材料:干虾仁15克,银针100克,青椒1只。调料:花生油10克,盐6克,味精2克,白糖1克,湿生粉适量,熟鸡油1克。
做法:
1、干虾仁洗干净,银针洗净,青椒切丝,蒜子切粒。
2、烧锅下油,待油热时,放入蒜粒,银针、青椒丝、盐,用中火快速炒至八成熟。
3、然后加入泡透的干虾仁,调入味精,白糖炒透,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即可。
1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,放一旁备用;
2、往锅里倒油,将发泡好小干虾仁炒至八成熟,起锅;
3、将韭黄切段,和虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀;
4、开小火,往锅里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟
食材:冬瓜一块、干虾仁50克、干辣椒2个、大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、味精各适量。
1、冬瓜去皮后,切成2厘米大小的方丁备用,大蒜切碎。
2、干虾仁用清水浸泡20分钟以上,泡出来的水不要倒掉,烹饪的时候要用到。
3、炒锅中少许油,先将冬瓜丁倒入锅中煸炒3分钟左右,将冬瓜丁的“生味”炒掉,盛出备用。
4、炒锅中重新加油,虾仁捏干水分和干辣椒、大蒜一起放入炒出香味。
5、将处理过的冬瓜倒入锅中,大火翻炒至冬瓜略微透明,炒出少量水分。
6、将浸泡虾仁的汁水倒入锅中,大火煮开。
7、加入2勺生抽,2勺蚝油,少量老抽,适量的盐、糖和味精,盖上锅盖焖煮5分钟,最后大火收汁即可。
主料:鲜虾适量,土豆一个,洋葱适量
辅料:
花椒适量,红辣椒适量,蒜适量,
调料:油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,五香粉适量,面粉适量,淀粉适量,豆瓣酱适量
做法步骤:
1. 适量鲜虾准备就绪。
2. 洋葱,土豆,红辣椒备用。
3. 鲜虾处理干净,虾仁洗净控水。
4. 土豆切块条装盘。
5. 虾仁中加料酒,盐,酱油,五香粉,面粉,淀粉抓匀腌制一下。
6. 炒制的配料依次备用。
7. 不粘锅预热入油烧热,放入土豆条煸炒金黄熟透即可盛出。
8. 锅中留底油放入虾仁煎熟盛出。
9. 锅中入油烧热放入配料和豆瓣酱炒香。
10. 放入土豆条和虾仁翻炒均匀,淋一点酱油调味。
11. 炒至入味即可,盐根据自己口味选择加入,出锅。
1、粥底煮好。这锅底非常的重要哦,只要把粥底做好,那么一切都好办了。粥底怎么做得好,很多有经验的吃货们的秘诀便是用汤。完全可以用猪骨或者鸡肉先煲好汤,然后把米放到里面煲。在煲开后,每隔一分钟便用勺拌一次,预防粘底了。这样直接把粥煲好,其实这个时候的粥如果加上调味,便已经是很好喝的了。但我们还有主角还没有上呢,便是虾仁啦,要不怎样会叫虾仁粥呢?
