可以做卤猪肉
材料
猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支
做法
1.猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;
2.锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;
3.关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。
主料:土豆两个
辅料:大葱一根,蒜一瓣,花椒、干红辣椒适量
调料:盐3/4勺、鸡精1/4勺
做法:
1.土豆两个去皮洗净
2.土豆切成切面0.5厘米见方的长条
3.大葱一根洗净切成段
4.大蒜一瓣切成片,干红辣椒掰成小段,花椒适量备用
5.锅内烧热油至葱花儿扔下去立即浮起
6.薯条下锅炸至金黄
7.炸好的薯条盛盘备用
8.锅内炸薯条的油倒出,留少量底油,小火将蒜瓣炒香
9.加入葱段炒出葱香味
10.葱段拨一边,用余油将干红辣椒和花椒小火炒香
11.加入炸好的薯条翻炒均匀,调入盐和鸡精,翻炒均匀出锅盛盘
黄豆具有健脾养胃的功效,其中含有丰富的大豆低聚糖,可以促进双歧杆菌生长,从而有利于调节胃肠道功能。
且黄豆中还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维以及大豆磷脂,能够增强机体的免疫力以及抵抗力,帮助调节内分泌。
一般家里都会备有一些黄豆、红豆、绿豆、小米等五谷杂粮。黄豆在我们这边,会比较常用来磨成甜豆浆,早餐搭配着包子、馒头、鸡蛋、炒粉来吃。
把昨晚泡好的黄豆和小米,再清洗一下,倒入破壁机中,放入适量的冰糖和清水,选择豆浆杂粮这个功能,破壁机自动工作。
等时间到,就可以喝上家庭版自制美味豆浆了。做豆浆时,有米类和进去,做出来的豆浆口感会更加柔滑一点。
平常也可以换着糙米、红米、黑米来搭配也可以的。如果按五行五色来讲,做成五色豆浆更好,吸收的营养更均衡一点。
五色豆浆,食材可搭配的如红豆、黑豆、白扁豆、绿豆、黄小米;或红豆、绿豆、黄豆、糙米黑芝麻;或红衣花生仁、绿豆、眉豆、黑米、黄小米等。
除了做成甜豆浆,黄豆也会更多运用在煲汤和炖煮的食材中。如排骨黄豆苦瓜汤、黄豆鸡脚汤、猪脚炖黄豆等。
做汤时,买回来的肉类,清洗后进行焯水2分钟,再使用电饭锅,把泡发好的黄豆和肉类,还有其他配料等;
统一放入电饭锅,倒入适量热开水和生姜片,进行煲汤。汤好了,放入食盐调味就可以了。
置于黄豆炖猪脚,猪脚买得时候选猪前蹄,肉厚一点,到时吃的时候,口感会更好一点,软糯入味。
猪脚买的时候,让肉档老板帮忙加工一下,把猪脚上的毛处理掉,砍好大块。回来时清洗干净,进行焯水3分钟。
焯水时,记得放入料酒和姜片去腥。焯水后再清洗一下,把猪脚上面的浮沫清理掉。
然后把处理好的猪脚,放入高压锅,泡发清洗好的黄豆,再下入少许香叶、桂皮、八角、小茴香、干红辣椒等香料;再来点冰糖,适量食盐,生抽、老抽;
最后来一勺香醋,少许生姜片,再加入适量的清水,刚好没过猪脚就行。上高压锅,启动炖肉功能,时间到排好气,就可以出锅端上桌了。
平常买回来的黄豆,还有一个懒人吃法。那就是把提前泡发好的黄豆,清洗干净后,放入电饭锅,再放入上面提到的少许香料和调料;
再倒入适量清水,也是刚好没过黄豆就行,按下煮饭键,饭锅开始工作,时间到进入保温10分钟,再按一次煮饭键;
等二次进行煮的过程,就可以把黄豆焖得很绵软入味了。吃饭时,用来做配菜,是非常白搭好吃的哦,值得试试。
上面说到的黄豆的吃法,都是很家常烹饪的,简单易操作。平常还可以在菜市场买来黄豆芽,配着五花肉炒着吃,也是非常美味的。
还有用黄豆做成的水豆腐、豆皮、腐竹、香干、油豆腐等等,都可以用来煎、炸、炖、炒,吃法多样,都是我们日常生活中比较常见的食材,这里就不展开细讲了。
鱼头豆腐汤:准备鱼头、鱼尾、豆腐、玉子菇、胡椒、火麻油、葱、蒜、姜、盐、料酒、醋。
将玉子菇和豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好。锅里热火麻油,炒香葱姜蒜、放入鱼头鱼尾煎黄。
锅里加开水,一次加够、水烧开以后放入豆腐、加一些料酒、盐。
然后放入玉子菇,大概炖20分钟左右、最后加一些胡椒粉、醋。
糖醋排骨:将排骨切成小块,加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋,搅匀,腌20分钟。
起油锅,油八分热时放入腌制好的排骨,煎至排骨变成棕色,盛出,油留到锅里。
油锅稍微加热一下,加入小半碗清水和1汤匙香醋(如果有肉汤更好),煮沸,再加入白糖、红糖,小火煮至变成粘稠状,煮的时候不断用筷子搅拌,防止糖粘锅。
换中火,倒入排骨,让排骨均匀地沾上糖醋汁。
同时不断搅拌。再倒入1汤匙老抽、和5克食盐,翻炒,最后调入鸡精,即可出锅。
土豆炖牛肉:将牛肉切成片,将土豆去皮,切成块,放入清水中浸泡10分钟。
将红萝卜去皮,切成小块,豆角用加了盐的开水稍烫一下,再用冷水,沥干水,切成段,将姜片切成丝。
将牛肉、姜丝放入热油锅中炒,到牛肉变色后,加入土豆和红萝卜一起炒。
加入适量的白酒、高汤用小火煮。再加入料酒、砂糖,加盖煮8分钟。加入酱油后再煮5分钟,倒入豆角煮5分钟即可。
蚝油牛肉:将蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟。
倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味。
简单的小孩子也可以做的家常菜有:炒鸡蛋,或者西红柿炒鸡蛋。这道菜最简单不过了。炒鸡蛋做法如下:鸡蛋八个(三人量,人多可以多放几个)打入碗中,加入少于精盐,少许葱花(不爱吃可以不放),然后用筷子打散,打均匀放在一边备用。
点火热锅,锅热了以后放一勺油,下入打好的鸡蛋液,翻炒几下,鸡蛋定型熟透就可以出锅了。
能做茶叶蛋,之前买来做奶茶的红茶还剩好多,刚好做茶叶蛋!
不喜欢酱油的味道,而且鸡蛋本身味道就好完全不需要酱油!
传统茶叶蛋都是煮的时间比较久,导致蛋白质变性,发生凝集,煮的时间越久,口感就会老且硬,其实不需要煮那么久也可以入味,嫩嫩的才好吃
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44