蚝油,大火烧开转成小火炖煮,待汤汁剩下大约1/4时,淋入少许水淀粉和少量的色拉油,大火快速收紧汤汁,盛出装盘,再撒上香菜末。
4
这样一份颜色人红亮,汤汁香味浓郁的红烧鱼就做好了。味道鲜美特别适合下饭,摆在新年的餐桌上,会给餐桌增色不少。
END
食材明细
多宝鱼、肥猪肉、葱、姜、白砂糖、酱油、美极鲜、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜。
1、多宝鱼去除内脏洗净。
2、在鱼身上划几刀。
3、葱切断,姜、蒜切片。
4、肥猪肉切成细条。
5、热锅下油,放入猪肉炒至出油。
6、再放入多宝鱼。
7、两面都煎一下。
8、再加入葱姜蒜,白酒,酱油,醋,白砂糖,清水炒匀。
9、大火烧开。
10、盖盖转小火烧7分钟,再转大火收汁关火。
11、盛盘,一道美味的红烧多宝鱼就做好了。
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