主料
土豆
2个
茄子
2个
芸豆角
800g
辅料
葱
适量
姜
4片
蒜
4粒
花椒和八角
7-8粒
干辣椒
4个
酱油、醋、料酒
适量
盐
适量
油
适量
白开水
适量
步骤
1.土豆和茄子洗净去皮
2.芸豆角洗净备用
3.茄子切块
4.土豆也切块用清水泡一下,葱姜蒜切片
5.芸豆角切寸段
6.锅热倒油
7.先下花椒八角,爆香后放辣椒
8.放葱姜蒜爆香
9.倒入蔬菜翻炒
10.油均匀沾到菜上后依次放红烧酱油,醋,和料酒
11.大火翻炒3分钟,倒白开水,水末过菜一小半即可。
12.加盐
13.盖盖大火闷10分钟,然后小火5分钟。
14.出锅
食材:全麦面粉 500g 、 鸡蛋 2个 、 水 大约200左右 、 盐 适量 、 鸡毛菜 适量。
烹饪步骤:
1.全麦面粉中加入鸡蛋,3g盐,水适量不要一次性全部加入,根据面粉的情况定,擀面的面团要硬,比饺子的干一些
2.面团盖上湿毛巾,醒20分钟左右,这段时间可以洗青菜,喜欢吃妈妈做的花生酱,用这段时间做花生酱。
3.开始擀面,用一个小碗准备一份干面或粘米粉,擀面的过程中需要不断地撒面粉,防止粘连。
4.面团擀压到均匀,两面都要均匀的抹到干粉,在切面条的时候不会粘连,切好的面条,喜欢吃宽一点的,如果喜欢细的就切细一点。
5.锅中防水烧开放面条,锅汤中放一点盐(稍微淡一点,后面会加花生酱),煮开后加一次冷水煮开。
6.锅中放入适量油煮开,放入提前洗好的鸡毛菜,煮到青菜熟,就可以吃啦,可以多盛一点面汤,吃面喝汤,吃完全身暖暖的。
全麦煎饼的用料
全麦面粉全麦面粉100克 | 黑麦皮10克 |
生粉20克 | 糖40克 |
清水/牛奶适量 |
全麦面粉100克 | 黑麦皮10克 |
生粉20克 | 糖40克 |
清水/牛奶适量 |
全麦面粉100克 | 黑麦皮10克 |
生粉20克 | 糖40克 |
清水/牛奶适量 |
全麦煎饼的做法
步骤1全麦粉
步骤2非常不错的一个土特产黑麦皮
步骤3粗糙一点黑麦皮
步骤4全麦粉和黑麦皮加入生粉和清水搅拌均匀、静置一会
步骤5平底锅、猪油,慢火煎薄薄的一张。真香!既柔软又有嚼劲~普通精面粉是没有这个口感的,喜欢原麦特有的香味,真好吃!
步骤6全麦粉发馒头也不错!这就是健康粗粮全麦馒头~口感特别特别香甜有嚼劲!
全麦煎饼的烹饪技巧为了找到特别好的、原生态的的全麦粉和麦皮我也费了一番周转才找到对的味道~就是这个味道!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1、材料:全贝肉20个,2.鸡蛋2个,3.青椒2个,4.胡萝卜1跟,蒜和干辣椒适量。
2、首先把鸡蛋加一点盐打散。
3、将姜、蒜、胡萝卜、青椒切片,干辣椒去籽切圈。
4、然后把全贝肉汆水,放到打好的鸡蛋里搅拌均匀。
5、锅内烧热油,把大蒜爆香,放入全贝爆炒,炒制6成熟,放入葱,辣椒圈翻炒,出锅前加入耗油、酱油。
1、把全部的牛奶与一半的淡奶油倒进奶锅,混合均匀,然后置于火上,用小火加热,当贴着锅壁的奶液出现细密的小泡时关火,不要煮开。
2、在煮奶液的同时,我们来打发全蛋。把白砂糖全部倒进鸡蛋液中,用电动打蛋器高速打发,至蛋液极为细腻粘稠而且有流动性,用打蛋器划过纹路会缓慢消失。注意这里不要打发过度。
3、把加热好的奶液极为缓慢地注入到打发好的蛋液中,一边注入奶液一边搅拌均匀,注入的动作要慢,搅拌的动作要快,防止鸡蛋被烫熟。
4、把混合好的蛋奶液倒进锅中,小火加热,加热的同时要不停地搅拌,加热至85度时即可关火。如果没有厨房温度计也没关系,用搅拌蛋液的木铲蘸一下蛋奶液后离开,若是铲子上能挂住一层厚厚的蛋奶液而且用手一划木铲上会出现明显的划痕时就代表可以关火了。
5、把加热好的蛋奶液过一遍细筛,倒进容器,加入另外一半的淡奶油、柠檬汁、盐和朗姆酒,拌匀之后盖好保鲜膜,放冰箱冷冻成固态即可。
1、原料:鸭腿2个;调料:叉烧酱4汤匙(60ml)、盐1茶匙(5克)、白酒1汤匙(15ml)、黑胡椒粉半茶匙(3克)、姜片、蒜片、蜂蜜1汤匙(15ml)。
2、鸭腿洗净后撒上盐、白酒、黑胡椒粉,再加入姜片、蒜片揉匀腌两个小时后擦去表面水分,刷上两勺叉烧酱。
