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山药豆浆的做法大全家常?

时间:2025-05-10 18:45|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、山药豆浆的做法大全家常?

山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆,具有一定的食疗功效。加入山药之后,豆浆喝起来口感会更加粘稠,同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆的好处不用多说,饮用可降低胆固醇和血压;山药是补中益气的食疗佳品,两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。

山药豆浆的做法

在黄豆中加入一点山药做豆浆,豆浆更加香浓,口感也更粘稠,小朋友也可以放心饮用。这一养生豆浆最适合在早餐时间饮用,那么,大家是否会做山药豆浆呢?没尝过的朋友一起来看看山药豆浆的做法吧!除了山药和黄豆,大家还可以根据自己的喜好加入其他的食材哦。

做法一

材料:泡发黄豆100g,铁棍山药100g,清水适量

步骤:

1、黄豆提前一晚泡发。

2、铁棍山药洗净,去皮切丁备用。

3、黃豆洗净放豆浆机中,倒入清水(不超过水位上限),放入山药丁。

4、盖豆浆机上盖,插入电源,按下五谷豆浆键。

5、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用,想让豆浆更细滑就过筛后再喝。

做法二

材料:黄豆30克,山药60克,桂圆肉15粒,白糖适量

步骤:

1、黄豆清水浸泡10分钟,山药去皮也用清水浸泡。

2、把山药切成小粒,倒入豆浆机中加入所需量的清水。

3、再把桂圆干倒入,最后加入洗净的黄豆。

4、加盖开始榨豆浆,煮好后倒出即可饮用,爱喝甜的可以加少量糖。

二、豆浆的家常做法?

食材:黄豆50克、纯净水500ml。 调味料:白糖2克。

1.黄豆提前泡发12小时。

2.将黄豆放入料理机,加入500ml水,打成浆。

3.用纱布过滤黄豆浆,倒入锅中,煮腾时,用勺搅匀,避免假沸,小火煮5分钟,不停搅拌防止粘锅。

4.撇去浮沫,关火。

5.杯中放入白糖,盛入煮好的豆浆,搅匀即可。

三、家常菜做法大全洋芋怎么炒好吃?

一、葱炒洋芋

做法:1.洋芋刮皮

2.切片

3.葱切小段

4.锅中放油

5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿

6.下葱段,翻炒均匀

7.起锅。

二、生煎洋芋

1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水

2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上

3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂

4.起锅

三、老奶洋芋

1.将洋芋洗净去皮切片

2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用

3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟

4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋

5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉

6.加入盐和糖拌匀

7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香

8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉

9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精

10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。

四、家常菜做法大全菜饭怎么做?

好吃不腻的几道家常菜,美味简单下饭,爽口开胃,老人孩子都喜欢

家常大盘鸡

1.鸡块,姜片放入锅中焯水,放入适量的料酒去腥味,沥水后捞出

2.青红椒,土豆切成块

3.起锅热油,把鸡块放入锅内炒至微黄色

4.接着放干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,姜,蒜,用大火炒出香味

5.之后接着放生抽,老抽上色,加入适量的清水,没过鸡块

6.用小火慢炖20分钟左右,放入土豆和白糖,在慢炖20分钟,放入青红椒,白糖,鸡精,炒至青椒断生即可出锅

鱼香茄子煲

1.锅内放多一点油,把油加热至6成热的时候,放入茄子炸一下,把茄子炸至金黄色后捞出控一下油

2.锅内留点底油,放入蒜蓉咸鱼肉碎炒出香味,接着加入豆瓣酱,料酒,继续翻炒

3.锅内加适量的清水后,加入茄子,调味用耗油,鸡粉,生抽,倒入水淀粉翻炒均匀即可

4.烧好的茄子倒入烧热的砂锅中,撒上一些葱花

茄子脆皮豆腐

1.准备食材老豆腐500克,番茄一个,鸡蛋一个,葱适量

2.调酱汁,2勺番茄酱,1勺生抽,1勺老抽,半勺盐,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀

3.豆腐切成小块,先裹上淀粉,再裹上鸡蛋液,番茄打成番茄酱放入锅中,豆腐煎至两面金黄色后捞出

4.锅内放油,大蒜炒出香味,番茄炒出番茄酱,倒入调料汁煮开后,煎好的豆腐翻炒裹上酱汁即可

五、豆浆米果的做法大全?

