豆角烧茄子的做法:
1.豆角去筋络,切段,再洗净
2.茄子不用去皮,清洗后切细条,然后放盐水浸泡10分钟,捞起挤干水分
3.红椒、蒜头、香葱洗净处理好待用
4.炒锅放油,把烧热后,下豆角炸软后捞起控油
5.然后再放入茄子炸软后捞出控油
6.锅中留少许油,下蒜头、红椒煸炒出香味
7.倒入豆角翻炒
8.再加入茄子,加少许开水、盐、蚝油盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可
1.
首先准备长豆角150克,茄子150克,如下图所示。
2.
接着再把长豆角切成三厘米的长段,把茄子切成五厘米的长条。
3.
准备一个干净的碗,里边放入生抽15毫升。
4.
然后再加入蚝油15毫升。
5.
接着再加入淀粉15克。
6.
然后再加入清水30毫升,混合搅拌均匀即可。
7.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升中火加热至六成热,接着放入小米辣15克,蒜末15克。
8.
然后再把茄子150克,长豆角150克放入其中。
9.
然后再加入刚才调好的料汁60毫升,炒三分钟即可。
10.
三分钟以后即可关火,如下图所示,长豆角茄子就做好了。
做茄子豆角还是很简单的,首先要将茄子切成块、切成条备用,然后将豆角洗净切段备用。
接下来在热锅中加入适量的油,将茄子放进去炒至软糯表皮变色后盛出备用。
接着炒豆角时要将油热透,加入蒜头、小米辣,翻炒30秒后倒入茄子,再加入生抽、蚝油、盐和少许醋,继续翻炒1分钟,即可出锅上桌享用啦。
茄子干煸豆角是一道经典的中式家常菜,以茄子和豆角为主要食材,搭配一些常见的调味料和配料,制作简单而美味。茄子和豆角都是属于夏季的时令蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客。
准备好以上的食材后,我们就可以开始制作茄子干煸豆角了。
将茄子洗净,切成约两指宽的段,备用。豆角洗净,切断两头,对切成两段,备用。蒜蓉、姜末、辣椒都要切成细末,以便更好地入味。
锅中加入适量的食用油,烧热后放入茄子段,小火煎至两面金黄,表皮微微有颜色即可,这样可以保持茄子的鲜嫩口感。之后捞出备用。
接着加入清爽的豆角,同样小火煎炒,煎至豆角变软,表面微微焦黄,也捞出备用。
锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉、姜末和辣椒粒炒香。
随后放入炸好的茄子和豆角,继续翻炒均匀。
加入适量的生抽、料酒、盐和白糖,调匀后继续翻炒均匀,直至茄子和豆角均匀上色,出香味。
最后加入少许香醋,翻炒均匀,收汁起锅即可。
将炒好的茄子干煸豆角装盘,撒上一些葱花作为点缀。
一道美味的茄子干煸豆角就做好啦!色香味俱佳的这道菜肴可以搭配米饭或者馒头一起食用,也可以作为一道下酒菜,开胃美味。
茄子和豆角都具有丰富的纤维素和维生素,对于促进肠道蠕动、保持身体健康有着重要作用。茄子味甘性平,具有消肿、利水、健胃的功效;豆角味甘酸微寒,有清热解毒、利尿消肿的功效。
希望大家喜欢这道茄子干煸豆角,尽情享受这美食带来的味蕾盛宴!
茄子豆角炒肉是一道经典的家常菜,不仅口味鲜美,而且营养丰富。它将茄子、豆角和猪肉等食材巧妙地搭配在一起,口感鲜嫩多汁,让人回味无穷。
1. 食材准备:将茄子去皮切成块状,豆角洗净切段,猪肉切片备用。葱姜蒜切末备用。
2. 炒茄子:热锅冷油,将茄子块炒至表面微焦,盛出备用。
3. 炒豆角:在同一锅中加入豆角段翻炒,炒至变色后捞出备用。
4. 炒猪肉:锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入猪肉片煸炒至变色。
5. 炒配料:将炒好的茄子、豆角倒入锅中,翻炒均匀,加入料酒、盐、糖、生抽、老抽等调味料,继续翻炒均匀。
6. 加工:最后,加入适量的水淀粉勾芡,再撒上一些鸡精,炒匀即可。
1. 选择茄子时,宜选择颜色鲜亮、果实体形圆润且有光泽的茄子。
2. 在炒豆角时,可以提前焯水,这样可以去除豆角的涩味。
3. 在炒猪肉片时,可以先用料酒和盐腌制片刻,增加肉质的鲜嫩口感。
4. 在炒配料时,根据个人口味调整调味料的用量,增加味道的均衡。
5. 炒制过程中火候要掌握好,以免炒糊或者炒生。
6. 最后一步加入水淀粉勾芡,可以让菜肴汁浓稠,更加美味可口。
茄子豆角炒肉以其独特的风味和丰富的营养成为了家常餐桌的常客。它既可作为一道下饭菜,又可作为一道素菜搭配米饭,具有一定的经济实惠性。现在,你已经掌握了它的家常做法,不妨试着亲自下厨,为自己和家人烹饪一道美味的茄子豆角炒肉吧!
