原料:
白菜300克。
辅料:
胡萝卜50克。
调料:
香油15克、胡麻油15克、盐8克、大葱10克、醋10克、姜5克。
做法:
1、白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条;
2、用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩),用凉水过一下,控净水分,装在盘中;
3、香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝兑成汁,浇在菜上即成。
肉片炒卷心菜
主料:圆白菜300克 配料:猪肉(瘦)50克 调料:植物油25克 酱油15克 盐3克 白砂糖10克 大葱5克 姜5克
做法:
1. 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝,备用;将瘦猪肉洗净,横刀切成薄片;卷心菜洗净,去蒂切成象眼块待用。
2. 净炒锅置火上,放入植物油,热后放入肉片煸炒断生,加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀,投入卷心菜,用急火快速煸炒断生即成。
绝对没辣椒
主料:卷心菜适量 (最好要那种长的比较不规则的,长的圆圆的很规则的那种不是最好吃的) 辅料:油、盐、醋、酱油、花椒油、糖、鸡精、青红椒、葱、姜、蒜。 做法: 1、卷心菜洗净后,用手撕成适当大小。(菜梗可以不要) 2、调味料:用一小碗,放入适量盐、糖、醋(依个人口味可多放一些)、酱油(三五滴即可)、花椒油、鸡精,和匀,备用。青红椒、葱、姜、蒜切丝或末。 3、炒卷心菜(根据个人喜好八成熟或全熟都可,但要注意多翻炒)。上盘,滤掉多余的汤汁。 4、油锅内加入青红椒、葱、姜、蒜丝爆香,再倒入那碗调味料,半分钟即可,淋在炒好的卷心菜上。 心得: 1、切青菜时不能沾金属,否则青菜的香气会损失很多,最好用手撕。 2、炒青菜时要大火多翻,这样炒出来的菜比较“活”,否则是“死”的,不好看也不好吃。 3、调味料调好后要试味。
包菜粉丝的做法
1.粉丝温水泡20分钟
2.包菜切丝
3.蒜切末,姜切丝,干辣椒切段
4.红椒切丝
5.放少量油,煸香蒜,姜和干辣椒
6.放入包菜,放盐,糖和生抽翻炒
7.放入粉丝和红甜椒,再少放点盐和味极鲜搅拌均匀出锅
酸辣卷心菜
酸辣卷心菜原料:卷心菜、茴子白、剁椒。
做法:
1.卷心菜用手撕成大块儿,中间的筋绊不用。
2.油锅热后放入剁椒,再放入卷心菜急火快炒,出锅前加入一大勺醋,翻炒片刻即可出锅。
本菜具有滋养脾民开胃增食,去腻解毒的功效。适用于脘腹痞满,不欲饮食,口中粘腻等病症。
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