蒲菜炒肉是一道常见的家常菜肴,以下是一份简单的做法:
所需材料:
- 蒲菜 500 克,切成长段
- 瘦肉 200 克,切成薄片
- 姜蒜末 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 热锅凉油,将瘦肉片煸炒至变色,加入姜蒜末煸炒出香味。
2. 加入适量的料酒和生抽,炒匀后加入蒲菜段,翻炒几下。
3. 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒至蒲菜熟透即可。
蒲菜炒肉的做法简单易学,口感清爽鲜美,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。
1-准备好食材,韭菜,豆芽,粉条,鸡蛋,里脊肉,姜,大葱,辣椒段
2-把里脊肉洗干净切成条放进碗里,里面加盐、蚝油和玉米淀粉抓拌均匀,再加适量花生油搅拌均匀腌制。
3-大葱切成小段,生姜切丝,红干椒剪成辣椒圈。
4-鸡蛋里面加少许盐搅拌均匀备用。
5-粉条提前用温水泡软,再用开水焯下水捞出过冷水沥干水分,里面加少许盐、老抽和适量油抓匀。
6-起锅烧油,炒鸡蛋,乘出备用。
7-另起锅烧油,将腌制好的肉丝倒进去炒至变色捞出备用
8-锅中倒油,爆香葱蒜辣椒圈,将豆芽放进去里面加少许米醋,生抽搅拌均匀,豆芽炒软将粉条放进去快速翻炒两下,把鸡蛋和肉丝倒进去翻炒均匀,最后将韭菜倒进去里面加少许鸡精和盐搅拌均匀。
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
步骤1
食材: 蒲菜300克、肉末500克、大葱1段、大蒜2瓣、油适量、淀粉1勺、色拉油适量、盐2勺、水淀粉适量、生抽1勺、鸡精1勺 。
步骤2
蒲菜择去老叶后清水浸泡清洗 。
步骤3
沥干水分后切段 。
步骤4
肉末加入淀粉1勺 , 色拉油适量 , 盐1勺 , 搅拌均匀 。
步骤5
生姜拍碎切末 。 【蒲菜烧肉圆的做法 蒲菜烧肉圆怎么做】
步骤6
大蒜拍碎切末 。
步骤7
大葱切片 。
步骤8
1勺干淀粉调成水淀粉备用 , 锅中热油 , 手捏肉丸 , 下油锅炸至定型后捞出 , 再下丸子 , 复炸至金黄后捞出 。
步骤9
锅中倒油 , 放入姜末、蒜末、大葱爆香、倒入蒲菜炒匀 , 加入肉圆翻炒1分钟 , 倒入100毫升清水加盖焖煮5分钟 , 加入盐1勺、鸡精1勺 , 生抽1勺 , 水淀粉1勺 , 大火收汁 , 出锅装盘即可 。
一、食材用料
猪肉适量
蒲菜适量
木耳适量
小葱适量
姜适量
二、蒲菜烧肉的做法
1准备好蒲笋。
2食材切好备用。
3肉片炒嫩,出锅备用。
4锅里葱姜爆香。5加蒲菜翻炒。
6加入泡好的木耳一同翻炒。
7炒到八九分熟,加盐和白糖调味。
8然后倒入肉片,翻炒出锅即可。
准备一条蒲瓜,素菜
削皮对半切开
切成薄片
热锅冷油下少许盐蒜爆香
蒲瓜炒至半断生下去一圈料酒炒香然后放一勺蚝油适量白糖提鲜翻炒均匀最后放适量的清水加盖
加盖最后开大火把汤烧制浓稠,出锅前撒上一把虾皮最后放味精葱段就可以出锅了
1、蒲菜去净硬皮,把嫩芯切象眼片,用淡盐水焯烫后沥干。
2、肉切丝,黑木耳泡发切丝。葱切花、姜切丝、蒜切片。
3、油锅下蛋液炒成形盛出来,继续煸香葱姜蒜,下肉丝煸炒至变色,加入炒好的鸡蛋和焯烫过的蒲菜,翻匀,加入盐调味,炒熟用鸡精调味即可。
蒲菜是一种常见而受欢迎的蔬菜,拥有丰富的营养价值和独特的口感。它富含纤维、维生素和矿物质,对身体有着很好的保健作用。无论是清蒸、炒、煮还是炖,蒲菜都能带来美味的享受。下面介绍一些家常蒲菜的做法,让大家能够在家轻松地烹饪出美味可口的蒲菜菜品。
清蒸蒲菜是一道简单而健康的菜品,能够保持蔬菜的原汁原味和营养价值。制作过程非常简单,只需将蒲菜洗净后,将其整颗蒸熟即可。蒸熟的蒲菜鲜嫩爽口,保留了蔬菜的天然甜味。
炒蒲菜是一种快炒菜品,非常适合忙碌的现代人。只需将蒲菜切段,大火快炒即可。加入适量的调料,如盐、鸡精和生抽等,能够增强蒲菜的鲜美味道。炒蒲菜可以搭配米饭或面条食用,营养丰富又美味可口。
煮蒲菜是一种简单又健康的烹饪方法。将蒲菜切成段,放入开水中煮熟。煮蒲菜的时间不宜太长,以保持蒲菜的新鲜口感。可以根据个人口味加入适量盐和其他调料进行调味。煮蒲菜保留了蒲菜的原汁原味,富含营养,是一道健康又美味的菜品。
蒲菜也可以用来制作汤类菜品,如炖汤。将蒲菜切成块,加入适量的水和其他食材,如鸡骨、排骨或豆腐等,一起炖煮。炖蒲菜汤的时间要长一些,以使汤的口感更为醇厚。炖蒲菜汤不仅味道鲜美,而且富含营养,养生又滋补。
除了以上介绍的常见蒲菜做法,蒲菜还可以用来制作很多其他菜品。例如,可以将蒲菜切丝,与胡萝卜丝、香菇等食材一起炒制成凉拌菜;也可以将蒲菜与肉类搭配炖煮,制作成美味的炖菜;还可以将蒲菜搭配其他蔬菜,制作成色香味俱佳的烩菜。选择不同的食材和烹饪方式,能够使蒲菜更加多样化、美味可口。
蒲菜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素E、维生素K和多种矿物质,如铁、钾、钙等。食用蒲菜能够帮助增强免疫力,维护肠道健康,有利于心脑血管的保健。此外,蒲菜还具有清热解毒、利尿消肿的功效。
总的来说,蒲菜是一种非常好吃且健康的蔬菜。通过不同的烹饪方法,我们可以制作出各种美味的蒲菜菜品。不论是清蒸、炒、煮还是炖,蒲菜的鲜美口感都能够得到很好的保留。希望大家能够尝试这些家常蒲菜的做法,并在家中享受美食的乐趣。
用料:茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
做法:
1、葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净;
2、锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味;
3、放入洗净去蒂的茶树菇;
4、煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖;
5、继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可。
1· 蒲菜去掉外面老的部分,留嫩芯,洗净。
2· 把肉馅家葱姜末,味极鲜,料酒,和切碎的虾仁,拌匀养肉馅入味。
3· 蒲菜切碎,加入肉馅,加香油,花生油,和少许盐,拌匀成馅。
4· 面团切成剂子
5· 擀成饺子皮。
6· 夹馅包成饺子。
7· 皮薄馅大胖饺子包好,开水下锅,中间打入两次凉水,饺子都飘起来鼓鼓的就熟了!
8· 沾醋和蒜泥,成就美味蒲菜饺子。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44