食材:北瓜2个、葱5g。
调料:花生油10ml、盐2g
制作过程
1.准备需要用到的所有食材。
2、先将北瓜清洗干净后沥干水分切片、葱切成葱花备用。
3、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入葱花爆香,然后倒入切好的北瓜片。
4、转大火翻炒至北瓜片断生。
5、转小火翻炒至北瓜片变软,调入盐2g。
6、翻炒均匀即可关火出锅。
调料:花生油10ml、盐2g
制作过程
1【烧北瓜】需要用到的所有食材:北瓜2个、葱5g。
2、先将北瓜清洗干净后沥干水分切片、葱切成葱花备用。
3、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入葱花爆香,然后倒入切好的北瓜片。
4、转大火翻炒至北瓜片断生。
5、转小火翻炒至北瓜片变软,调入盐2g。
6、翻炒均匀即可关火出锅。
材料:
- 北瓜 1~2个
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将北瓜洗净去皮,切成约2-3厘米的方块形状,不需要切得太小。
2. 将北瓜放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制15-20分钟,腌制的目的是让北瓜出水,更易于烧烤。
3. 将调制好的北瓜块放入烤盘中,刷上植物油,确保每个表面都被涂上油。
4. 将烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤制约20分钟左右。烤制过程中可以翻动北瓜,确保每个部位都能够受热均匀,直到表面呈现焦黄色即可取出享用。
这样烤出来的北瓜肉质细腻,口感非常好,也非常适合做为一道简单又美味的烤菜。
熬北瓜做法
材料:北瓜一个,蒜俩瓣,花椒适量,生抽适量,盐适量。
1、北瓜去皮,包两瓣大蒜,备用
2、北瓜去籽切大块,蒜拍碎
3、锅中倒入橄榄油,下入花椒,炸黑后下入蒜末炝锅
4、锅中倒入北瓜块翻炒片刻,放入盐和适量生抽翻炒
5、锅中加入足量水,加盖开始熬制,先大火烧开再转中火
6、至北瓜软透关火,即可出锅
炒北瓜做法
材料 4种:
北瓜一个,西红柿一颗、洋葱半个,蒜适量,花椒适量,老抽 适量,蚝油 适量,鸡精 适量,醋 适量,盐 适量
烹饪步骤
1.所有食材洗净,北瓜切片,洋葱切丝,西红柿切块,蒜拍扁
2.起锅热油,扔两粒花椒,油热放蒜末和洋葱爆香
3.加入西红柿
4.当西红柿翻炒出红油,放北瓜片翻炒
5.加适量老抽,适量蚝油,适量鸡精
待七成熟时,放入适量香醋,翻炒片刻
6.加适量盐,翻炒均匀,出锅
7.装盘
扩展资料
方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。
茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。
原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培.方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。
香菇烧北瓜是一道营养丰富,口感绵软的家常菜,下面是其做法:
材料:
- 干香菇适量
- 南瓜适量
- 大葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 食用油适量
- 清水适量
步骤:
1. 干香菇洗净,泡软后,泡发的水要留着备用;
2. 南瓜去皮去瓤,切成大块;
3. 大葱和姜切末备用;
4. 热锅加油,下葱姜末炒香后,加入香菇煸炒;
5. 加入料酒,生抽,蚝油,盐翻炒几下;
6. 将南瓜块放入锅中拌匀,再加入适当的清水;
7. 盖上锅盖,中火焖煮15分钟左右,直至南瓜熟软,吸收了香菇和调味汁汁后即可。
小贴士:
1. 泡发香菇的水可以替代清水,增加汤汁味道。
2. 做好后可以加一些青菜,增加色彩和营养哦!
