1、雪花梨
雪花梨是河北省土特名产之一,雪花梨果肉为白色,质地晶莹剔透,带有轻微的经络感,它的味道脆甜,汁水丰富,其中赵州雪花梨最为出名,并且雪花梨的果面光滑,富有光泽。
2、鸭梨
鸭梨,是一种白梨,为河北省魏县古老地方品种。因梨梗部突起,状似鸭头而得名。鸭梨适应性强,丰产性好,果实大而美,肉质细脆多汁,香甜,较耐贮。适宜在黄淮海平原沙地栽培。另外鸭状梨在白梨、沙梨、青梨中均有,但主要是指白梨,因此也称之为白梨。
3、酥梨
酥梨原产于安徽省砀山,是最古老的地方梨品种。以其表面光洁,个大丰满,多汁酥脆,营养丰富和无公害等几大特点,并有多个品种对外销售,深受国内外消费者的喜爱。
4、库尔勒香梨
库尔勒香梨产自于新疆库尔勒地区,个头较小,外形为椭圆形,味香汁多,皮薄爽口,营养十分丰富。具有色泽悦目、味甜爽滑、香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、落地即碎、入口即化、耐久贮藏、营养丰富等特点,被誉为“梨中珍品”、“果中王子”。果实含水量达到了90%,在新疆地区,它不仅可以生食,还能做成梨酒、梨膏等食品。
5、苹果梨
苹果梨主要是产于吉林省,是一种通过嫁接技术培育出来的水果,因外形比较扁圆,果皮黄中透红,外形和苹果相似所以被称为“苹果梨”。苹果梨抗性较强,果实能够抗寒丰产,果肉爽口清脆,它含有丰富的维C、B1和钙等营养物质,有着祛湿止痛,降火利便等效果。
6、皇冠梨
皇冠梨的特点是皮薄、肉厚、质细,果肉松软多汁,风味酸甜适口且带蜜香,它的果核小,可食率高,并且皇冠梨适宜生长在干旱寒冷的地区或者山坡的向阳处。
7、绿宝石梨
绿宝石梨有着非常白嫩的果肉,汁多肉甜,更蕴藏丰富营养。外形漂亮,果皮黄绿、肉质细脆,风味甘甜,汁液多,石细胞团少,是目前早熟梨中综合性状较好的品种之一。这种梨有着非常漂亮的外观,形似青苹果,深得不少女孩子的欢心。
8、秋月梨
秋月梨果皮黄红褐色,果色纯正;果肉白色,肉质酥脆,口感清香。果实略呈扁形,果形端正,果肩平,果形指数0.6。不套袋果果皮略呈青褐色,储藏后变为黄褐色,外观极其漂亮。果肉乳白色,果核小,可食率95%以上。肉质细脆,汁多味甜,清香爽口,石细胞极少。
9、贡梨
贡梨原产于砀山,贡梨果实硕大,黄亮美观;皮薄多汁、味浓甘甜,它是由砀山梨变异而来的。贡梨的营养价值非常高,在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体,尤其是贡梨的水分非常多。
10、香蕉梨
五九香梨是中国农业科学院果树研究所育成的梨新品种,又称贵妃梨、香蕉梨。香蕉梨的果实大,外形美,品质优良,丰产稳产,商品价值高,其果肉的含糖量高,甜味浓厚,香脆可口,硬肉、软肉均可食,深受消费者欢迎。
1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;
2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;
3.放入盘子或碗中,然后放入蒸锅,
4.大火至水开后,小火蒸熟.
做法二:
1.将雪梨去皮、去核、切块,
2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,
3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.
功能:润肺、止咳、生津去燥.
