水开后将豆芽焯越1分钟左右
2.
蒜苗洗净后切越3~4厘米
3.
油开后将蒜瓣放入清炒几下后放入豆芽,炒一分钟左右后放入蒜苗,再继续炒一分钟左右后放入酱油,醋,盐,十三香,炒半分钟左右后即可出盘。
猪肉炒豆芽是一道简单易做的家常菜,以下是做法:
所需材料:
- 猪肉(切丝):150克
- 豆芽:500克
- 葱姜蒜末:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 花生油:适量
步骤:
1. 豆芽洗净,沥干水分备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入猪肉丝煸炒至变色。
4. 加入豆芽翻炒,加入适量盐、生抽、料酒、鸡精调味。
5. 炒至豆芽变软烂,即可出锅。
猪肉炒豆芽是一道营养丰富的菜品,豆芽富含维生素C和纤维素,猪肉则含有丰富的蛋白质和铁元素,适合全家人食用。
步骤 1
先把面,绿豆芽,青菜煮了(面快煮好时再放青菜和豆芽),然后凉水过凉。
步骤 2
炒锅放油,油七成热时放入切好的肉,待肉变色定型时盛出,用剩余的油放入豆瓣酱,姜,干辣椒,切好的西红柿小块,白糖翻炒,直到西红柿差不多成糊状(也可以直接加入番茄酱),然后把肉倒入,放老抽,生抽。
步骤 3
把过凉的面条控水倒入炒锅内,翻搅,最后放盐,鸡精,味精,孜然粉,搅拌均匀,可以出锅了!
主料:
绿豆芽350克
韭菜150克
粉丝适量(山芋粉)
辅料:
蚝油1勺
精盐适量
鸡精少许
青醋1勺
做法:
步骤1.豆芽摘除两头
步骤2.焯水捞出控干水分
步骤3.粉用温水泡软
步骤4.韭菜切寸段
步骤5.粉用水焯一下捞出,过凉水。
步骤6.锅烧热,放油和豆芽翻炒。
步骤7.放入山芋粉
步骤8.放入蚝油
步骤9.翻炒均匀,放韭菜。
步骤10.大火翻炒,放盐和鸡精出锅
黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜,一年四季都能买到。物美价廉,味道鲜嫩,是一道非常开胃爽口的下饭菜。
【食材和用料】
黄豆芽------------- 400克
五花肉片 ----------100克
干红辣椒-----------4个
生抽 -------------1勺
蚝油------------- 1勺
1:将买回来的新鲜豆芽,用清水清洗干净,挑去一些杂质和豆芽壳。(2块钱就能买一大捧黄豆芽,非常实惠)
2:豆芽洗净后,沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。(五花肉切成薄片,干红辣椒切圈)
3:热锅热油,将五花肉和干辣椒,煸炒出香气。(建议用五花肉,稍微煎下油脂)
4:五花肉炒出香气后,将豆芽放入锅中,大火翻炒至断生后,再放蚝油和生抽调味。(这道菜属于快手菜,所以一定要快速翻炒)
5:豆芽和肉片翻炒均匀,待豆芽彻底炒熟,放入少量葱花,即可出锅装盘享用了。
6:一道家常小炒就好啦!豆芽清脆的口感附着在肉片上,非常开胃下饭。
小贴士
1:黄豆芽的炒制,一定要注意火候,先用大火翻炒断生,后转小火入味。
2:食材选择上,建议选择根部细长,颜色白皙富有弹性的豆芽,吃起来口感更好些。
3:五花肉的油脂香,和豆芽刚刚好融合。如果介意的话,也可以用瘦肉丝代替,大家自行调整。
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1.准备适量鲜面条、青菜、黄豆芽,将适量胡萝卜切丝,将适量洋葱切丝,将适量猪瘦肉切丝;
2.锅中烧开水,下入面条,加入适量盐搅匀,煮至八成熟,大概煮2~3分钟,捞出面条放入凉水中过凉,控水后倒入盆中,加入适量油搅匀;
3.热锅加油,滑锅后倒出,再加入适量油,下入肉丝炒熟后倒出;
所需材料:干豆腐4张、精肉150克,黄豆芽500克、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、干辣椒10个、花椒10几粒、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,黄豆芽投洗干净。
2.把干豆腐切成1厘米左右宽的条,猪肉切肉丝。
3.香菜切小段,干辣椒切小段,辣椒籽不要。
4.锅加水烧开,下入黄豆芽焯水,将黄豆芽焯水至断生。
5.将黄豆芽捞出,迅速放在冷水中投凉,捞出沥净水分,将黄豆芽放在深一些的盘内。黄豆芽焯水可以去除豆腥味,黄豆芽焯水至断生就可以了,不要焯过火,黄豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感,煮得太过熟烂,营养和风味尽失。放在冷水中投凉,可以保持黄豆芽脆嫩的口感,不会过火。
6.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
7.下入郫县豆瓣酱小火炒制,将郫县豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,郫县豆瓣酱要用小火炒出红油,味道才好。
8.下入姜末和蒜片翻炒均匀,加入适量的水,下入肉丝和干豆腐,再加入少许盐、酱油、白糖、鸡精、大火烧开,转中小火煮5-6分钟,将干豆腐煮至变软,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火。
9.将做好的干豆腐,放在黄豆芽上面,再放上葱花,干辣椒段,撒上香菜段。
10.锅加油烧热,加热至冒烟,将热油浇在干辣椒和葱花上即可。
原料:猪瘦肉80克黄豆芽100克韭菜20克新鲜红椒1颗蒜蓉1小匙
腌肉料:细盐1/8小匙生抽1/2大匙玉米淀粉1小匙清水1/2大匙沙拉油1大匙
调味料:细盐1/8小匙生抽1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙(可免)
美食做法
1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切丝。
2.用腌肉料将猪肉拌均匀,腌制15分钟。
3.锅内油烧至3成热,放入猪肉丝滑炒至变色,捞起备用。
4.锅内再热少许油,放入蒜蓉爆香。加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。
5.再加入韭菜段及所有调味料,大火翻炒约半分钟即可。
用料
白面 适量
牛里脊 适量
芹菜(或蒜台 圆白菜 青椒均可) 适量
胡萝卜丝 豆干 绿豆芽 适量
葱姜蒜 适量
调味品
生抽 耗油 鸡精 固体猪油 适量
牛肉炒饼丝的做法步骤
步骤 1
开水和面,醒一个小时左右,少油摊成薄饼。
步骤 2
切成饼丝备用
步骤 3
牛肉切成条,淀粉料酒腌十分钟后,油爆香加少许生抽备用。
步骤 4
油锅放入葱姜蒜爆香,加入红萝卜 芹菜 绿豆芽 豆干翻炒,放入饼丝,入调味生抽 耗油 鸡精 还有刚爆熟的牛肉翻炒出锅成盘。
菜洗净,油菜切段,青椒切丝,红椒切段,准备好花椒。
热锅倒油,放入蒜和花椒爆香,然后放入绿豆芽和油菜翻炒片刻。
待油菜和豆芽变软后,放入青椒,加入适量盐、鸡精、调料、味极鲜,翻炒片刻,待青椒丝变色后即可盛出备用。
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