大平鱼 4条 、 葱段 3-4段 、 姜片 3-4片 、 蒜瓣 一头 、 八角 3-4小瓣儿 、 花椒 7-8粒 、 冰糖 5颗 、 酱汁 、 黄酒 2汤匙 、 生抽 1汤匙 、 老抽 0.5汤匙 、 米醋 4汤匙 、 盐 半勺 、 干面粉 适量
烹饪步骤
步骤1/4
鱼收拾干净用少许盐腌十五分钟。
步骤2/4
准备烧鱼的酱汁:黄酒两汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、米醋四汤匙。准备烧鱼的调料:八角三至四小瓣儿、花椒八九粒、姜片三四片、葱段三四段、蒜一头剥皮切片、冰糖五六颗。
步骤3/4
准备工作:腌好的鱼用厨房纸擦干水分后,两面像扑粉一样沾匀干面粉,多余粉拍掉。
最后一步
开始操作:热锅凉油烧先入姜片稍煎再捡出备用,把扑好粉的鱼两面煎黄后倒上炖鱼料稍煎出香味,再倒上调好的酱汁,再倒上同酱汁量一样多的水,大火烧开。小火煮之。等到还剩三分之一汤汁的时候开大火收汁
用料
平鱼
相克宜搭适量
肉丁
适量
土豆,洋葱
各1个
香菇
3朵
啤酒
500ml
鸡蛋
1个
油
适量
料酒,胡椒粉,盐
适量
海鲜酱油,醋
适量
葱姜蒜末
适量
大料
2个
郫县豆瓣酱
适量
白糖
适量
做法步骤
1平鱼去头,内脏,洗净控水,撒胡椒粉,盐,料酒腌制。
2肉丁准备。
3土豆,葱头去皮洗净,香菇去蒂洗净备用。
4蔬菜都切丁,可以根据喜好更换蔬菜
5葱姜蒜末备用,大料准备。
6鸡蛋打散,平鱼裹蛋液。
7煎鱼。
8两面都金黄色铲出。
9酱油,老醋调一起。
10油锅放葱姜蒜末,郫县豆瓣酱煸炒出红油。
11放入肉丁煸炒。
12肉丁成白色,放土豆,葱头,香菇丁煸炒,倒入料汁,放白糖。
13煸炒均匀放平鱼。撒盐。
14倒入啤酒。
15大火烧开。
16加盖烧制。
17取下锅盖,再烧制一会,收汁出锅。
1将平鱼去掉内脏,洗净沥水待用。
2两面各划浅交叉斜纹。
3干豆豉洗净,切碎;姜、蒜切末、葱切小圈;青红辣椒切碎。
4取小碗,加姜蒜末、酱油2勺、白糖半勺、料酒1勺、胡椒粉少许、食用油2勺,调成味汁。
5平鱼置盘中撒豆豉、姜蒜末,摆入蒸锅。
6淋上味汁,大火蒸10分钟。
7掀开撒入葱花,盖锅盖虚蒸3分钟即可
清蒸平鱼
1准备好鱼和葱姜。
2将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3将平鱼去膛、去腮洗净。
4在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
6炒锅放油烧热加入花椒炸香。
7把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。
8重新在鱼身上码上葱姜丝。
9浇上适量的蒸鱼豉油。
10把热油泼在鱼上即可。
主料: 平鱼350克 辅料: 火腿 5克 冬笋25克 香菇(鲜) 20克 调料: 猪油(板油) 50克 料酒20克 盐 5克 酱油5克 大葱 8克 姜 3克 各适量 清蒸平鱼的做法:
1. 将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;
2. 冬笋、火腿切薄片;
3. 葱打结,姜切片;
4. 猪板油切成丁;
5. 将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;
6. 鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用;
7. 将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。
材料:
鸡蛋豆腐 1盒,扁鱼 2片,蒜头 3~5颗量,杏鲍菇 1盒,红萝卜 适量,蒜苗(青葱可取代) 1根,太白粉 适量,蚝油(酱油膏可取代) 1大匙,酱油 1大匙,糖 1小匙
豆腐烧平鱼的做法:
1: 准备好所需的材料
2: 扁鱼用剪刀剪碎,其余材料切成适当大小
3: 鸡蛋豆腐切块后沾上薄薄太白粉入油锅煎至两面稍微上颜色后取出
4: 以原油锅爆香蒜末和扁鱼,接着加入红萝卜。红萝卜稍软后,炉火转最小火,加入调味料炒酱约5~10秒
5: 接着加入约半碗多一些的水量和杏鲍菇,如果是用原煎豆腐的油锅责不用在勾芡,因为锅子本身还残留着些许太白粉,所以会自然有浓稠效果
6: 若是加水后无浓稠效果,则须以少许太白粉水勾薄芡。酱汁煮开后加入原先煎好的鸡蛋豆腐稍微拌两下即完成!
扁平鱼家常做法如下↓
1.准备扁鱼一条,两面划几刀再抹上盐腌十分钟
2.锅中倒入食用油,至六成热放入扁鱼煎至两面金黄捞出备用。
3.锅中留底油放入生姜、大蒜、辣椒爆香。
4.爆香后放入煎好的扁鱼,再加入适量料酒和开水。
5.大火烧开后转中火慢炖十分钟,炖时加入几滴醋和半匙白糖爱辣的朋友可以加入几枚泡椒,味道更鲜美!
6.最后加入鸡精和香菜装盘盛出
1、平鱼洗干净,划刀,倒点香油和醋去腥,盖上保鲜膜备用
2、锅内放油,放入姜片、大蒜瓣、盐爆香
3、加入开水,倒入料酒、蚝油、味极鲜酱油和葱叶和菜椒
4、将平鱼放到锅里盖盖焖煮,大概12分钟,具体时间根据鱼的大小调节
5、煮熟啦,盛之前把葱叶挑出
6、盛盘,加入香菜点缀会更好看哟
用料
平鱼 2条
蒜 6-8瓣
姜 5片
味极鲜酱油 3勺
醋 3勺
糖 一勺
料酒 2勺
盐 适量
葱 8根
菜椒 半个
1、平鱼洗干净,划刀,倒点香油和醋去腥,盖上保鲜膜备用
2、锅内放油,放入姜片、大蒜瓣、盐爆香
3、加入开水,倒入料酒、蚝油、味极鲜酱油和葱叶和菜椒
4、将平鱼放到锅里盖盖焖煮,大概12分钟,具体时间根据鱼的大小调节
5、煮熟啦,盛之前把葱叶挑出
6、盛盘,加入香菜点缀会更好看哟
主料:小平鱼六条
辅料:葱适量、尖辣椒两个、八角花椒适量
盐适量、白糖适量、酱油适量、料酒适量
香醋适量、甜面酱适量、姜适量、蒜适量
做法步骤:
1.小平鱼六条。
2.去内脏去腮,洗净控水。
3.表面撒上少许干面粉,抖落干净。
4.葱姜蒜备用。
5.锅内放油烧至五成热放入花椒粒炸出香味儿。
6.放入平鱼中火煎制。
7.两面金黄色盛出备用。
8.锅内留底油,放入八角葱姜蒜爆香。
9.放入煎好的平鱼。
10.烹入香醋。
11.料酒去腥。
12.倒入适量酱油,加少许甜面酱,白糖一小勺,盐适量,尖辣椒也放进去。
13.倒入适量清水烧开,大火烧十五分钟。
14.待汤汁收的差不多的时候就可以关火了。
平鱼煎至两面金黄,加入酱油,白糖焖十分钟左右
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