主料:
豇豆500克
辅料:
油适量、盐2克、姜2片、大蒜2瓣、鲜酱油10克、老抽7克、蚝油5克、糖一勺、八角1个、醋3克
做法:
1.备好食材:豇豆和大蒜
2.豇豆洗净后摘成小段,大蒜去皮拍碎,生姜2片,八角1个
3.起油锅,中火将油烧热后放入姜片、大蒜、八角爆香
4.跟着倒入豇豆,调入盐
5.蚝油、鲜酱油、老抽
6.一勺白糖,翻炒片刻
7.倒入清水,水量没过豇豆1/2,盖上锅盖,中小火烧25至30分钟(期间可以翻动一下)
8.最后大火将汤汁收至浓稠即可,红烧豇豆就做好了!
用料大蒜 4掰葱 4小块红剁椒 4个切成两段茄子 1个切段或手撕豇豆 6跟切成段色拉油、料酒、生抽 老抽、白糖、鸡精
步骤 1
蒜4掰各切1刀、葱4小段、红剁椒4根去根各切一刀。肉根据喜好切适量。 茄子、豇豆切段,茄子不容易熟,注意切到短又细为好。豇豆切成和茄子一样长即可。
步骤 2
平底锅放油,量为平底锅面积的一半。 中火热锅凉油放入葱蒜辣椒,30秒后放入肉翻炒,肉红色消失后放入豇豆(由于茄子吸油很快所以先放入豇豆翻炒一会),翻炒约30秒后放入茄子。 待茄子油收后倒入一勺料酒,继续翻炒至茄子和豇豆变软后放入2勺子生抽,1勺老抽,继续翻炒。
步骤 3
炒饭入锅,可以拿筷子尝下茄子和豇豆味道,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
步骤 4
做菜前,别忘记先蒸米饭呦
主料
五花肉适量
豇豆(干)适量
辅料
八角适量 葱适量 姜适量 生抽适量 老抽适量 食盐适量 冰糖适量
做法步骤
步骤1
五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断
步骤2
五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分
步骤3
锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色
步骤4
倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
步骤5
倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时
步骤6
1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可
1、干豇豆炒木耳。这道菜所需的食材有:干豇豆250g、油适量、盐适量、黑木耳适量、五花肉适量、豆瓣酱适量、小葱适量、蒜苗适量。现在我们来具体说一下这道菜的做法:干豇豆煮熟后切段;木耳泡发;五花肉水煮后切片;小葱切段、蒜苗切段;热锅内放油后倒入五花肉煸炒;炒出油后倒入豆瓣酱给肉上色;倒入小葱炒香;倒入干豇豆翻炒;再倒入木耳翻炒;加少许盐和水继续翻炒;快熟时加入蒜苗翻炒几下起锅。就这样一道香喷喷的菜就出炉了。
2、干豇豆蒸面。它的食材有酱肉200g、干豇豆100g、面500g、油适量、盐适量、葱蒜适量、酱油适量、花椒适量、鸡精适量、耗油适量。这道菜的具体做法是干豇豆用开水泡开,大概5分钟,葱切斜刀,肉切片,肉的多少可以取决个人爱好,喜欢红辣椒的也可一并备好;坐锅热油,葱蒜爆香,下入发好的干豇豆,开炒;加入酱油,耗油,提味上色;加入肉片继续;加入调料当色香味俱佳时加入开水,水的量刚好和菜齐不要没过;开始码面,一层层摊开,落盖,最好密封不漏气,我加了一个重物,也可围上一圈湿毛巾;大火5分钟后改小火10分钟后开盖;然后再把菜和面掺和好,香喷喷好吃看得见。
主料:豇豆500克
调料:味精2克,姜5克,盐5克,花椒5克,色拉油25克
炝豇豆的特色:
