绞股蓝和枸杞泡水喝有啥功效呢？

一、绞股蓝和枸杞泡水喝有啥功效呢？

绞股蓝是属于补益性的药物，其功可比人参，当前用于治疗虚弱性的病症，如果慢性肝炎的治疗，高血脂的病症，免疫功能低下的病症，如果与枸杞子同用，可以用于调理肝肾不足，对于虚弱性的病症有调理的作用，可以长期的服用，对身体是有好处。

二、绞股蓝和桑叶的功效？

绞股蓝和桑叶具有降血压、血脂、血糖、促进睡眠、防止血栓、防止心肌梗塞、延缓衰老、提高免疫力、调节人体机能等等功效，对高脂血症的治疗是其它药食疗法中难以替换的，效果很显著。

三、绞股蓝作用功效？

绞股蓝具有调节血压和保护心肌的作用。其功效能调节女性内分泌，对更年期女性综合征有非常好的疗效，对便秘症状能起到缓解作用。对心脑血管疾病，降低血液中胆固醇和甘油三酯，保护血管内壁等能进行一定的预防，还能调节体内氧气分解后产生的废物。它还能降低脑血管疾病的发病率和心脏耗氧量。

四、绞股蓝茶降血糖功效几何？

绞股蓝能够降低血糖，在临床上合理应用绞股蓝泡水口服可以改善糖尿病患者的血糖状况，促进胰岛损伤的部分恢复，同时还可以延缓糖在小肠内的吸收，刺激胰岛素的释放等一系列功效，使血糖能够维持在相对稳定的状态。

绞股蓝在临床应用可以配合降糖药进行调治血糖，效果更好，糖尿病患者应用绞股蓝的同时还应该控制饮食才能够使其疗效更好的发挥。绞股蓝也称为天堂草，不仅可以降血糖，还有消炎、解毒、止咳、祛痰等功效，很适合呼吸系统有疾病的患者进行调治。

高血糖、糖尿病患者推荐还可以喝莓茶（一款类胰岛素作用的茶），莓茶中含有大量的黄酮化合物，莓茶中的黄酮通过保护和促进胰岛β细胞的再生、延缓胃肠道对碳水化合物的吸收、改善胰岛素抵抗等作用来达到降血糖的目的，同时莓茶中的黄酮类化合物还有类胰岛素的作用。

莓茶是所有植物中黄酮含量最高的植物，被誉为是植物界的“黄酮之王”，莓茶中的平均黄酮含量≥26.1%（取各个部位的平均值），尤其是莓茶芽尖部位黄酮含量更是高达47.8%，相当于一杯莓茶有半杯是黄酮，而普通的绿茶黄酮含量一般在3%左右；

李超：张家界野生莓茶-茶农直销（购买指南）42 赞同 · 2 评论文章42 赞同 · 2 评论文章49 赞同 · 2 评论文章49 赞同 · 2 评论文章50 赞同 · 2 评论文章

黄酮化合物降血糖的机制原理：

1、 黄酮化合物可以保护胰岛β细胞免受损伤并促进胰岛β细胞再生

人体内血糖的平衡是靠降血糖激素以及升血糖激素共同作用来维持的。其中由胰岛β细胞分泌的胰岛素是体内唯一降血糖激素，因此一定数量的胰岛β细胞对于维持正常水平的胰岛素分泌量以及血糖水平尤为重要。近年来大量研究表明，黄酮类化合物可通过抗氧化作用或抗炎作用机制起到保护胰岛β细胞免受损伤，促进破坏的胰岛β细胞再生而促进胰岛素的分泌，这是黄酮类改善糖尿病的主要机制之一；

1.1 保护胰岛β细胞

黄酮类成分具有显著的抗氧化作用，其作用不仅限于清除体内自由基，还可清除寿命较短的羟自由基和脂类有机物自由基等酶类所不能清除的自由基，从而起到保护胰岛β细胞免受自由基损伤的作用。

生物学家研究表明，黄酮可增加血液中谷胱甘肽含量，降低胰腺的丙二醛水平，对糖尿病患者的胰脏损害具有保护作用，此外黄酮还可通过其强抗氧化能力来实现保护胰岛β细胞，降低血糖，改善2型糖尿病。

1.2 促进胰岛β细胞再生

研究表明，黄酮类化合物以及富含黄酮类物质的植物均具有促进胰岛β细胞再生，增加胰岛素分泌量从而降低血糖水平的药理作用。

2、 黄酮化合物的类胰岛素作用

莓茶中的黄酮化合物还可以通过类胰岛素作用实现降低血糖作用的，表现为①、增强胰岛素受体和IRS-1酪氨酸磷酸化作用；②、降低磷酸肌醇-3-激酶中的磷酸烯醇丙酮酸羟激酶的基因表达；③、促进细胞分裂蛋白激酶和P70s6k 的活性，但与胰岛素不同的是，黄酮化合物可以通过减慢动力学速度来影响胰岛分泌的激酶活性，能够通过调节细胞的氧化还原状态来调控用来编码糖异生酶的基因以及蛋白质酪氨酸的磷酸化。

3、 黄酮类化合物通过 延缓胃肠道对碳水化合物的吸收 也可达到降血糖的目的

ɑ2葡萄糖苷酶是消化道分泌的一种消化酶，它的主要作用是将人体摄入的碳水化合物中的双糖及多糖裂解成单糖，从而被肠黏膜吸收至血液中，而黄酮化合物可以作为ɑ2葡萄糖苷酶抑制剂，能够减少ɑ2葡萄糖苷酶的作用，从而延长碳水化合物在整个小肠的消化过程，因此减慢了单糖被肠黏膜的吸收速度，使餐后的血糖升高的幅度降低，来达到降低血糖的目的。

