1、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟;
2、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用;
3、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀;
4、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步!
5、锅内放入适量水,把盆子放入锅内,上面用个碟子盖着防止水汽滴落,开大火,水开后再蒸15分钟;这也是关键一步!
6、把肉末撒在蛋羹上面;
7、撒上葱花,用2汤匙生抽和1汤匙油调匀淋在蛋面上,再盖盖蒸1分钟即可;
1.把鸡蛋打均匀,放精盐1/2小匙,加水量为鸡蛋的1.5倍,搅拌均匀后用网筛滤泡后入蒸碟
2.把生姜和蒜头剁成末,葱白切粒、香葱绿一半切粒、一半撕成条;
3.肉末入碗,放生抽1大匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2大匙,抓匀,再放玉米淀粉1小匙,抓匀,分两次加清水1大匙,抓至肉完全吸收水分,最后加菜油1大匙,抓均匀;
4.入锅蒸蛋,蒸4分钟后把盖掀一掀透气,蛋就没那么容易起泡;
5.蛋蒸好了,还是功夫没到家,蛋里水放少了;
6.开锅升中大火,将葱花、姜末和蒜末爆香,改中火;
7.把肉末滑炒至熟;
8.把锅里全部材料倒进蒸蛋面上,淋入生抽1大匙、麻油1小匙,面上铺上葱丝装饰,完成
主料 鸡蛋750克
辅料 牛肉(肥瘦)250克 洋葱(白皮)75克 奶酪50克
调料 番茄酱75克 大蒜(白皮)12克 植物油50克 盐8克 胡椒粉1克 香叶2克 白砂糖12克
肉末卧鸡蛋的做法
1.把葱头切末,大蒜切末,用油炒黄,放肉末炒熟后放香味,番茄酱炒至油呈红色时,放牛肉清汤,微沸后放胡椒粉、白糖、精盐调剂口味,成肉末少司;
2.将鸡蛋磕开,放入微沸水中煮五六成熟成卧蛋,轻轻取出放入盘中央,上面浇肉末少司,撒上计司(奶酪)末即可。
【材料】:鸡蛋 4个、瘦肉 80克、香葱 适量、盐 1茶匙、生抽 2.5汤匙、老抽 半汤匙、油 1汤匙、淀粉 半茶匙
【做法】:1、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟;
2、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用;
3、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀;
4、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步!
5、锅内放入适量水,把盆子放入锅内,上面用个碟子盖着防止水汽滴落,开大火,水开后再蒸15分钟;这也是关键一步!
6、把肉末撒在蛋羹上面;
7、撒上葱花,用2汤匙生抽和1汤匙油调匀淋在蛋面上,再盖盖蒸1分钟即可;
主料
土鸡蛋四枚
肉末150克
辅料
生姜两片蚝油一勺砂糖少许干贝40克小银鱼20克小葱适量玉米淀粉适量料酒半勺老抽半勺生抽半勺盐一勺
步骤1
剁成肉沫后倒入,半勺不到的料酒,半勺生抽老抽,适量淀粉,生姜切沫,放一些白胡椒粉,一点点砂糖。搅拌均匀
步骤2
热油冒烟就下锅炒
步骤3
炒香后装碗备用。
步骤4
土鸡蛋的个头小,固才用了四个,如果大家买普通鸡蛋可以减少一些。
步骤5
凉拌好后放盐
步骤6
放少许耗油,提鲜,加少许麻油,也可以不放,这个看个人口味来定
步骤7
放入江西鄱阳湖得银鱼,干贝。
步骤8
现在可以加水,水也需要适量。这个还需要根据个人放入的鸡蛋多少决定哦,我选的碗属于一般大一点点的小汤碗,加的水低于碗平的大约两厘米左右。
步骤9
