将豆角洗净切段或絲,取少许瘦肉切絲,先炒,再放豆絲炒熟
蚕豆500g,八角1枚,花椒1g,干辣椒3支,桂皮1小段,盐1茶匙(5g),水 1000ml
做法
1、将新鲜的蚕豆用流动水冲洗去表面的浮土,再挑去不完整的蚕豆。
2、把洗净的蚕豆、八角、花椒、干辣椒、桂皮、盐和水放入小汤锅中。
3、用大火将小汤锅中水烧至微沸,再转小火慢慢煮制约8分钟。
4、随后离火,将蚕豆彻底放凉,并让蚕豆浸泡在汤汁中,腌制约30分钟使其入味。
5、最后将锅中余下的汤汁沥干,把煮好的茴香蚕豆盛入盘中即可。
用料
豆粕 400克
花菜 150克
胡萝卜 1根
豆浆 200毫升
茴香 50克
步骤1
打完豆浆的豆粕用沥水布拧干
蔬菜洗净,花菜切小粒,胡萝卜切小片
茴香切小段。
步骤 2
大火,不粘锅加植物油润锅后加豆粕,和蔬菜一起翻炒1分钟,中火,加入豆浆焖2分钟,加佐料翻炒1分钟焖2分钟加入茴香,翻炒1分钟出锅
1.
200克黄豆洗净沥干,锅中倒10ml油,六七成热倒入200克黄豆,10克葱花,10克姜丝,5克盐,用中火不停地翻炒,要不停的炒,黄豆受热均匀,大约炒十分钟后,倒入1勺酱油,翻炒匀加100ml水,水面与黄豆持平就行,加入3克八角,盖上锅盖焖,大火焖五分钟后加入切好的30克茴香,加1勺蚝油,炒至汁干即可出锅装盘。
2.
200克干蚕豆在300ml冷水中浸泡3小时,沥干备用;200克蚕豆加300ml冷水一起煮开,盖上锅盖,用大火煮15分钟;待豆皮微微破开时,加入30克茴香、3克桂皮和5克盐,再盖上锅盖,用小火煮15分钟;水分基本煮干后,即可盛盘、放凉可食;
3.
200克干蚕豆洗净用300克温水泡。泡至用指甲可以捏动。泡好的200克豆子加300ml水放入锅中,放入两粒八角。加入3克桂皮和3克香叶加入30克茴香颗粒。加入3克盐,大火煮开,转中小火慢煮。至汤汁快要收尽,豆子软面时出锅。
主料
花生
200g
辅料
茴香
适量
盐
适量
黄豆
适量
大料
少许
桂皮
少许
步骤
1.事先把黄豆泡好,锅中倒入适量的水,把泡好的黄豆和花生一同倒入锅里
2.锅中加入适量的桂皮和大料(换锅了,原谅我吧)
3.加入适量的盐
4.加入适量五香粉
5.茴香洗干净
6.茴香切成二段,先把梗的一部分放入锅中煮软
7.加入茴香叶部分
8.成品
1、准备食材:小茴香1把、鸡蛋1个、虾皮1把、植物油适量、黄豆酱2匙、葱1小段、玉米淀粉2茶匙、清水2匙。
2、小茴香择净,反复清洗干净,切小段备用;葱切葱花备用;
3、锅稍加热后放植物油;油温五成热时,把鸡蛋直接磕在里面,一边用筷子搅碎;
4、鸡蛋全部凝成小碎块后放葱花和虾皮,炒匀;放入茴香段,再次炒匀;倒入2汤匙黄豆酱,继续翻炒均匀;
5、玉米淀粉加清水调成水淀粉,淋在锅里,待锅里酱汁浓稠关火;
6、装在保鲜碗里,冰箱冷藏,随吃随取。
茴香豆清洗干净,用热水过一遍,用蚝油,生抽,味精,鸡粉,糖,煮透即可
茴香豆500g,饺子皮50个,猪肉馅250g盐1.5勺,虾皮1g,料酒2g,生抽1勺,食用油2勺(用锅炸熟)香油1勺,胡椒粉0.5勺,葱姜末2g
做法:茴香豆洗干净控水放到破壁打成泥放入盆中加入肉馅,盐,虾皮,料酒,生,食用油,香油胡椒粉,葱姜末,温水5ml搅拌均匀至上劲备用
取一个饺子皮用勺子舀入馅包裹好,包成饺子。锅起热放入清水开煮
步骤 1
花生米清水洗下 泡两小时 锅中600-800毫升水 烧开 放入花生米 八角 3克盐 中小火煮半小时后关火 晾凉 捞起放入一个大碗里
步骤 2
鲜茴香择去老梗黄叶洗净 切碎段(1㎝) 豆干切花生米大的丁 我们这里的豆干很大块 我用了一半 蒜瓣切末 都放到大碗里
步骤 3
加入所有调味料 蚝油 生抽 鸡精 香油 白胡椒粉 白糖 米醋或白醋 辣椒油 豆干是有咸淡的 盐要酌情添加
步骤 4
这是没放豆干的 茴香切寸段有点大 乱糟的
步骤 5
香油辣椒油 不能放太少 油润不干才好吃
茴香豆的做法
主料 :蚕豆500g
辅料 :小茴香100g蒜瓣3粒生姜1块花椒3粒干辣椒1个热炒鲜露1勺
调料 :盐1勺油适量
烹饪步骤 :
1、新鲜的蚕豆清洗干净后沥干水分备用!
2、小茴香洗干净沥干水分后切成段备用!
3、蒜瓣剁碎,生姜切成小丁,干辣椒切成段备用!
4、锅烧热倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒爆香!
5、放入沥干水分的蚕豆翻炒几下,加入一勺盐翻炒均匀!
6、加入适量的水把蚕豆煮熟!(水不要放太多,刚好淹没住蚕豆即可!)
7、蚕豆煮熟,水快干的时候,放入切好的小茴香翻炒几下!【蚕豆一定要煮熟才能吃哦,要不然会中毒的!】
8、起锅的时候加入一勺热炒鲜露即可!(没有这个热炒鲜露的可以放一勺蔬之鲜或者少许鸡精都可以哦!)
9、做好的茴香豆味道不错哦,比平时多吃了一碗米饭呢!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44