**Note: This is a long blog post in Chinese describing the recipe and instructions for cooking "茄子豆角炒肉" (Stir-fried Eggplant, French Beans, and Pork). It includes a list of ingredients, step-by-step instructions, and some helpful tips for a delicious outcome. Enjoy cooking!**茄子炒豇豆角的家常做法
茄子和豇豆角是夏季常见的蔬菜,它们不仅味道鲜美,而且营养丰富。茄子炒豇豆角是一道家常菜,制作简单,适合全家人一起享用。下面,我将与大家分享一道美味可口的茄子炒豇豆角的家常做法。
首先,我们需要将茄子和豇豆角准备好。茄子去皮切成约2厘米见方的块状,豇豆角去除两头,并斜切成长度约为3厘米的段状。
将炒锅烧热,加入适量的食用油。待油热后,放入茄子块,翻炒均匀,使茄子表面均匀受热。
炒制茄子时,可以适当加盖,保持锅内温度,帮助茄子更快熟透。
待茄子炒至稍微变软后,加入切好的豇豆角。继续翻炒,使豇豆角与茄子充分混合。
注意火候,避免炒制时间过长,导致豇豆角变色或过软。
在炒制过程中,我们可以将适量的葱姜蒜切末备用。待茄子和豇豆角炒至七八成熟时,加入葱姜蒜末,炒出香味。
接着,加入一勺酱油,调味提鲜,并轻轻翻炒均匀。
最后,根据个人口味加入适量的盐,炒匀即可。记住,盐的加入时间不宜过早,以免影响豇豆角的口感。
当茄子和豇豆角都炒至熟透且呈金黄色时,即可熄火,并盛出装盘。
茄子炒豇豆角是一道色香味俱佳的家常菜肴,可以作为主菜或者下饭菜,搭配米饭一起食用更加美味。
茄子炒豇豆角有助于增强食欲,提供丰富的膳食纤维和维生素,对于促进肠道蠕动、维护消化健康有着积极的作用。
此外,茄子和豇豆角还含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓细胞老化。
小贴士:
1. 炒制茄子时,可以加入适量的水淀粉,让茄子更加嫩滑可口。
2. 炒制豇豆角时,可以事先焯水,炒制时间更短,豇豆角更加爽脆。
3. 不喜欢太油腻的朋友可以选择少放食用油,但要注意掌握好炒制火候,以免食材过干。
现在,你已经学会了茄子炒豇豆角的家常做法,快去尝试一下吧!这道菜色香味俱佳,绝对能为你的家庭聚餐增色不少。
1、现在的蔬菜是最好吃的时候、都是老妈菜地里种的、摘了几个茄子、豆角一小把、清洗干净。
2、豆角用刀切成一小段一小段的、茄子切成条状角清水浸泡一会儿、这样炒出来不会发黑。
3、蒜末和几个小米辣洗净配色、调了个酱汁炒茄子豆角的、碗中放生抽、老抽少许、蚝油、白糖、生粉、水少许勾芡备用
4、锅中放入适量油、油热下入豆角
5、豆角炒至断生
6、加入一勺豆瓣酱
7、继续翻炒均匀
8、在放入茄子
9、炒至茄子变软
10、放入小米辣继续翻炒
11、在把提前调好的料汁倒入锅中
12、炒至汤汁收干
13、放入葱花和味精调味即可
14、一盘茄子豆角就完成了、真的太下饭了
食材:豆角200克、青椒50克、茄子200克。
辅料:花生油适量、干辣椒6个、小葱1根、大蒜2瓣、耗油10ML、生抽10ML、味精1小勺、精盐1勺。
步骤:
1、茄子洗干净,切成5CM长条段,豆角洗好后择去老筋,同样切成5CM的长条段。
2、干红辣椒一切两半,大蒜切片,小葱切成葱花,再把青椒切成长条状。
3、茄条放入碗中,加入适量食盐,腌出水分,然后沥干备用。
4、锅中加入适量水,放入少量油和食盐,水开后放入豆角段,焯五分钟左右断生,捞出沥干水分备用。
5、锅中放入适量油,油温七成热后,放入茄条和焯好的豆角,过一下油,待豆角表皮起皱,茄条炸软后,捞出,控一下油。
6、锅中留少许底油,放入干辣椒、蒜片、葱花爆香,然后加入青椒翻炒均匀。
7、放入步骤5中控干油的茄条和豆角,然后翻炒均匀。
8、放入适量的生抽、耗油、精盐、胡椒粉调味,继续翻炒至豆角和茄子熟透,出锅前再撒少许味精提鲜即可。
9、成品图:
1/14豆角洗净切丁,茄子洗净削皮切小丁。
2/14全拍碎剁成末。
3/14热锅凉油,油温升高到放入蒜末爆香。
4/14放入茄子豆角大火翻炒。
5/14茄子炒软的时候放入海天鲜酱油翻炒均匀。
6/14倒入适量开水,水没过茄丁豆角即可。
7/14汤汁浓稠时放入盐翻炒均匀。
8/14倒入适量水淀粉勾芡。
9/14关火,放入蒜末,翻拌均匀。
10/14切丁豆角卤就做好了。
11/14另起锅,水开后放入面条煮熟,用筷子轻轻搅动,煮制自己喜欢的硬度,关火。
12/14捞出面条过凉水冷却。(喜欢吃热面,也可以不冷却)
13/14再次捞出面条,沥干水分,放入碗中,浇入切丁豆角卤,切丁豆角面就做好了。
14/14开吃
步骤1长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段
步骤2锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)
步骤3锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)
步骤4茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子
步骤5调汁,将适量盐,白糖,鲜贝汁(或蚝油,目的是为了增鲜,因为俺不爱用鸡精,而且加点海鲜类的调料才可以炒制出媲美餐馆的味道哦),水调成汁;(这一步可在炸茄子时进行)
步骤6倒入调好的汁,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可。
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