大火一开以后就可以打小火蒸,这样不容易老。小火约蒸20分钟可关火。如果觉得想吃老一些可以延长时间的,时间都是灵活的,小能手们可以自我调节控制。
步骤10
因为加了麻油以及银鱼,整出来的蛋旁边会很光滑中间却感觉到像老豆腐似的,但是看边缘就知道很嫩了,为了营养丰富才会加一些海产品,这样提高钙质并且会更加鲜美
步骤11
加一匙勺豆豉鱼油,加少许食用油,置于火上加热一下,看到鼓起来冒泡就可以关火。浇在蒸蛋上。
步骤12
这时候浇为了让豆豉鱼油的味道先入进蒸蛋中。而且非常的好看有食欲。豆豉鱼油有一种咸甜香味可以弥补蒸蛋时放少的盐巴。
步骤13
把肉沫均匀放置在蒸蛋上都好了。特别鲜美。希望大家喜欢哦
原料:鸡蛋、里脊肉、豆豉酱、葱、盐、鸡精、白糖。
做法步骤:
第1步、把5个鸡蛋打入碗里,加入适量盐,搅打成蛋液。
第2步、加入600ml温水(水温35度左右),搅打至蛋液和水完全融合。
第3步、用漏勺把泡沫过掉。
第4步、包上保鲜膜,蒸锅放入适量水烧开,放入鸡蛋,中火蒸15分钟,焖5分钟再打开盖子取出来。
第5步、里脊肉洗净,剁成肉末。
第6步、葱洗净切葱花。
第7步、锅里放入适量油,放入肉末煸炒。
第8步、加入25g豆豉酱翻炒2分钟。
第19步、加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀即可出锅。
第11步、把炒好的肉末浇到炖蛋上面。
第12步、撒上葱花。
第13步、美味的肉末炖蛋做好了。
用料:
鸡蛋一个,猪肉适量,水跟鸡蛋1:1,食用油适量,酱油适量,香油适量,葱适量
肉末蒸鸡蛋的做法步骤:
1.鸡蛋打入碗中,接上温水,边到人鸡蛋碗中边搅拌。
2.搅拌均匀后,用漏勺漏去泡沫,静止两分钟,上锅蒸。
3.准备肉末,放入炒锅中翻炒一下待鸡蛋蒸到用筷子压,压不坏,放入肉末,蒸两分钟即可出锅,洒点葱花。
材料:
猪肉馅 鸡蛋 葱花 蒜末 适量盐 鸡精酱油
做法:
1葱、蒜切细末猪肉馅加入适量盐、鸡精、酱油、料酒及切好的葱蒜末调匀
2在入味的肉馅中加入适量淀粉再次搅拌均匀
3将调匀的肉馅装入盘中铺平摊开,打入鸡蛋后放入已经烧开水的蒸锅,蒸约10分钟
材料
主料土豆1个,木耳若干个,西红柿1个,
胡萝卜0.5个,鸡蛋1个,
辅料水淀粉适量,葱适量,油适量,盐适量,鸡精适量,白砂糖适量,姜适量,蒜适量
做法
1.土豆、胡萝卜擦成丝,鸡蛋打好,葱切花,姜蒜切末,西红柿切块。
2.锅烧热,倒入大量食用油,烧至7成热放入土豆丝和萝卜丝,待土豆丝呈金黄色捞出沥油,装盘待用。
3.锅内留底油(少量),葱蒜爆香,倒入西红柿和木耳煸炒,西红柿出红色汁后倒入白水。
4.待水烧至8-9成开,添加盐,白糖(可加可不加,如果加一定要少)鸡精或味精,淋入水淀粉,倒入之前的土豆丝和萝卜丝。
5.等水再次烧开,顺时针或者逆时针淋入蛋液。盖上锅盖,文火3分钟。
6.开锅,撒入葱花。
1、把五花肉先切片再切丝最后切丁,稍微剁一下,不需要剁的太细,蘑菇,香干,豆腐,鸡血,山药都切成小丁。山药丁泡在水中,水里加几滴白醋,防止山药变色。红薯粉加小半碗清水化开,鸡蛋打到碗中。
2、锅中水开,放一点盐,放入蘑菇焯水,去除土腥味,一分钟捞起过冷水。锅中放一点料酒,放入鸡血,烧两分钟,再放入豆腐,再次锅开,捞起过冷水。香干也焯一下水。
3、锅热倒油,放入肉沫,中火煸炒,煸出油脂,炒出香味,沿着锅边烹入料酒,放入葱段姜片,翻炒片刻,倒一碗水,有高汤更好,放入香干丁,山药丁,盖上锅盖大火烧三分钟。因为里面有山药,三分钟后汤已经非常浓白,拣去里面的葱段姜片,放盐,糖,白胡椒粉,鸡精,淋入鸡蛋液。分次勾入水淀粉。
4、出锅装盘,撒入香葱沫,也可以换成香菜沫,一道营养丰富,鲜美爽滑的羹汤就做好啦。冬天喝上一碗,浑身立刻暖和和的,暖身又养胃。
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