3、鸭腿放在阴凉通风的地方48小时。鸭腿表面再刷上叉烧酱,170℃上下火烤二十分钟后,取出后表面刷上蜂蜜再烤五分钟。
麻辣全鱼的原料
黑鱼(300克)胡萝卜(50克) 西芹(50克)姜(10克) 大蒜(20克) 大葱(30克) 辣椒(红、尖、干)(10克) 花椒(10克) 豆瓣(25克) 盐(4克) 酱油(10克) 料酒(15克) 味精(2克) 鸡精(2克)鸡粉(5克) 陈皮(3克) 醋(3克) 淀粉(玉米)(5克) 植物油(40克) 辣椒油(30克)
麻辣全鱼的步骤
1. 黑鱼宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许植物油,装入盘中待用。
2. 胡萝卜、西芹洗净切粒。
3. 炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣。
4. 炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,鸡精调入酱油、鸡精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中。
5. 红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
食材:冷冻扇贝肉 500g 啤酒 200g 胡萝卜 郫县豆瓣酱 一大勺 葱姜蒜 生抽 料酒
步骤:
一、首先将扇贝肉解冻,去掉内脏,中间圆圆的一团里面黑色的东西要去掉,把两侧的腮也要去掉,还有一条黑色的泥肠也要去掉,清理完后,用清水淘洗几遍清洗干净
二、准备好葱姜蒜切片备用,切一些胡萝卜片搭配
三、锅入加入底油烧热,加入花椒 葱姜蒜炒香
四、加入一大勺郫县豆瓣酱翻炒
五、将清洗干净的扇贝肉加入到锅中翻炒,调入适量的生抽料酒 食盐翻炒均匀
六、向锅中加入啤酒没过扇贝肉即可
七、大火烧开转中小火至扇贝熟透,汤汁浓稠
八、将胡萝卜片加入锅中大火翻炒收汁关火出锅即可
全贝干,也叫做干贝,是一种非常受欢迎的海产品,具有浓郁的鲜香。家常做法多种多样,以下提供几种常见的全贝干家常做法:
干贝鲜笋鸡汤:
将乌骨鸡肉剁小块,焯水洗净;绿竹笋切小块备用。
干贝用水浸泡约30分钟后,连同汤汁与乌骨鸡肉块、绿竹笋块、香菇、姜片一起放入汤锅以中火煮至滚沸。
转微火,盖上锅盖煮约1.5小时,然后调味即可。
干贝粥:
干贝泡软后撕成丝,鸡胸肉切丝,香菇泡软、切丝,马蹄洗净、切片。
白米洗净,锅内加适量水煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。
待粥熬好时加入鸡丝煮熟,调味后,再加入葱花即可。
全贝干焖肉:
全贝干泡软去内脏,梅花肉切丁,青红椒切丁,小葱切末,姜、蒜切末。
肉丁炒至变色,加入蒜末、姜末炒出香味。
加入全贝,与肉丁一起翻炒,炒干全贝的表面水份,炒出香味。
依次放入米酒、酱油、蚝油,翻炒均匀上色。
加入适量清水,盖上盖煮开,然后加入少许盐调味,再盖上锅盖小火焖煮10分钟。
开锅大火收汁,加入青红椒翻炒至熟,最后加入葱花,翻炒均匀出锅。
这些做法都充分利用了全贝干的鲜香,与不同的食材搭配,形成了各具特色的美味佳肴。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感效果。
用料
牛肉 适量,桂皮 1块,草果 1个,八角 2个,香叶 适量,姜 适量,黄酒 适量,生抽 2勺,老抽 半勺,柱侯酱 2勺,花生酱 1勺,耗油 1勺
焖牛肉的做法步骤
步骤 1
牛肉焯过水,砂锅烧热放油生姜,桂皮,八角炒香,再放入牛肉炒出香味加入香叶,草果
步骤 2
再放黄酒
步骤 3
清水漠过牛肉多一点
步骤 4
放两勺柱侯酱
步骤 5
一勺花生酱
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
适量生抽
步骤 7
一勺耗油
步骤 8
半勺老抽调色
步骤 9
水开以后,转中小火焖煮1.5-2小时左右,根据自己适合的口味
步骤 10
煮两个小时
步骤 11
出锅
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