步骤如下:
1. 5条海鲶鱼,去内脏洗净,控水
2. 拿出一个饭碗开始调料汁:
白糖3勺、花椒面半勺、盐一勺半、大酱半勺、海鲜酱油3勺、陈醋。
3. 热锅里倒入色拉油、油温稍热后把鱼依次倒入锅里煎成金黄色。
4.加姜片,蒜片,干辣椒炒香,把调好的料汁搅匀后倒在摆好的鱼上面,料汁基本和鱼一平
5.大火烧开后转中火,汤汁收到剩少许,撒上葱花,就可以出锅了。
用料:
鲶鱼一小条
豆腐半斤
葱一小棵
大蒜六瓣
姜少许
醋少许
料酒少许
盐少许
做法:
1/9小鲶鱼一条,葱,姜,蒜,豆腐,准备好,
2/9洗净的锅,准备加水,
3/9锅中加水,放入切段的鲶鱼,
4/9水开几分钟后,把焯的水倒出去,再用清水冲洗干净,
5/9重新起锅,锅中加水,开始炖鱼,炖了差不多有20多分钟吧,锅中的水已经炖干了,要重新添加水,感觉来点创新,马上洗青菜,榨成汁,
6/9这是榨的青菜汁,上次做的绿色煎饼,看着像是加了抹茶粉,这次没有过滤,连着青菜渣一起炖,豆腐一起倒入锅里,
7/9继续炖,然后加,醋,料酒,盐,大蒜,姜,小葱,中火炖了有20分钟吧,
8/9差不多可以出锅了,这样先后炖了有40多分钟,炖鱼炖豆腐时间越久味道越好,出锅装盘。
食材:鲶鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油30克,食盐2茶匙,料酒2汤匙
第一步:将鲶鱼清理干净,洗去血水,然后用砍刀,将鲶鱼砍成小块,再放入汤盆里面,接着放入2茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会腌入底味备用!
第二步:将生姜修成长方形,然后先切片,再切成丝,越细越好,把大葱切成寸段,再切成丝,将红辣椒去蒂,去籽,然后片薄,再切成丝,全部一起泡在水里备用!
第三步:将腌制好的鲶鱼摆入一个又大又薄的盘子里面,再撒入一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸它10分钟!由于鲶鱼比较容易熟,并且剁了块,所以10分钟鲶鱼是完全能蒸熟的,而且刚熟的鱼是最嫩的哦!当然了如果你买的鲶鱼比较大,怕蒸不熟的话,也可以蒸到12分钟,但是不宜蒸太久,蒸久了,鱼肉就会变老,影响口感!
第四步:等鲶鱼蒸好之后,端出鲶鱼,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入30克的蒸鱼豉油,再烧点热油,爆香葱姜辣椒丝即可上桌!
这一道原汁原味,简单但非常好吃的【清蒸鲶鱼】就制作完成了
食材明细
鲶鱼、豆腐、韭菜、姜、八角、酱油、料酒、米醋、香油。
1、制作此菜的材料。
2、将鲶鱼切成段备用。
3、韭菜切成段。
4、姜切成片备用。
5、豆腐切成小块。
6、锅中加油烧热,放入八角和姜炒香。
7、烹入酱油和料酒烧开。
8、再往锅里加一些凉水。
9、放入切好的鱼段。
10、烧开后加入豆腐。
11、再次烧开,转到砂锅里。
12、用大火烧开。
13、加入米醋,改小火炖30分钟。
14、关火后加入精盐。
15、最后倒入少许香油、撒入韭菜段即可。
16、撒入韭菜段即可盛出。
材料
海鲶鱼,姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,醋,葱花,鸡精
做法
1。 热油,加姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,出香味后,
2。 倒入切断的海鯰鱼块,加入料酒和酱油,翻炒几下,过两三分钟加一点醋去腥。
3。翻炒5分钟左右,加水,没过鱼块一半就差不多了。
4。中火炖10分钟后开大火收汁,加葱花,鸡精出锅。
鲶鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质,矿物质、微量元素等,而且刺很少,很适合小孩及大人食用。鲶鱼具有滋阴养血、补中气、开胃、利尿等功能。
红烧鲶鱼的家常做法
食材:鲶鱼,大蒜,八角,生姜,酱油、料酒、盐、味精 少许
方法/步骤:将新鲜的鲶鱼洗净,用刀切成块状。
取50g生姜洗净切成肉丁状,将10g八角洗净放在边上,将大蒜分成小的,一个一个进行拍碎,拍成蒜泥,放入碗中备用。将料酒、酱洒备好,小葱切好放在边上备用。
将色拉油倒入锅中,大火烧有8成热。
将鲶鱼倒入锅中,大火炸,用锅铲不断翻动,让鲶鱼全部能炸到位。待至有点焦黄时,放入料酒少许、酱油少许、盐、生姜末、八角等,进行翻炒一分钟左右,放入开水进行炖煮,开水量要漫过鱼块。
待鱼煮至半小时左右,水即将烧完时,将蒜泥倒入,这时再添加适量的味精,进行翻炒一分钟左右。
将烧好的鲶鱼盛入盘中,洒入小葱,这样一道红烧鲶鱼就大功告成了。
材料主料:
鲶鱼1尾,鸡蛋4个配料:香菜,油菜心调料:盐,味精,胡椒粉,香油,葱,姜,料酒,米醋
做法
1、先将鲶鱼宰杀后,冲洗干净,改成1字刀,炒勺放入清水烧开,放入鲶鱼氽透捞出。
2、炒勺留底油,用葱、姜丝炝锅,放入鲶鱼、烹料酒、米醋,加鲜汤,大火烧开,调好口味。
3、炖至快熟时把鸡蛋打入汤中,小火炖至入味,放入油菜心,出勺时点香油和香菜。小窍门汤汁奶白,煮鸡蛋时要文火,口味鲜香。
材料
鲶鱼,姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,醋,葱花,鸡精
做法
1。 热油,加姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,出香味后,
2。 倒入切断的鱼块,加入料酒和酱油,翻炒几下,过两三分钟加一点醋去腥。(因为加进去的调料汁不少了,所以这时候翻动鱼块,让几面都跟汁接触,入味。)
3。翻炒5分钟左右,加水,没过鱼块一半就差不多了。鲶鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤。
4。中火炖10分钟,如果10分钟后汁还很多,可以开大火收汁,加葱花,鸡精出锅了。
材料
鲶鱼片 1大片,蛋液 少许,盐 少许,太白粉 少许,洋葱 半颗,番茄酱 3匙,白醋 1.5匙,糖 2匙,太白粉水 少许,葱花 少
做法
1: 鱼片先分切成小块,撒上盐,加入少许蛋汁,稍微醃个十几分钟
2: 热油,将醃好的鱼片裹上太白粉后下锅以中火慢慢炸至金黄色后起锅备用
3: 将洋葱切片状,换新油,洋葱片下锅爆香
4: 将调好的调味酱料下锅和爆香的洋葱以中小火一起烹煮一会儿,再加入适量的太白粉水勾芡
5: 再放入刚刚炸的炸鱼片翻炒平均后,呈盘,洒上一点葱花,就完成囉!
将鲶鱼清理干净,洗去血水,然后用砍刀,将鲶鱼砍成小块,再放入汤盆里面,接着放入2茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会腌入底味备用!
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