用料:猪脚筋(泡发的) 500克,红萝卜半根
辅料:姜片4片,蒜瓣3瓣,水发香菇5朵料酒3勺,生抽 2勺,老抽一小勺,蚝油 1勺干辣椒1个 糖1克,盐2克,鸡精少许,蒜叶一根,红椒 1个
红烧猪脚筋烹饪步骤:
1.泡发好的猪蹄筋清洗干净,下锅加料酒焯水2分钟,捞出备用。
2.红萝卜切滚刀块,水发香菇切片。
3.起锅热油,下入蒜瓣、姜片、葱白段下锅煸炒,再下萝卜块和香菇炒出香味。
4.倒入焯好水的蹄筋,开始调味。生抽,蚝油,一点点老抽调色,适当盐,鸡精。
5.倒入砂锅,加适量高汤继续中小火焖煮15分钟,让蹄筋入味。
5.最后大火收浓汤汁,撒上蒜叶和红椒。
猪脚筋又叫猪蹄筋。
猪蹄筋即连接关节的腱子,人工抽出后干制而成。
它分前蹄与后蹄,后蹄的筋质量好,一端成圆形,另一端分开两条,也都是圆形。前蹄的筋质量差,筋短小,一端呈扁形,另一端分开两条,也呈扁形。
蹄筋是由胶原蛋白与弹性蛋白构成。胶原蛋白,可以被消化,但其营养价值远不如肌肉组织的蛋白质,营养价值不高,但因其富含胶质,质地柔软,所以在烹调中常用作筵席菜肴的原料。
主料:莲藕350g、栗子100g、猪骨350g 辅料:红枣10颗、淮山适量 步骤: 1.栗子 2.栗子去壳后,煮5分钟,去掉皮衣 3.莲藕切片、栗子、猪骨焯水备用、淮山、红枣、姜片 4.把所有材料放入电压锅中,加入适量的水 5.40分钟后下盐调味即可 6.栗子莲藕。
猪蹄筋黄豆汤 本汤有美容作用,补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料:猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。 制作: ①黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。 ②把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐调味即可。 猪蹄筋食法多样,经水发或油发后,可烹制虾仁蹄筋、白汁蹄筋、红烧蹄筋、火腿蹄筋、清汤蹄筋等多种宴上名菜,皆味美可口,营养丰富。可烹饪多种佳肴,有键胃,强筋壮骨之功,补肝补肾!对对膝弱腿软有一定疗效。为营养滋补佳品。白汁蹄筋 材料: 炸蹄筋70克 金华火腿片20克 草菇片40克 红萝卜5片 冬笋片35克 西兰花50克 姜片15克 调味料: 盐2茶匙 味粉2茶匙 花雕酒半汤匙 胡椒粉 白米醋各适量 鸡汤300克 做法: ①将蹄筋浸泡温水至软后,沥干水分。切成4公分长段放入锅内用滚水烫过取出沥干待用。 ②热油,爆香姜片,再加入草菇、红萝卜、冬笋、火腿稍炒,之后加入鸡汤,调入调味料,待煮开后,改用小火焖至汁将干时,放入西兰花煮片刻,即可勾芡上碟。红烧蹄筋 【特点】味鲜美,入口糯,色红亮。 【原料】 鲜猪蹄筋250克,冬茹6克,玉兰片、火腿各50克,酱油、料酒、葱、淀粉各13克,姜8克,盐、味精各3克,汤250克。 【制作过程】 (1)将生蹄筋用水煮烂,而后捞出用凉水冲漂去胶汁,切成两段。葱剖成两半切断,姜切片。冬茹用水发透去腿,玉兰片用开水氽透后均洗净切成条形,火腿切成条片。 (2)用炒勺将油烧热后,先下葱、姜,再下冬茹、玉兰片煽炒,而后再下酱油、蹄筋、火腿、盐、料酒、汤,汤开后撇去浮沫用中火炖至入味时加味精,用湿淀粉勾芡,浇明油少许即成
1、将水发牛筋切成段,用沸水焯一下,油菜心洗净用沸水加盐、食用油汆烫熟后取出,转圈码放在盘子四周;
2、坐锅点火,倒入油,三成熟时下葱段炒出葱香味时倒出适量的葱油,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉、老抽、鸡精、白糖、高汤、牛蹄筋转小火煨炖30分钟,蹄筋软烂至汁浓时,转大火用水淀粉勾芡,淋入葱油,浇在盘中即可食用。
主料:猪蹄筋250克
辅料:面粉50克,鸡蛋黄50克,酵母1克,碱2克。
调料:油100克,食盐2克,味精1克,黄酒2克。
做法
1.将猪蹄筋挤去水放入碗内,加盐、味精、黄酒调好口味,拌上花生油。
2.另取一碗,将发酵面放入,用少许清水调匀,加碱(去酸味)、鸡蛋黄、面粉调成糊,放入蹄筋抓匀。
3.炒锅内加入花生油,置中火烧至六成热,下入蹄筋,炸硬身捞出。
4.待油至九成热时,再下入蹄筋,炸酥呈金黄色时取出装盘即成。
主料:水发蹄筋250克,熟火腿25克,水发兰片25克,蘑菇25克,姜米15克,胡椒粉3克,精盐7克,醋25克,葱花5克,酱油5克,味精0.5克,香油3克,水豆粉25克,鲜汤750克,猪油50克。
做法
1、火腿、兰片、蘑菇均切成约4厘米长、6毫米宽、3毫米厚的小条片。蹄筋每根切4厘米长的段,再一剖为四,呈小条状。
2、炒锅洗干净,置旺火上,放油烧至五成熟,放入姜米、蹄筋炒几下;掺鲜汤,加盐、胡椒粉、酱油、兰片、蘑菇、火腿烧沸出香味。勾清二流芡,收汁加醋、味精、汤碗内放葱花,将烩好的蹄筋连汤汁倒入碗内,淋上香油即成。
钳刀配合抽猪蹄筋。用钳子钳紧猪蹄露出的筋,然后用刀在猪硬蹄间切上一刀,再在小硬蹄上切一刀,钳子用力一抽,就把筋抽出来。
潮汕猪脚筋的做法
用料
猪脚筋(泡发的) 500克
红萝卜 半根
姜片 4片
蒜瓣 3瓣
水发香菇 5朵
料酒 3勺
生抽 2勺
老抽 适量
蚝油 1勺
干辣椒 1个
糖 1克
盐 适量
鸡精 适量
蒜叶 一根
红椒 1个
红烧蹄筋的做法步骤
步骤 1
泡发好的猪蹄筋清洗干净,下锅加料酒焯水2分钟,捞出备用。
步骤 2
红萝卜切滚刀块,水发香菇切片。
步骤 3
起锅热油,下入蒜瓣、姜片、葱白段下锅煸炒,再下萝卜块和香菇炒出香味。
步骤 4
倒入焯好水的蹄筋,开始调味。生抽,蚝油,一点点老抽调色,适当盐,鸡精。
步骤 5
倒入砂锅,加适量高汤继续中小火焖煮15分钟,让蹄筋入味。
步骤 6
最后大火收浓汤汁,撒上蒜叶和红椒。
1、泡野山椒切段,芥菜去叶留根,焯水后用凉水冲泡,备用牛蹄筋切成条状。
2、油锅烧至4成热,中火,将猪肉末放入煸炒至水汽蒸发。
3、放入郫县豆瓣酱、泡野山椒段。
4、大葱段、姜片、碎米芽菜,煸炒至出香味、出红亮色。
5、加入提前熬制好的高汤。
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