主料:竹笋250克
调料:大葱5克姜3克盐1克酱油1克味精1克植物油15克
做法一:
1、先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)250克切丝。
2、然后将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒,加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量。
3、焖烧3-5分钟,撒上味精炒匀即成。
做法二:
1、竹笋切成薄片或丝,备用。
2、烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香。
3、将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘。
清炒竹笋是以竹笋为主要原料,以大葱、姜、盐、酱油、味精、植物油为辅料制作而成的一道家常菜,口味鲜香。
食材:竹笋500g、蒜3瓣、老抽适量、香油适量、辣椒10g。
做法如下:
1、把竹笋剥皮,之后锅里倒入水烧开,然后把竹笋放进去焯4到5分钟,然后捞出来用清水洗两次。
2、把竹笋从中间开始撕成丝。
3、把辣椒用刀从中间切开,然后再用刀切碎,把蒜也用刀切碎,备用。
4、把适量的水倒入锅里,然后烧开,水烧开后把竹笋撕倒进去过水,之后捞出来沥干。
5、用小火,锅里倒入笋,再把盐、香油、生抽和鸡精倒进去,然后用筷子把所有的食材一块拌匀。
6、拌匀之后就做好了,盛盘即可完成!
新鲜的竹笋和香味十足的腊肉,是许多家庭喜爱的食材。在中国的家常菜中,将这两者巧妙地搭配在一起炒制,可谓是一道无可挑剔的美食。今天,我将与大家分享一道非常简单而美味的新鲜竹笋炒腊肉的家常做法。
首先,准备好所有需要的食材。将新鲜竹笋去壳,切成薄片。腊肉切成小块,葱切成葱花,姜和蒜切成末。
将切好的新鲜竹笋片放入开水中焯水,焯水时间约为1-2分钟。焯水的目的是去除竹笋的涩味,使其更加爽脆可口。焯水后,将竹笋捞出沥干备用。
在一个容器中,将腊肉块倒入,加入一些生抽、料酒和白胡椒粉,腌制片刻。这样可以让腊肉更加入味。
取一口锅,加入适量的食用油,大火加热。待油热后,放入葱花、姜末和蒜末,炒香。
随后,加入腌制好的腊肉块,翻炒均匀。腊肉的咸香味会逐渐溶出,弥漫在空气中。
接着,放入焯水后的竹笋片,继续翻炒。竹笋的清脆口感和腊肉的咸香完美融合,散发出诱人的香气。
调入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味更加均衡。尝一尝,根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉。
最后,用少许淀粉勾芡,使酱汁更加浓郁。翻炒几下,让酱汁均匀地裹在食材表面。
当竹笋和腊肉都炒至熟透且入味后,即可出锅。装盘时,尽量摆放得美观,并可根据个人喜好点缀一些葱花或香菜。
炒竹笋腊肉的做法虽然简单,但是由于新鲜竹笋和腊肉都具有浓厚的风味,相互搭配炒制出来的菜品味道非常美味,令人食欲大增。竹笋脆嫩可口,搭配咸香的腊肉,口感更加丰富。这道家常菜既适合搭配米饭食用,也可作为下酒菜或素菜,在家庭聚餐和朋友聚会上都是一道备受欢迎的佳肴。
希望大家能够喜欢这道简单而美味的新鲜竹笋炒腊肉,也欢迎大家在评论区分享自己的独特做法和经验!祝大家开胃美食,生活愉快!
这个季节大量新鲜的竹笋上市了,今天就买了几根,打算做一个清炒竹笋,具体方法如下。
食材:
竹笋 适量
食用油 适量
大蒜 适量
味精 适量
食用盐 适量
1将买回来的竹笋剥掉外面的硬壳。
2然后洗净,切成薄片。
3锅内放水烧开,把竹笋放进去,加入适量盐巴煮熟。
4捞出后放入冷水反复冲洗,沥干水分备用。
5锅内加油烧热,倒入蒜末炒香。
6加入竹笋翻炒。
7最后加入盐巴和味精调味即可出锅。
做法
竹笋炒的家常做法如下
第一步:竹笋剥掉硬的笋壳,每一节的节疤处用小刀削干净,根部老的部分也削掉。婆婆摘的这种苦竹笋就属于长得比较粗壮的一种。
第二步:烧一锅开水,放入竹笋焯水5分钟,这样做可以去掉竹笋中大部分的草酸,吃起来不会有苦涩味。不管是什么品种的竹笋,炒之前都要先焯水去掉草酸,为了家人的健康,这一步千万不能省。
第三步:竹笋从锅里捞出来过凉水,浸泡一天,中途换2次水,这一步是为了让竹笋中的苦味去得更干净一些。这是竹笋好吃的关键第一步。
第四步:竹笋从根部开始拍扁,这样做可以让竹笋吃起来比较方便,太大一块也不容易入味。
第五步:竹笋再切成一个手指节长的小丁,沥一下水分。
第六步:生姜去皮切丝,葱花切小段,泡椒切小段。泡椒可以换成小米椒,不过泡椒味道更好一些。