脆嫩鲜香,清淡解腻。炝豇豆的做法:
1.将豇豆择去两头、撕去筋,洗净,切成长4厘米的段,放入开水锅中烫至无生豆味时捞出,用冷开水浸凉,沥净水,放入盘内,加精盐腌20分钟左右,控净渗出的水后,放入味精;姜洗净,去皮,切成细丝,撒在豇豆段上
2.锅架火上,放油烧至七八成热,下花椒炸焦溢出香味后捞去花椒,趁热将油浇入豇豆盘内,拌匀即成
1准备所需要的材料。然后将它们切成段。
2将肉皮在锅里翻炒,炒出肉皮上肥肉的油。放一颗大料,葱姜。然后再放入,豇豆,芹菜,翻炒。
3炒制,所有食材稍稍变色了。加入一袋酱油。小火炖20分钟。中间别忘了,翻一翻喽。
4一碗香喷喷的酱豇豆,就出来啦,特下饭。
贵州豇豆的家常做法是这样的
1.首先需要把豇豆切成一段一段的
2. 然后再切些葱姜蒜,辣椒和一些肉丝。
3.我们需要先把豇豆和肉丝炒熟,之后再放入葱姜蒜,最后放入一些调料就完成了
准备需要的食材:鱼肉、酸豆角、红辣椒、葱白、生姜、盐、料酒、鸡精、淀粉、花生油、豆瓣酱、辣椒酱、生抽。
步骤一:买回来的鱼,把鱼骨剥出来,把鱼肉片成鱼片,然后装入盘中,倒入清水清洗2-3次,这一步主要是把鱼肉里面的血水洗干净,洗好之后,把鱼片挤干水分。
步骤二:这里用的是罗非鱼,这种鱼没有小刺,吃起来比较方便,当然也可以用黑鱼或者草鱼,什么鱼都可以用,看你个人喜欢。
步骤三:鱼片挤干水分之后,再腌制一下,盘中放入一点点盐、少许料酒、半勺鸡精,把鱼肉顺时针搅拌,搅拌到鱼肉有点粘手,然后让鱼肉腌制10-15分钟。最后,把生姜、葱白跟红辣椒切好备用。
步骤四:准备好的酸豆角清洗干净,然后切成段备用,可以切小一点。做好这些准备工作,鱼肉也腌制得差不多了,加入一勺的淀粉,把鱼肉搅拌均匀,然后加入适量的花生油,把鱼肉继续搅拌均匀,花生油比较香,也可以让鱼肉不要粘成一团。
步骤五:锅里放油,把生姜、红辣椒、葱白放进去炒香,香味出来后。放入一勺豆瓣酱、半勺辣椒酱,把酸豆角也倒进去。然后炒出红油,把酸豆角的味道炒出来。
步骤六:接着加入适量的清水,然后再调一下味,放入一点点盐、一勺生抽,开大火把汤汁烧开。烧开之后,转成最小的火,把准备好的鱼片放进去,鱼片要尽量放散一点,不要团在一起。
步骤七:鱼片放完之后,不要翻动鱼片,把火转成中火,烧开之后可以轻轻地推动一下鱼片,让鱼片受热均匀。烧开后,大概继续煮30-40秒就可以了,煮的时间长了鱼肉可能会比较柴,影响口感。
步骤八:时间到了之后,倒入一点水淀粉,等它汤汁变得有点浓稠就可以关火出锅了。
配方 5种材料
豇豆角 适量、土豆 2个、酱油 适量、油 适量、盐 适量
步骤1. 将土豆清洗,去皮,将葱和蒜切碎。
步骤2. 将豇豆角切大约两厘米长。
步骤3. 将土豆切丝。
步骤4. 。将土豆用水清洗两遍。
步骤5. 将豇豆角清洗一遍。
步骤6. 将锅里倒少许油,放入葱和蒜。
步骤7. 倒入酱油,翻炒几下。
步骤8. 倒入豇豆角,放大火翻炒。
步骤9. 翻炒至6分熟,调成小火。
步骤10. 倒入土豆,不停的翻炒,防止粘锅。
步骤11. 翻炒快熟时放入盐,盐要放比平时多出2-3倍,炒熟即可出锅。
主料:三线肉(猪肉)、干豇豆
辅料:老姜片、花椒粒、豆瓣、生抽、老抽、白糖或冰糖、八角、白芷及清水。
做法:1.三线肉切块后冷水下锅,锅开后 两分钟捞出备用;2.锅内入油(最好是菜油),待泡沫散尽后下姜片和花椒粒爆香。3.下入肉块爆香后下豆瓣适量,翻炒出香味后下加入清水至没过肉块,再依次下入调料:老抽、生抽、冰糖或白糖、八角及白芷;待锅开后转文火慢炖40分钟,收汁出锅即可。
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