湘菜里的家常菜,那可是色香味俱全呢!下面是几款超好吃的湘菜家常菜做法,赶快来学学吧!
一品茄子
做法:
把茄子洗干净切好,还有瘦肉、青红椒什么的都切好备用。
把茄子放油里炸熟。
锅里再倒点油,把肉末、生姜、葱、茄子放进去炒炒,加点耗油、蒸鱼豉油、鸡精、盐什么的调味。
最后把茄子摆好,肉末淋上去,撒点香葱就好啦!
农家小炒肉
做法:
五花肉、瘦肉切片,青椒也拍好剁块,蒜切片。
把五花肉放油里炸熟。
加入青椒、蒜片炒炒,再加入瘦肉片、酱油、鸡精棚消、盐、十三香,炒熟装盘就行啦!弊伏
巴掌牛肉
做法:
牛肉切片,青红椒切筒,香菜洗净备用。
锅里倒牛油,放生姜和牛肉片一起炒。
加入干椒壳、辣妹子、阿香婆,加水焖25分钟。
挑出干椒壳,把牛肉放回热锅里,加入青红椒、鸡精、味精、盐、胡椒粉炒炒,装入干锅,撒上香菜就完成啦!
干锅土豆片
做法:
土豆去皮切片煮熟,五花肉切片,蒜切片,葱干辣椒切段。
把五花肉和煮熟的土豆片放油里炒炒,加入干辣椒、辣妹子、耗油、豆瓣酱、盐调味。
放入鸡精、孜然粉炒炒,装入干锅,淋点香油,撒上葱花就好啦!
香酥湘排
做法:
排骨剁块,加料酒、租和携盐、酱油、生粉、鸡蛋腌10分钟。
锅里倒油,把腌制好的排骨放进去炸熟捞出。
锅里再烧热,倒入炸好的排骨,加入香辣酥、鸡精、香葱炒炒,装盘就行啦!
这些湘菜家常菜做法都很简单,快来试试吧,让你的餐桌多几道美味佳肴!
1、平菇炒韭苔
食谱所需食材:平菇500克、韭苔300克、食盐半茶匙、味精半茶匙、姜1片、葱适量、蒜2瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、植物油适量、白糖半汤匙。
做法步骤:
①干红辣椒擦干净后去蒂,蒜切片,葱和姜分别切碎末;
②韭苔洗净后剪去头部的花苞,剩余部分切成1寸左右的段;
③平菇切去根部黑色部分后,用手撕成大片,锅热适量清辩仔水,烧至沸腾后将平菇片放入焯烫约2分钟;
④将焯烫好的平菇捞出冲冷水后沥干,用手撕成长条,轻轻挤去水分;
⑤锅热油,约4成热时加入葱姜蒜和干红辣椒煸炒出香味,加入平菇翻炒1分钟;
⑥依次调入生抽、盐和糖后继续翻炒1分钟;
⑦加入韭苔,翻炒1分钟后熄火,调入味精并搅拌均匀即可。
小贴士:
①平菇要经过焯烫后再撕条,减少营养流失,并且焯烫后的平菇在炒制时容易入味,口感也更好。
②韭苔比平菇易熟,所以要在平菇快要炒好时加入,以免老宴炒得太老。
③韭苔头部的花苞口感不好,不建议食用。
④出锅前也可以淋入少许香油,滋味更浓一些。
此食谱的功效:平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。
2、凉拌手撕平菇
食谱所需食材:平菇500克、红椒1个、柿子椒1个、醋适量、姜适量、蒜2瓣、香油适量、食盐适量、酱油适量、白糖适量。
做法步骤:
①平菇冲洗干净,用手撕成条,不要撕的太细,避免炒熟后会更小。
②青红椒洗净,切丝。
③锅中烧水,另外准备一盆凉水,待会炒平菇的时候过凉用。
④水烧开后,平菇倒进去,开水中烫一下,快速捞出过凉,捞出后再放入开水中烫下。
⑤捞出后再快速过凉携含汪。再放回锅中烫下,再过凉。在开水中烫3次,过凉3次就熟了。
⑥平菇过凉后,捞出来,攥干里面的水分,把青红椒丝放进去,放入葱姜末,糖﹑盐﹑醋﹑酱油﹑香油。
⑦用筷子拌匀,盛碟子内,既可食用。
小贴士:
①使平菇爽口小妙招:平菇倒入开水烫一下,捞出快速过凉,然后再倒入开水烫,再过凉,开水中烫3次,过3次凉水即可。
②平菇是我们最常见的灰色食用菇,可以炒、烩、烧。
此食谱的功效:平菇含有丰富的营养物质,所含氨基酸种类齐全,矿物质含量极为丰富,对人体具有延年益寿功能,对糖尿病、高血压也有很大的帮助,优于动植物食品。
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