第七步:鸡蛋去壳,加1汤匙料酒和适量的盐打散备用,加料酒可以去腥,还能让鸡蛋香嫩蓬松。
第八步:冷锅放入切好的竹笋丁,不需要放油,开中小火翻炒一会,把竹笋丁中的水汽炒干盛出备用。这是竹笋炒的好吃的关键第二步,平时炒酸菜也可以这样先炒干水汽,比较容易入味。
第九步:热锅放油,倒入鸡蛋液,转中小火煎到蛋液边缘凝固。
第十步:用锅铲或者筷子把蛋液扒拉成小块,盛出来放一边。
第十一步:锅里加入适量的食用油,下姜丝和泡椒中小火煸出香味。竹笋比较吃油,要多放一些油炒出来才香润下饭。
第十二步:加入竹笋丁,转大火翻炒一会。
第十三步:加入1汤匙生抽,把竹笋翻炒上色,不建议出锅前加生抽,那样鸡蛋颜色深了不好看。
第十四步:加入炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀。
第十五步:最后加入适量的盐调味,撒上葱花就可以关火了。
清竹笋是一种常见的春季时令蔬菜,以其清新爽口的口感和丰富的营养价值而深受广大消费者的喜爱。清竹笋不仅可以单独烹饪,还可以与其他食材搭配,做成各种美味的家常菜。下面就让我们一起来了解清竹笋的营养价值以及几种常见的家常做法吧。
清竹笋富含丰富的维生素和矿物质,是一种非常营养丰富的蔬菜。它含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于排便。同时,清竹笋还含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分,对于维护人体健康有着重要作用。此外,清竹笋还具有一定的降脂、降血糖的功效,对于预防和控制糖尿病、高血压等慢性疾病也有一定的帮助。
清竹笋可以有多种家常做法,既可以单独烹饪,也可以与其他食材搭配。下面就为大家介绍几种常见的清竹笋家常菜:
清竹笋炒肉是一道非常经典的家常菜。做法如下:
清竹笋炒蛋是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
清竹笋汤是一道清爽可口的汤品,做法如下:
材料
土鸡 一只(约800g)、袋装的清水笋 2袋(约500g)、老姜 1块(约10g)、绍酒 2汤匙(30ml)、八角大料 2枚、香叶 2片、盐 2茶匙(10g)、白胡椒粉 1茶匙(5g)、鸡精 1茶匙(5g)
做法5个步骤
步骤1.
将土鸡用流动水冲洗干净,去除鸡头和鸡屁股,再剁成3cm见方的小块。老姜洗净,切成薄片
步骤2.
新鲜春笋剥去外皮,切成5cm长的小段,再对半剖开,切成1cm宽的小条,根部较老的部分,可先用刀背拍打数下,使其中的粗纤维拍松散
步骤3.
汤锅中倒入足量的热水,大火烧沸后将鸡肉小块放入煮约8分钟,待血沫析出后,将鸡肉小块捞出沥干水分,再用热水冲洗干净
步骤4.
将汤锅刷洗干净,重新加入2000ml热水,再放入鸡肉小块、春笋小条、八角、香叶和绍酒,大火烧沸后转小火慢慢烧煮约90分钟
步骤5.
最后在汤锅中调入鸡精、盐和白胡椒粉,混合均匀再煮制5分钟即可
原料:竹笋、鸡油、葱花、盐、生抽、蒜米。
做法步骤:
第1步、提前处理好竹笋:竹笋,去皮切片,清水泡,一半两天即可去除苦味,中间至少每半天换一次水。
第2步、鸡油切块,蒜头、辣椒切碎,备用。
第3步、先把炒锅烧热后倒入鸡油,煎至完全出油。
第4步、下蒜米和辣椒翻炒爆香。
第5步、把沥干水份的笋片倒入锅中,翻炒,加入生抽。
第6步、笋片炒干后,加入清水,盖上锅盖大火焖熟。
第7步、焖熟的笋起锅装盘,加入少量辣椒油、葱花,搞定。
1、食材:竹笋500g、蒜3瓣、老抽适量、香油适量、辣椒10g。
2、做法如下:把竹笋剥皮,之后锅里倒入水烧开,然后把竹笋放进去焯4到5分钟,然后捞出来用清水洗两次。
3、把竹笋从中间开始撕成丝。
4、把辣椒用刀从中间切开,然后再用刀切碎,把蒜也用刀切碎,备用。
5、把适量的水倒入锅里,然后烧开,水烧开后把竹笋撕倒进去过水,之后捞出来沥干。
6、用小火,锅里倒入笋,再把盐、香油、生抽和鸡精倒进去,然后用筷子把所有的食材一块拌匀。
7、拌匀之后就做好了,盛盘即可完成!
新鲜竹笋:5个;盐:适量;花生油:适合;酱油:适量;糖:小许;大蒜:2瓣。
步骤1
新鲜竹笋去掉外壳,切成切片。
步骤2
锅里放水,把切好的竹笋下锅煮15分钟,然后捞冲冷水;冲好冷水就放盆子里,放入清水漂洗半天(中间多换几次水)。
步骤3
热火放入花生油,放入大蒜碎,把漂洗干净的竹笋倒笋里,大火翻炒均,放入少许的白糖、食盐、酱油,翻炒均匀,加少许的清水,盖上盖子,焖5分钟就可以关火装碟食用了。
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