身体一旦有些上火,最常见的就是表现为嘴巴里或者舌头长泡,溃疡等症状。这个时候建议宝宝多喝开水,保证充足的睡眠,天气不是很热的话经常晒晒太阳,多吃一些新鲜瓜果蔬菜类的食物,不要吃辛辣刺激性过大的食物。用开水冲鸡蛋花然后放入适当的芝麻油不要放盐,也有缓解上火的症状。
1、延缓衰老
芝麻油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能,因此最有益于中老年人延缓衰老。芝麻油中的卵磷脂,还有润肤、祛斑(主要为老年斑)、预防脱发和过早出现白发的功效。
2、保护血管
芝麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。同时还可以防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害,并减少体内脂质的积累,对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。
3、润肠通便
习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口芝麻油,能润肠通便。
4、减轻烟酒毒害
有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点芝麻油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点芝麻油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
5、减轻咳嗽
睡前喝一口芝麻油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治愈咳嗽。
6、保护嗓子
常喝芝麻油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。如出现声音嘶哑、声带疲劳,或有慢性喉炎时,喝点麻油有恢复功能的作用,对治疗也有好处。
7、治疗鼻炎
慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取芝麻油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。
8、保护肝脏
新近研究发现,芝麻油对由四氯化碳引起的急性肝脏障碍和脂肪肝也有良好的治疗作用;芝麻油能迅速降低饮酒引起的血中酒精浓度和尿乙醛浓度,对肝脏也可起到保护作用。
开水冲鸡蛋加香油称之为:鸡蛋茶、
鸡蛋营养价值很高,这是众所周知的。如何利用鸡蛋去火、鸡蛋茶是传统的去火偏方,好喝并且去火见效明显。早晚都可食用,早上做起来快捷方便,补充营养,润肺清肠。晚上睡觉之前喝下,去火能达到立竿见影的效果,并且利于睡眠。比起吃药,是绝对的健康营养。
早晨喝鸡蛋茶一般来说鸡蛋茶没有特别规定的饮用时间,可以随意的安排,早起冲鸡蛋茶的话主要是快手,而且还能够保证鸡蛋中的营养不会流失。
原料:鸡蛋1个 开水1碗 芝麻油、冰糖少许
1、取一只鸡蛋,用清水将外壳洗净,磕入碗中,用筷子把鸡蛋搅拌成均匀的蛋液。
2、在蛋液中倒入几滴麻油,将刚刚做好的沸水快速冲入碗中,放入一小块冰糖。
3、待鸡蛋茶不烫,就可以饮用了。
鸡蛋用筷子打匀即可,不用过度搅打,否则沏出的蛋花会成碎末状,既不美观也影响口感;一定要用刚刚做开的沸水,迅速倒入碗中来沏。
做这个鸡蛋茶一定要放点麻油和冰糖的,能够消除鸡蛋茶的腥味,而且还有很好的去火效果,如果嗓子肿痛的不妨喝点鸡蛋茶。
搅拌好鸡蛋液后,往碗里倒上和鸡蛋液等量的凉水,搅拌均匀。
要想蛋花成片而不碎,可以关掉火,再把鸡蛋液慢慢的沿锅边倒边转圈,这样出来的蛋花就是整片薄薄的。如果想做成雪花状,那就让汤一直处于沸腾状态,这样出来的蛋汤就是雪花状的。
小磨香油的功效是,缓解便秘、润肤、保护血管、鼻炎、延缓衰老、咽炎、减少烟与酒对人体的伤害。小磨香油中脂肪含量较高,对肠道有一定的润滑作用,所以可以通便。其中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸含量也较高,所以对于保护血管、润肤和延缓衰老都有作用。
必须是开水,100度的水温才能冲开。倒水的时候一边搅鸡蛋一边加水,就冲开了根据自己口味加调料
香油中含量最多,成为主要成分的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。它有调节胆固醇的功能,因而又被称为永葆青春的营养源。中医学对香油的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。具有延缓衰老、保护血管、润肠通便的作用。
1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
倒入150毫升刚烧开的开水
3.
滴入两滴香油
4.
搅匀即可食用,营养又简单
锅底灰,一般是可以止血的。是可以治疗月经过多,身上出血性疾病,跌打损伤等导致的出血,香油是可以润肠通便,治疗便秘。两者合用,可以外用治疗,也可以内服治疗。可以治疗多种出血性疾病。也可以起到润肠通便作用,治疗便秘,锅底灰还可以止泻。
芝麻油在日常生活中具有消炎、通便、清热的作用,经常作为饮食中的辅料。蜂蜜味甘凉,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效,也是滋补调和的药物,具有美容的功效。两种药物的组合能增强滋补、清热通便的功能,对长期因各种原因引起的顽固性便秘有很好的疗效,对皮肤溃疡有很好的修复和阻滞细胞的作用。
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