主料:海蛎250克,红薯粉50克,鸡蛋2个
辅料:蒜苗50克,盐适量,清水50克,油20克
做法:
1.将海蛎用清水冲洗干净,控净水。
2.取一大碗将海蛎与50克红薯粉和50克清水拌均。
3.打入两个鸡蛋,并加盐调味。
4.用筷子将鸡蛋打散,加入切碎的蒜苗,然后全部拌匀备用。
5.电饼铛加入约10克的油,烧大热。
6.将拌好的海蛎糊平摊在电饼铛中,盖上盖,大火煎。
7.煎到蓬松无液体时翻面。
8.再将另一面煎黄(大约1-2分钟)即可享用。
白菜洗干净切成小块,放入烧开水的锅中,加上姜丝和1个干辣椒汆烫变软。卷煎切成小块, 将白菜捞出平铺在大碗底, 锅中热油,放入葱花和干辣椒爆香,加水和酱油烧开 。将卷煎摆在白菜上,将煮开的汤汁倒入碗中放入烧开水的蒸屉上大火蒸10分钟即可
主料:蚵仔200克,白菜150克,青葱2根,鸡蛋1个
辅料:调味料A(地瓜粉4大匙,太白粉2大匙,面粉1大匙,水1杯,盐1/2茶匙,醋1/2大匙)
调味料B(盐少许,地瓜粉1/2大匙,玉米粉1/2大匙,糖2大匙,甜辣酱1大匙,蕃茄酱1茶匙,肉桂粉少许,冷开水1/2杯)
做法:
1.蚵仔洗净沥干水分,白菜洗净切小段,青葱洗净切末,备用。
2.将调味料B混合后小火煮稍稠成酱料。
3.将调味料A混合调成糊浆备用。
4.取平底锅加入1大匙油,热锅后再放入葱末、蚵仔略煎
5.打入鸡蛋,将蛋黄戳破跟蚵仔融合在一起。
6.放上适量白菜,并淋上面糊浆,待熟成半透明状后盛盘,淋上酱汁即可。
1.取一卷煎
2.切成厚一些的片
3.用盘里装好放在锅里蒸
4.蒸熟后洒上生抽就可以了
5.放几丝青椒点缀
小贴士:片要切厚一些,这样才不容易散开。沥上生抽或是香油都可以。
将黄鳝提前半小时捞出沥干水分,倒入盆中,往盆中加入盐,以便去除黄鳝的粘液,半小时后洗净黄鳝身上的粘液,沥干水分。
起锅烧油,倒入黄鳝,反复翻炒,使黄鳝身体呈卷曲状,把黄鳝煎出香味,往锅中放入姜,蒜,盐,酱油,以及适量的开水,盖上锅盖焖煮十分钟,往锅中倒入青红辣椒,大火翻炒,加入耗油,鸡精,翻炒均匀收汁即可。
主料
蒜苗250g 卷煎200克
辅料
调和油适量 食盐适量 鸡精适量
步骤1
蒜苗洗好,切成段备用。
步骤2
卷煎切片备用,
步骤3
起油锅,
步骤4
先把蒜苗的头放进油锅爆香。
步骤5
卷煎倒进去翻炒。
步骤6
倒入蒜苗,翻炒一下,加调味料。
步骤7
加点水焖一下,就可以出锅了。
6个鸡蛋、一块五花肉、适量葱姜、一勺盐、一勺花椒粉、一勺胡椒粉、两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、适量香油
1、准备一个大一点的碗,打入6个鸡蛋,用打蛋器充分打散。鸡蛋一定要充分打散,这样摊出来的鸡蛋皮才会颜色金黄,不会黄一块白一块。
2.不粘锅中刷薄薄的一层油,倒入一勺蛋液,把锅拿起来把鸡蛋液快速的摇匀摊平。
3.煎至蛋液凝固、边缘微微翘起,翻一面再煎一会,最后煎至两面都有小黄点就可以出锅了。
4.把鸡蛋皮全部煎好备用。
5.现在来调肉馅,先切一点葱花、姜末,五花肉剁成馅以后放入葱姜一起剁,这样能让葱姜的味道都融入馅里。
6.剁好的肉馅放入大碗中,开始调味,加一勺盐、一勺花椒粉、一勺胡椒粉、两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、适量香油,最后搅至肉馅上劲就可以了。
7.取一张鸡蛋皮,上面铺上一层肉馅,铺到三分之二处就可以了,从有馅的这头一点点卷起来。
8.全部都卷好后摆到一个平盘子上,水开以后上锅,大火蒸20分钟。
9.蒸好后取出来,稍微晾凉一点,然后斜刀切成菱形小块,切好后摆盘,这样一道好吃又营养的卷煎就做好了。
主料:
肉馅200克
千张50克
小葱适量
蒜适量
辅料:
生抽10克
料酒10克
盐3克
五香粉4克
鸡精3克
淀粉20克
蚝油5克
做法:
步骤1.肉馅倒入蒜末
步骤2.倒入调料搅拌均匀
步骤3.将腌制好的肉馅铺在千张上
步骤4.撒上葱花
步骤5.卷起来上锅蒸20分钟
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原料
more
面粉 (200克)
菠菜 (100克)
鸡蛋 1个
盐、五香粉 适量
1/把面粉放盆里备用。
2/把菠菜去根洗净,切成碎沫备用。
3/把鸡蛋磕碗里备用。
4/把备好的鸡蛋倒入面粉盆内,再放入菠菜碎、5克盐、3克五香粉。
5/再加入适量水,用筷子按一个方向搅匀,制成菠菜面糊。
6/把平锅放火上,给锅内滑一层胡油,等锅底的油开始冒烟时,将面糊用大汤勺舀一勺倒入锅内,然后两手转动锅把,让锅内的面糊均匀的摊平锅底,形成一个圆形面饼,调小火煎制。
7/等锅里的面糊能用锅铲将其铲起来的时候,把饼子翻面,继续煎制另一面,待翻过来的一面也煎成金黄色,鸡蛋菠菜饼就做好了。
8.美味又好吃的菠菜卷煎的家常做法完成开吃了。
用料
瘦肉馅(腿髓) 250克
葱 10克
姜 5克
鸡蛋 6个
盐 5克(肉馅中4克,蛋皮中1克)
干淀粉 15克
葱、姜切末及肉馅置于菜板上。(肉馅用绞肉机起码绞五遍)
步骤1、加入四克盐搅匀后肉馅剁细。
步骤2、打入个鸡蛋搅上劲。
步骤3、再打入一个鸡蛋搅上劲。
步骤4、有点稀的状态。觉得稀的话可以只加两个蛋黄。
步骤5、另取一盆打入四个鸡蛋加一克盐打散,再加入干淀粉搅打至均匀。静置十五分钟。
步骤6、用22cm不粘平底锅做成蛋皮。
步骤7、做好的蛋皮。
步骤8、蛋皮上均匀抹上肉馅卷起。
步骤9、放盘中入蒸锅大火蒸18分钟。
步骤10、出锅喽。切片摆盘开吃。
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