北瓜切块放入五花肉加酱油,红糖烧十分钟
北瓜,又称南瓜、金瓜,是秋季时节一种丰收的蔬菜。它的外形饱满,色彩鲜艳,营养价值极高,不仅富含大量的维生素A、维生素C和膳食纤维,还含有多种矿物质和抗氧化物质,对于美容、养颜、增强免疫力等方面都有很好的效果。
北瓜炒蛋是一道简单又美味的家常菜,只需要把北瓜切成薄片,打散鸡蛋,再加入适量的盐和胡椒粉,将北瓜片和蛋液一起入锅翻炒即可。它既可以作为主菜搭配米饭食用,又可以作为下饭菜或配菜。
北瓜汤是一道清淡可口的汤品,制作方法简单。首先将北瓜去皮去籽切块,然后加入适量的水,放入汤锅中煮开后改小火煮熟,再加入适量的盐和味精调味即可。北瓜汤口感细腻,营养丰富,非常适合秋天食用。
北瓜饼是一种传统的糕点,制作原料主要是北瓜和面粉。首先将北瓜蒸熟,捣成泥状,然后加入适量的面粉和糖搅拌均匀,最后放入平底锅中煎熟即可。北瓜饼口感软糯,香甜可口,是下午茶的理想选择。
北瓜粥是一道养胃的粥品,制作简单,口感丰满。只需要将北瓜去皮去籽切块,加入适量的水和大米一起煮熟,最后加入适量的糖拌匀即可。北瓜粥不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、补脾胃的功效,非常适合秋天食用。
北瓜糕是一道传统的糕点,制作简单,风味独特。首先将北瓜蒸熟,捣成泥状,然后加入适量的糯米粉、白糖和植物油搅拌均匀,最后放入蒸锅中蒸熟即可。北瓜糕口感软糯,甜而不腻,是节日和聚会中常见的点心。
以上介绍了北瓜的做法大全家常菜,包括北瓜炒蛋、北瓜汤、北瓜饼、北瓜粥和北瓜糕。这些菜肴制作简单,健康美味,适合秋冬季节食用。北瓜富含营养,有助于增强免疫力,促进消化和补充维生素。
不过需要注意的是,北瓜属于健脾食物,性味甘平,容易产生湿气。因此,脾胃虚寒、湿热体质、尿频等人群应适量食用或避免食用过多。另外,糖尿病患者和体重过重的人群也应注意适量控制。
希望以上的介绍对您有所帮助,欢迎尝试这些美味的家常菜肴。
1.
准备好食材,一个北瓜,一个红椒,大蒜,把北瓜洗干净切掉头尾。
2.
再切成薄片备用,把辣椒去籽,取半个切碎,锅烧七成热放适量花生油,先小火炒香大蒜。
3.
把北瓜片放下去大火翻炒片刻,放入辣椒翻炒,加入淀粉水,加一小勺食用盐,大火炒均匀,炒熟后关火出锅装盘。
4.
温馨提示:不吃辣椒的可以不放辣椒。
步骤 1
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洗干净北瓜,不用去皮。
步骤 2
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洗干净豆角。
步骤 3
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五花肉切薄片。
步骤 4
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北瓜切块。
步骤 5
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开火,煸肉,让五花肉两面金黄,出一下油,放入大料,大葱,桂皮,姜。炒香放入豆角炒至变色,7成熟。开始以次放入糖、盐、生抽、老抽,翻炒片刻放入开水至超锅3分之二处。锅开后关小火炖10分钟。
步骤 6
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用凉水泡红薯粉条回软。
步骤 7
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把北瓜放入锅中再煮8分钟,放入红薯粉条再煮,大概7分钟左右粉条熟了关火
做法步骤:
1、主料:北瓜400g。
2、辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、醋适量、酱油适量。
3、把北瓜洗干净去皮。
4、把北瓜切成薄片。
5、炒勺中加入油,待油热之后倒入蒜瓣。
6、把切好的北瓜片倒入油锅中。
7、加入适量的酱油。
8、加入少许的盐。
9、最后出锅的时候加入醋。
10、盛入盘子中食用。
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