2、粥底煮好后,虾仁用淀粉、非常少的酱油、蛋白腌一小会儿。
3、把腌的.虾仁倒入粥锅,再加一点切碎的芹菜。其中,如果是广东习惯都是把粥熬得稀烂的,如果水不够,就继续加。
4、粥煮好后根据口味加盐和胡椒粉调味,美味的虾仁粥便完成了。
食材清单
虾仁 200g 、 鸡蛋 4个 、 葱末 适量 、 玉米淀粉 2勺 、 清水 适量 、 盐 适量 、 耗油 1勺 、 陈醋 1勺 、 糖 1勺 、 番茄酱 1勺 、 生抽 1勺 、 胡椒粉 1
烹饪步骤
步骤1/5
青虾去头留备用,去壳,开背取虾线,虾仁用花椒粉淀粉抓拌一下取鸡蛋4个打散,加入牛奶少量的水小葱切葱花
步骤2/5
调一碗料汁,一勺生抽、一勺耗油、一勺陈醋、番茄酱一勺、白糖一勺、淀粉一勺、盐适量、半碗水搅拌均匀备用
步骤3/5
起锅烧油油热炸虾头,炸制皮脆捞出,丢掉就可以了。然后下入虾仁小火慢煎,煎至两面变色即可
步骤4/5
倒入鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固,倒入调好的料汁
最后一步
待鸡蛋全部裹满酱汁,撒入小葱花即可出锅
在炒菜时,将干虾仁浸泡于热水中10分钟左右,使其变软并去除多余的盐分,提高口感。
将干虾仁放入清水中浸泡数小时,让其自然软化,不失鲜甜。
用180摄氏度左右的油温,将干虾仁放入锅中快速炸至金黄酥脆,增加香气和口感。
在炒菜时,先将干虾仁爆炒出香味,再与其他菜肴一同翻炒,增加鲜味。
将干虾仁放入蒸锅,蒸煮15分钟左右,使其柔软可口,并且营养更易被吸收。
在烩面时,可以将干虾仁切碎撒在面上,提高面条的口感和香气。
将干虾仁与其他食材一同放入煲中,煲成鲜美的干虾仁汤,营养丰富,香味浓郁。
炒熟的干虾仁可以作为配料,拌入热饭中搅拌均匀,增添海鲜风味。
将干虾仁放入烤盘,烤制成香脆的小零食,健康美味。
可以将干虾仁红烧入菜,增添海鲜风味,丰富菜肴口感。
1.蒜蓉炒冰冻虾仁:将虾皮去除洗净,沥干水分,切小块备用;将郫县豆瓣酱、料酒、糖、盐、胡椒粉混合在一起,倒入虾仁拌匀;热锅,放入油,下入蒜末爆香,接着倒入拌好的虾仁,快速翻炒。
2.葱烧冰冻虾仁:将虾仁洗净,向锅中加入油,放入大葱末,爆出香味,倒入洗净的虾仁,用小火炒至虾肉变色,加入蚝油、料酒、香菜茎、糖、盐、胡椒粉调好的料汁,大火收汁,将虾仁烧至入味即可。
3.冰冻虾仁拌蒜泥:将虾仁放在滚水中烫熟,取出冷却,将蒜拍碎,加入盐、醋、白糖拌匀,加入凉拌即可。
4.糖醋冰冻虾仁:将虾仁洗净沥干,取锅热油,放入虾仁,迅速翻炒,加入糖和醋,翻炒至煮制熟即可。
做法一:虾仁炒蛋
材料:150g虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄
调料: 1g鸡精,2g盐,20g植物油,2g胡椒粉
做法:
1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,放一旁备用;
2、往锅里倒油,将大虾仁炒至八成熟,起锅;
3、将韭黄切段,和大虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀;
4、开小火,往锅里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟。
做法二:西兰花炒虾仁
材料:100g西兰花,100g虾仁,15g大蒜,15g红辣椒
调料:1g鸡精,3g盐,15g料酒,10g植物油
做法:
1、将西兰花切成大小均匀的一朵朵小花,粗茎厚切,大小刚好入口即可;
2、将水煮沸,加入少许盐,把切好的西兰花倒入水中,稍微焯烫,再捞起来,用冷开水淋一下,沥干水,放在一旁备用;
3、将红辣椒对半切开,去除里面的辣椒籽和茎,将红辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一边待用;
4、将蒜切碎,开火,倒油,将蒜粒小爆一会儿;
5、将辣椒和大虾仁放入锅中,用中火炒,至大虾仁变红,倒入少许料酒,继续炒;
6、将西兰花倒入大虾仁中,开大火,迅速爆炒,加盐、加鸡精,炒匀,即可上碟。
1/10 丝瓜一条,削皮洗干净,备用
2/10 准备材料
冬菜,虾仁干,蒜片。
虾仁干洗干净沥干水。备用
3/10 丝瓜对半切开,再切片。厚薄适中,不宜太厚。
4/10 烧热炒锅,倒进适量山茶油,再倒进蒜瓣片,中小火爆香。
5/10 再倒进虾仁干拉下油,煸炒几下。
这样更能逼出虾仁干香味,中小火。
6/10 调大火,倒进丝瓜翻炒几下。
7/10 再加进适量的热开水,大约20~30毫升,翻炒几下。
小窍门:加进适量热开水,这样瓜不会太干,又能快熟,炒的嫩。
8/10 加进适量盐,翻炒均匀,
注意:盐的量,平时的一半就可以,因为冬菜带咸味。
9/10 炒至瓜软将近熟,加进冬菜迅速翻炒几遍,熄火,就可以装盘食用了。
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