食材:糯米粉200g,黄豆粉20g,辣椒粉适量

1。 先将糯米粉放入洗干净的电饭锅,倒入适量水,用力揉搓糯米粉,直至面饼状,再揉搓成条状;

2。揪成小米团,揉搓成汤圆大小的团子;

3。煮锅中加水,水开后将糯米团子放入锅中煮沸,直至团子浮上水面,即可捞出;

4。在煮团子的时间内,可以准备裹团子的外衣-米果豆粉白砂糖,放入干净的容器中,糖的比例看个人口味调节;

5。 团子煮好后,捞出,放入准备好的豆粉中,晃动容器,直至团子被外衣全部裹住,即是成品米果啦;

6。用筷子将米果夹出,放入盘中,就可以享用了。

7。再配上点火龙果,简单的早餐就做好了。

六、杂粮豆浆的做法大全?

五谷杂粮豆浆的配料包括:黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。做制作方法如下:

第一步:先将制作豆浆的原料提前浸泡。

第二步:将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。

第三步:倒入豆浆机内同时加入适量的水。

第四步:合上豆浆机的盖子。

第五步:选择“五谷”豆浆的工作模式。

第六步:豆浆机工作完成后过滤掉渣子。

第七步:倒入杯中就完成啦,依据个人口味可适量添加糖等调味。

七、生姜豆浆的做法大全?

主料

黄豆20克

黑豆20克

薏米10克

赤红豆10克

姜8克

辅料

黑芝麻1克

清水1100毫升

1. 准备好各种原料:黄豆、黑豆、薏米、赤红豆、胡萝卜、姜。

2. 将黄豆、黑豆、赤红豆淘洗干净后用适量的清水浸泡8个小时。

3. 经过浸泡的黄豆、赤红豆和黑豆都已膨胀,姜切小块。

4. 将黄豆、黑豆、赤红豆、胡萝卜、薏米、姜倒入破壁豆浆机P65中。

5. 再往破壁豆浆机中加入清水至豆浆机桶内壁最低水位线1000毫升处。

6. 装上破壁豆浆机的机头,按功能键选择“五谷豆浆”,点按“开始”,豆浆机开始工作。

7. 带着淡淡的姜辣味,喝着热乎乎的。

八、胭脂豆浆的做法大全?

1、花生豆奶:

材料:黄豆、花生各50克,牛奶250克,白糖适量。

做法:先将黄豆、花生浸泡几小时,煮熟,然后将花生、黄豆、牛奶、白糖一同放入料理机内打成汁即可。

2、薏香豆浆:

材料:薏仁50克,豆浆300毫升。

做法:先将薏仁洗干净,提前浸泡,放入容器里加适量水,隔水蒸熟,再和热豆浆一起打成汁即可饮用。

3、花生黄豆浆:

材料:花生50克,黄豆50克。

做法:花生、黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟,放在料理机一起打碎成汁即可。也可放点冰糖或白糖。

4、芝麻黑豆浆:

材料:黑芝麻、花生、黑豆各30克。

做法:将花生与黑豆浸泡一段时间后煮熟,再与黑芝麻一起放入料理机内打成汁即可。

5、核桃芝麻豆浆:

材料:核桃50克,芝麻30克,黄豆50克。

做法:干黄豆预先浸泡好,煮熟;将煮熟的黄豆和核桃仁、黑芝麻洗净,一同放入料理机,加入开水打成汁即可。

6、花生双豆浆:

材料:花生、黄豆、黑豆各30克,白糖适量。

做法:将花生、黄豆、黑豆提前浸泡,然后锅内加水煮熟;连水带豆一同放入料理机,加入白糖,打成汁即可。

九、豆浆牛肉的家常做法?

牛肉切成薄片,加料酒,食盐,淀粉抓匀腌10分钟,牛肉冷冻之后更好切哦。

金针菇洗干净,沥干水分待用。

热锅凉油, 放生姜,大蒜,干红椒,郫县豆瓣酱,小火煸炒出香味。

倒入磨好的黄豆浆,加料酒 ,生抽,少量的砂糖一起煮开。

先放金针菇煮熟,捞出装在碗底。

再倒入牛肉,迅速的用筷子划开,煮熟,最多一两分钟哦。

将煮好的牛肉装在碗内,撒上花椒,生姜,干红椒,浇上一点熟油。

十、红薯豆浆的家常做法?

红薯饼的家常做法将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟

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