4、 黄酮化合物可以改善胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是2型糖尿病发生和进展的驱动因素，贯穿于T2DM始终，有研究发现74%的2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗。而黄酮化合物可通过以下几大方面实现其改善胰岛素抵抗作用：

4.1、通过抗炎作用，改善胰岛素抵抗4.2、通过抗氧化作用，改善胰岛素抵抗4.3、通过调节脂肪因子，改善胰岛素抵抗4.4、通过促进肝细胞、肝脏组织对葡萄糖的代谢，改善胰岛素抵抗4.5、通过促进肌肉细胞及肌肉组织对葡萄糖的转运，缓解胰岛素抵抗4.6、通过调节脂肪细胞、脂肪组织葡萄糖的转运或脂肪分化，缓解胰岛素抵抗

莓茶中丰富的黄酮化合物含量，使得高血糖、糖尿病患者通过长期饮用莓茶来调节血糖指标有了直接依据，莓茶表面的这层白霜就是其主要活性成分黄酮化合物的结晶，用95度以上的开水冲泡，表面的黄酮即溶解；

莓茶还是一种高钾低钠植物，非常适合于三高患者的高钾低钠饮食；

莓茶还有一个比其他茶叶更适合三高患者长期饮用的优势：那就是莓茶中是不含茶碱、咖啡因的，饮用之后不会产生兴奋感，不会导致心率加快血压升高，同时也不会影响睡眠。

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五、绞股蓝的功效与作用，绞股蓝有哪些药用价值？

绞股蓝的功效与作用降压功效：绞股蓝可扩张血管，而且还具有软化血管的作用，降血脂功效：绞股蓝还可降低血管内脂肪的堆积，养心安神功效：绞股蓝可增强心肌收缩力，用于辅助治疗心神不宁、心慌、失眠、健忘等症状。

六、翻白草绞股蓝苦丁茶的功效及泡水喝的正确方法

翻白草绞股蓝苦丁茶的功效

翻白草、绞股蓝和苦丁茶都是常见的中草药，它们被用来泡水喝有着一定的药用价值。

翻白草，又名白草，有清热解毒、利尿的功效，常用于治疗水肿、黄疸等症状。

绞股蓝富含多种维生素和微量元素，具有清热解毒、消肿止痛的效果，常用于清热凉血。

苦丁茶有明显的清热解毒作用，对咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解效果。

泡水喝的正确方法

1. 取适量的翻白草、绞股蓝和苦丁茶。

2. 将草药洗净后放入杯中。

3. 用沸水冲泡，温度约在80℃左右。

4. 盖上杯盖，焖5-10分钟后即可饮用。

5. 建议每日饮用1-2次，每次1-2杯。

通过正确的泡水喝翻白草绞股蓝苦丁茶，可以达到清热解毒、消肿止痛的功效，对于一些炎症、水肿等症状有一定的帮助。

感谢您阅读本篇文章，希望对您有所帮助。

七、三七与山楂，决明子，菊花，绞股蓝一起泡水喝的功效？

三七花具有清热平肝的作用，山楂具有轻质帮助消化，通便的作用，决明子有清肝通便的作用，荷叶有清热，轻质的作用，绞股蓝具有轻质的作用这一项中药药材混合搭配起来泡水，可以药效搭配使用，具有清热清肝护肝的作用，适合体质偏胖和血脂偏高的能使用。

八、山楂泡水的功效？

山楂泡水喝有利于促进食物的消化，含有丰富的蛋白质脂肪，矿物质及微量元素，有生津开胃的作用，还可以防治脑血管心脑血管疾病，增加身体抵抗力，降低血压和胆固醇，其中的山楂酸还有抗菌的作用，可以平喘化痰，咽喉不适的情况下泡水和可以利喉。

九、芹菜泡水的功效？

芹菜泡水喝可以辅助降血压的，芹菜有降压的效果，就是很多人都知道的，高血压的患者可以适当的吃芹菜，也可以用芹菜泡水喝的，还可以清热解毒，也有利尿消肿的作用，也有平肝的效果。一般人都可以适当的吃芹菜的。也有降脂的效果，对心脑血管患者是有益处的。

十、绞股蓝：药食同源 | 绞股蓝的功效与禁忌

绞股蓝的功效与禁忌

绞股蓝，又称“青蓝”，是一种常见的中草药，也是我国传统的食用植物之一。它不仅在医学上有着丰富的应用价值，还可以作为食材食用。因此，绞股蓝被称为“药食同源”。

绞股蓝具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血等功效，常用于治疗肝炎、肠炎、口腔溃疡等疾病。此外，绞股蓝还含有丰富的维生素和矿物质，对调节人体机能有着积极作用。

绞股蓝的食用禁忌

尽管绞股蓝有着诸多功效，但也有一些食用禁忌需要注意。首先，绞股蓝在生长过程中会吸收大量的铅和镉，因此在野生环境下采摘的绞股蓝要慎重食用。其次，孕妇、婴幼儿及患有肾炎的患者应避免食用绞股蓝，以免对健康造成不良影响。

总的来说，绞股蓝作为一种常见的中草药兼食材，其药食同源的特性使其在中医药和饮食文化中均有重要地位。但在食用时，我们也要注意食用禁忌，以免引发健康问题。

感谢阅读本文，希望本文能帮助您更好地了解绞股蓝的功效与禁忌，合理使用这一药食同源植物。