蒜蓉蒸茄瓜是一道简单又美味的家常菜品。下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 茄瓜(也称为秧瓜):1根
- 大蒜:适量
- 青蒜或香葱:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精(可选):适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 茄瓜洗净去皮,切成块状或斜切片,放入盘中备用。
2. 大蒜剥去外皮,用刀压碎或切成蒜蓉,青蒜或香葱切成葱花备用。
3. 在茄瓜上均匀撒上蒜蓉和葱花。
4. 在蒜蓉上均匀撒上盐和鸡精(可选),再淋上一些生抽,让调味料充分渗透入茄瓜。
5. 取一个蒸锅或大蒸笼,加入适量的水,将蒸锅加热至水开。
6. 将装有茄瓜的盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约10-15分钟,或直到茄瓜变软熟透。
7. 注意,蒸的时间会根据茄瓜的大小和个人偏好而有所不同,可以用筷子轻轻插入茄瓜来测试是否熟透。
8. 蒸熟后关火,取出茄瓜,淋上热油,即可享用。
这样做出来的蒜蓉蒸茄瓜色香味俱佳,茄瓜软糯爽口,蒜蓉的香气能提升整道菜的口感。根据个人口味喜好,也可以根据需要增加一些其他的调料与配料。
茄瓜是一种营养丰富,口感细腻的蔬菜,常用的烹饪方法有煎、炸、炒、炖、煮、蒸等。以下是茄瓜的蒸煮方法:
所需材料:
- 茄瓜(1个)
- 葱姜蒜(适量)
- 盐(适量)
- 食用油(适量)
步骤:
1. 茄瓜洗净后切成片状,葱姜蒜切成末备用。
2. 将蒸锅加水烧开,放上蒸架。
3. 将切好的茄瓜片放入蒸锅中,撒上葱姜蒜末和适量的盐,淋上少量的食用油。
4. 盖上蒸锅盖,用大火蒸10-15分钟,直到茄瓜变软即可。
注意事项:
1. 蒸茄瓜时最好加盖,避免水汽蒸发过多导致茄瓜变干。
2. 煮茄瓜的时间要根据茄瓜的大小和硬度来确定,如果茄瓜较老硬,则需要多蒸一些时间。
3. 如果你喜欢口感更加细腻,可以将茄瓜切成丝状再蒸煮。
茄瓜蒸煮简单易做,口感清香,营养丰富,是一道家常美食,希望你会喜欢。
1、食材展示:鲜茄子、鸡蛋、瘦肉500克、面粉20克、葱末5克等所需食材及用量。
2、准备配料:茄子切圈,再在圈上切一刀,瘦肉剁成肉泥,葱切末,加盐、生粉拌匀待用,鸡蛋一个打入碗中打散,加入面粉、生粉,搅拌面糊状待用,把拌好的瘦肉泥酿进茄片里,再放进拌好的面糊里,粘上一层面煳。
3、入锅炸制:锅中放入花生油,茄子放进烧好油的油锅里油炸,待两面炸至金黄,捞出沥油
蒸茄丁是一道常见的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
- 茄子:2个
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
- 香菜(可选):适量
步骤:
1. 将茄子洗净后切成小丁,葱姜蒜分别切末备用。
2. 取一个碗,加入一些料酒和盐,将切好的茄子丁放入碗中拌匀,静置片刻,去除茄子的苦味。
3. 准备一个蒸锅或者蒸格架,加水烧开。
4. 过滤掉碗中多余的水分后,将茄子丁摆放在蒸锅的盘中。
5. 将葱姜蒜末撒在茄子丁上,并均匀淋上一些食用油。
6. 将蒸锅放入烧开的水中,盖紧锅盖,中火蒸约10分钟左右,或直到茄子变软熟。
7. 取出蒸好的茄子丁,撒上少许盐,加一些生抽、白糖,轻轻拌匀。
8. 如果喜欢可以最后加入一些香菜叶作为装饰。
蒸茄丁色香味俱佳,口感软糯。可以搭配米饭或者面食作为一道下饭菜。希望你喜欢!
主料:白茄子 (2条)
辅料:蒜头 (4-6粒) 葱 (1-2根)
做法步骤:
1、茄子切成条,加调料1用手抓腌均匀,葱切成丝备用;
2、整齐地排放在碟子上锅蒸,开水蒸10-15分钟,煎好后碟里如果有水,倒去;
3、起锅,放花生油或菜油,烧热,下蒜茸爆至半焦状态,连油倒在蒸好的茄子上面;
4、用一碗将调料2放在碗里搅拌几下,倒进茄子碟里,用筷子翻拌均匀,再在面上铺葱丝(不喜葱者此步可省)
用料茄瓜半个,红萝卜半个,木耳2朵,土鸡蛋一个,面粉半缸,荸荠粉一小勺,
放点盐捏出水分
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