也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮~~
烹饪技巧
1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。
2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可,不要吃太多了。
3、做法一是传统雪梨蜂蜜盅做法,用其它品种梨子也可以,与白萝卜蜂蜜盅一样去燥生津,均适合冬季食用。
4、做法二与做法一功效相似,操作更简单,蜂蜜后放符合现代营养学的观点。
是的
是的,一般叫做蜜雪梨,蜜雪梨是由台湾横山梨与日本新世纪梨杂交育的早熟梨新品种,商品名为蜜雪梨。蜜雪梨果实近圆形,平均单果重250克,果皮黄禄色;果肉白色,肉质脆嫩,汁多味甜,可溶性固形物12%左右,削皮后果肉褐变缓慢,抗氧化性好。果心小,可食率高。
它可以起到清热解毒的作用,能预防感冒,效果比较好。每天喝一碗,可以补充维生素,提高免疫力,所以是非常好的一个食物,不管是大人还是孩子,都是可以喝的。而且不用喝的太多,一碗就可以了,因为虽然有营养的东西,但是吸收是有限的。
橙子雪梨汁是一种受欢迎的饮品,有着丰富的营养价值和多种功效。
橙子雪梨汁含有丰富的维生素C和纤维,对身体非常有益。
橙子雪梨汁富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,有助于增强免疫系统、保护细胞免受自由基的伤害。
橙子雪梨汁中的纤维有助于促进消化系统的正常运作,减少便秘和胃部不适。
橙子雪梨汁富含水分,可以帮助保持身体的水分平衡,预防脱水。
橙子雪梨汁中的维生素C有助于胶原蛋白的生成,可以改善皮肤的弹性和光泽。
橙子雪梨汁中的天然糖分为身体提供快速的能量,适合作为早餐或运动前的能量补充。
制作橙子雪梨汁非常简单。您只需要准备一些新鲜的橙子和雪梨,将它们榨汁或混合在一起,可以添加一些冰块或蜂蜜调味。
总的来说,橙子雪梨汁是一种美味健康的饮品,不仅味道鲜美,还具有多种功效。如果您想要改善健康并提供身体所需的营养物质,不妨尝试一下橙子雪梨汁。
雪梨炖桃胶是一道传统的滋补食品,深受广大食客的喜爱。它不仅具有美味可口的口感,还拥有丰富的营养价值和多种功效。无论是寒冷的冬季还是干燥的秋季,雪梨炖桃胶都能为身体补充所需的水分和养分,增强抵抗力,改善健康状况。
1. 补血养颜:雪梨炖桃胶含有丰富的胶原蛋白,能够增加皮肤弹性,改善皮肤干燥和松弛的问题,达到补血养颜的效果。
2. 润肺止咳:雪梨炖桃胶中的雪梨含有丰富的矿物质和维生素,具有润肺止咳的功效,特别适合冬季干燥引起的咳嗽问题。
3. 健脾养胃:桃胶是一种具有极高药用价值的滋补食材,能够健脾养胃,增强消化功能,改善胃口不佳和消化不良的情况。
4. 温润肠胃:雪梨和桃胶的结合,能够温润肠胃,缓解胃肠道的炎症,有助于消化道的健康。
1. 准备好雪梨和桃胶。雪梨选用新鲜、硬挺、没有破损的雪梨,桃胶选用优质的桃胶。
2. 雪梨去皮、去核,切块备用。桃胶洗净后浸泡30分钟,取出备用。
3. 取一个炖盅,将雪梨块和桃胶放入盅中。加入适量的清水,水量要稍微多一些,以免炖的时候水分过少。
4. 将炖盅放入蒸锅中,用旺火蒸煮20分钟,然后转小火继续蒸煮1个小时。最后关火,让其自然冷却。
5. 雪梨炖桃胶即可食用了。你可以在炖桃胶的过程中根据自己的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
1. 桃胶具有滋补作用,但是过量食用可能会导致腹泻等不适症状,所以在食用时要适量。
2. 制作雪梨炖桃胶时,桃胶不宜过多,一般建议不超过10克。
3. 雪梨炖桃胶适合一般人群食用,但是对于过敏体质和糖尿病患者来说,应该慎重食用。
4. 如果你有食材过敏或其他身体不适的情况,建议在食用前咨询医生的意见。
总之,雪梨炖桃胶是一道营养丰富、功效独特的滋补食品,无论是女性还是男性,都可以适量食用。它的制作方法简单易行,只需一些基本的材料和简单的步骤,就能享受到美味与健康的双重滋补。在寒冷的冬季,炖一碗暖胃又滋补的雪梨炖桃胶,不仅能温暖你的身体,还能改善你的健康状况。为了更好地保护自己的身体健康,不妨一试雪梨炖桃胶。祝大家身体健康,吃的开心!
可以的,银耳雪梨汤的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦),单位热量较低。每100克银耳雪梨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
蜜雪冰城菠萝雪梨的热量相对较低因为菠萝雪梨是蜜雪冰城中的健康系列饮品,不含添加剂和高糖分成分,热量较低。
一杯菠萝雪梨的热量大约在100卡左右,相比其他饮品而言,热量较低。
而且,这种饮品富含纤维素和维生素,可以提供早餐或下午茶的营养需求。
需要注意的是,如果您正处于减肥阶段或有其他身体健康问题,最好还是咨询专业医生的意见,以确定您的个人热量需求。
相对较高。
因为冰城甜品中通常包含较多的糖分、脂肪和卡路里,而菠萝爱琴海蜜雪冰城含有椰子果肉、菠萝、白芝麻等成分,这些食材含有较高的糖分和油脂,加上在杯装冰品中添加的浓缩奶油、糖浆等高热量食材,使得这款冰品的热量较高。
如果你比较注重身体健康或者需要控制体重,建议适量食用菠萝雪梨蜜雪冰城,或者选择低热量的冰品。
此外还可以搭配低糖、低脂的食物,并且注意营养均衡。
外型与口感不一样。
蜜梨果皮金黄,果肉细腻脆爽,汁水清甜充盈。果形端正、漂亮。果形为扁圆形,果形指数0.8左右,果实大小整齐,商品果率高。平均单果重500g,最大可达1500g左右。
雪梨肉嫩白如雪,表皮微白而果肉雪白,果实比较大,雪梨果肉清脆,吃起来带有一些经络感,并不是特别细腻,而白梨果肉则更为细嫩。
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